蒲公英性寒配什麼喝最好
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蒲公英性寒配什麼喝最好,大家都知道蒲公英的好處,蒲公英茶雖好,但很多人不知它性寒,喝時加點它可能效果會更好,那你知道加什麼嗎,下面跟着小編一起看看蒲公英性寒配什麼喝最好。
蒲公英性寒配什麼喝最好1
紅棗、枸杞
1、在食材的性味上來看,蒲公英性寒、味甘、苦,而紅棗性溫、味甘,枸杞性味平和,不會過多影響蒲公英、紅棗的性味,並且能夠與紅棗一同調節蒲公英的苦味,一起泡水飲用,具有一定中和性味的作用,緩解蒲公英的寒氣,減少對身體的刺激。
做法:
材料:紅棗:2-3顆,枸杞10粒,蒲公英3到5克。
1、清洗乾淨蒲公英,挑去黃葉,放在水壺中。
2、在水壺中加入500毫升左右的清水(可按比例增加蒲公英的量)。
3、煮開,將紅棗、枸杞子放入杯中,衝入燒開的蒲公英水,浸泡5分鐘左右即可飲用。
當歸、黨蔘
2、當歸性溫。味辛、甘,而黨蔘性平,味甘,與性質寒涼的蒲公英搭配泡水飲用,同樣可以降低蒲公英的寒涼之氣,降低對身體的刺激作用,並且可以調節味道,喝起來甘甜些,具有補中益氣、健脾益肺的作用。
做法:
材料:當歸、黨蔘、蒲公英各15克,布袋1個。
1、沖洗當歸、黨蔘和蒲公英,全部放入布袋中。
2、加水浸泡30分鐘左右。
3、倒入砂鍋中,用大火煮開。
4、水開後改小火再煎15-20分鐘。
5、將布袋拿出,取汁飲用。
桂圓
3、從中醫上來看,桂圓味甘、性溫,與性寒的蒲公英一起泡水飲用,不僅可以緩解蒲公英的寒涼程度,還可以調節桂圓的溫熱之氣,並且桂圓富含糖分,有利於稀釋蒲公英的苦味,喝起來相對不會太苦澀,美味又健康,尤其適合脾胃虛寒的人羣飲用,具有養心安神、消炎抗菌、清熱明目的作用。
做法:
原料:蒲公英8克、龍眼5克。
1、洗淨蒲公英、桂圓,桂圓剝殼備用;
2、讓入杯中,沖泡沸水,浸泡5分鐘或者直接加熱,效果更佳。
丁香
4、丁香性質溫熱,與蒲公英一起泡水飲用,同樣可以起到不錯的中和性味作用,調節蒲公英的寒性,降低其刺激性,使之性質溫和些,更加容易被身體所吸收。
原料:蒲公英10克、丁香5克、冰糖適量。
做法:
1、清洗乾淨蒲公英、丁香;
2、在杯中衝入沸水,蓋悶5分鐘;
3、加入冰糖,攪拌均勻。
4、功效:排毒醒酒、抗血栓。
什麼人不適合喝蒲公英茶
5、1、體質偏寒者
蒲公英性質寒涼,食用可以清熱解毒,適合一些體質燥熱的人羣食用,但若是體質偏寒者食用,容易引起陰氣過盛,陽氣不足,如果經常喝蒲公英茶更加會導致原本的寒性症狀加重,如:面色蒼白,口脣色淡,怕冷怕風、經常腹瀉等不適。
2、特殊期女性
特殊期的女性一般是孕婦、經期女性,這些時期的女性體質比較敏感脆弱,尤其是孕婦,不適合飲用蒲公英茶,以免對身體刺激較大,影響自身及胎兒健康,而經期女性,本身就寒氣較重,容易手腳冰涼,因此需要避免飲用蒲公英等寒性飲料,還有可能會導致痛經或者加重痛經。
3、低血壓患者
蒲公英茶中含有不少的營養成分,具有一定降低血壓的作用,因此不建議患有嚴重低血壓或長時間低血壓的人羣飲用蒲公英茶,以免導致體內的`血壓水平更加降低,從而引起頭暈、眼黑、冷汗、心悸、肢軟等低血壓症狀。
4、過敏體質者
蒲公英茶屬於一種植物,當中含有很多細小的絨毛,一般人羣因飲用不會有所不適,但是對於易過敏體質的人羣、或者咽喉疾病的人羣來說,喝容易出現一系列過敏反應,如:長紅疹、瘙癢、咽癢、咳嗽甚至寒戰、面色青白等。如果無法確定自身是否過敏,可以先少量服用,然後觀察自身反應,如無不適,再繼續服用,這樣可以避免出現嚴重過敏反應。
蒲公英性寒配什麼喝最好2
1、蒲公英荷葉茶
荷葉也是一種常見的中藥, 味苦性平。歸肝、脾、胃經。 可消暑利溼,健脾昇陽,很多內體溼氣重者,其根本原因是脾不好,荷葉可以健脾利溼。現代研究也表明,荷葉具有降血脂的效果!玫瑰花性溫和,可中和蒲公英和荷葉的涼性,這樣對人體脾胃不會造成傷害。
2、蒲公英紅茶
季節交替時容易引發流感,蒲公英泡紅茶,能有效預防各種流感病毒,孩子也可以喝。而且在天氣熱了之後,頭屑容易滋生,用蒲公英泡紅茶洗頭,不僅去屑止癢,還能讓頭髮濃密光亮。
3、蒲公英紅棗茶
蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢?蒲公英搭配紅棗也是一種很不錯的選擇,飲食不當或長期熬夜會引起肝臟損傷,用蒲公英泡紅棗,不僅能保護肝臟,還可以提高肝臟排毒能力。人體血液中都存在一定量的毒素,時間長了人容易生病,用蒲公英泡紅棗喝,能有效減少血液中的毒素含量,減少生病次數。
4、蒲公英玫瑰花茶
蒲公英能清熱解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、調節內分泌,兩者一起食用,適合內分泌失調和容易上火的人羣。
5、金蒲菊茶
胎菊,味辛甘苦,能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。金銀花,歸肺、心、胃經。氣味芳香,既能宣散風熱,還善清解血毒,用於各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症,均效果顯著。
6、蒲公英綠茶
蒲公英和什麼一起泡水喝最好,綠茶也是十分適合的,蒲公英綠茶很適合口腔有異味、有口臭的人飲用。蒲公英是利尿消炎、清熱解毒的佳品, 很多中年女性口腔容易發炎或者牙齒髮炎,導致口臭等。蒲公英正可以緩解咽炎、牙齦炎等,綠茶清新口氣是最好的,綠茶中又以龍井最佳,清新爽口,很適合吸菸的人用來去除煙氣,而桂花香醇,且可調和蒲公英的微寒。所以,特別適合口腔易上火,有異味的人飲用。
7、蒲公英麥冬茶
蒲公英能清熱解毒,抗菌消炎,利尿緩瀉,主治感冒發熱,扁桃體炎,咽喉炎,支氣管炎,目赤腫痛,乳腺炎等症;麥冬可滋陰生津,潤肺止咳,清心除煩,主治熱病傷津,心煩口渴,咽乾咳嗽等症,次方可清熱消炎,生津止渴,保養咽喉,緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛,乾渴,熱咳等症,事宜熱性體質,易上火者日常保健。
8、蒲公英枸杞茶
枸杞具有滋陰、養血、護肝的功效,蒲公英具有清熱解毒的功效,適合腎氣虛弱、肝火旺盛的人羣一起食用。蒲公英和什麼一起泡水喝最好呢,搭配枸杞來泡茶對於身體也是十分有益的。
9、蒲公英甘草茶
甘草具有補心安神、潤肺止咳的功效,性質甘平,搭配在一起可以調節蒲公英寒涼的性質,適合倦怠乏力,肺熱久咳者食用。
10、蒲公英決明子茶
決明子具有很多功效和作用,具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結及催乳作用。雖然說蒲公英泡茶的好處很多,但是也最好了解一下蒲公英茶哪些人不宜喝,以免對身體造成影響。
蒲公英性寒配什麼喝最好3
1.蒲公英+大棗
蒲公英含的樹脂,有利膽,保肝的作用,而大棗性溫,味甘,可以降低蒲公英的寒性,大棗也具有保護肝臟的作用,兩者同用,可以起到保護的肝臟。這樣搭配可以大大降低蒲公英的寒性,大家可以試試。
2.蒲公英+丁香
蒲公英加丁香泡水喝,一是抗擊血栓,能有效地清除血管壁垃圾,暢通血管,降低血栓的形成。二是對於醉酒者起到快速醒酒作用,降低酒精對肝臟的損傷。 三是殺滅蛔蟲,能全面殺滅蛔蟲及蟲卵。這樣搭配可以大大降低蒲公英的寒性,大家可以試試。
3.蒲公英+搖錢樹
研究表明,搖錢樹多糖能增加糖尿病受試物對葡萄糖的耐受力。且不影響正常的血糖,能保護和修復胰島組織損傷。其製劑與降糖藥物有協同作用,對消除糖尿病症狀,防治併發症和降糖藥毒副作用有較好效果,是一種治療2型糖尿病可供選擇的輔助療法。這樣搭配可以大大降低蒲公英的寒性,大家可以試試。
蒲公英食用雖然益處多多,但下列人羣忌食或者少食。一是陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。否則加重體內寒氣、使身體更虛。 二是蒲公英會降低血壓,所以不適合低血壓的人食用。 三是陰寒症患者不宜食用。體質虛弱病人,食用蒲公英會出現食慾減退、無力、出虛汗、面色蒼白等不良反應。蒲公英爲臨牀醫生常用之藥,應用頗爲廣泛,且藥源充足,易於採集,炮製簡單,無毒副作用,其效神奇。
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