痛經、失眠、便祕?按摩”八髎穴“一招搞定所有婦女病
本文已影響1.52W人
本文已影響1.52W人
【導讀】:人體上的穴位都有很神奇的作用,從不同的穴位可以觀察出身體不同的毛病。而女性如果擔心自己有否患上婦女病,可以搓揉一下八髎穴位,有你意想不到的效果哦!
按摩八髎穴好處
八髎是人體中的八個穴位,是盆腔所在的區域。從八髎穴我們可以得知自己身體有什麼毛病,而正確的接摩八髎可以治療婦科疾病,包括下腰痛、月經不調及子宮炎等。按摩八髎可促進腰部氣血暢通,而八髎五行屬水,用作調節全身水液,血氣疏通。只要是婦科疾病,都與血水液相關,所以按摩八髎能通調及治療所有婦科病,而當中令人困擾的婦科失眠及便祕等問題都可以解決。
1、改善婦科問題
從按摩八髎我們可以得知自己身體有什麼問題,如果用力搓揉八髎感到肌肉僵硬、皮膚過敏甚至輕力摸起來有麻或痛的感覺,又或者平時坐着腰骶就有觸電感覺,對女性來說,可能有盆腔炎、子宮頸炎等問題,按摩八髎則可幫助舒緩情況。
2、改善月經失調
月經回覆正常,不再小腹脹痛,白帶也明顯減少。
3、解決便祕問題
大便變得有規律,改善便祕問題。
4、改善睡眠
睡眠也好了,不再時不時失眠了。
八髎穴的位置
八髎穴爲八個穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一對。要找出八髎穴的位置其實很容易,當你直立或俯臥在牀上時,在臂部肌肉上面有兩個明顯的凹陷位,它們叫美人窩,八髎穴藏在美人窩的下方內側,就是骶骨所在的位置。簡單來說,把手放在平時穿腰帶的位置,在這位置稍稍往下一點,用手就能找到一個圓形凸起的骨,在這骨與背部正中線之間的中心就是上髎,再放4指下去,就能夠找齊八髎。
按摩八髎穴的方法
1、叩擊
手握空拳,用拳背叩擊腰骶,雙手可以同時進行。叩擊力度要大得足以發出明顯的聲音,刺激骶骨神經孔,傳遞到盆腔,刺激內部的臟腑。這叩擊不用把衣服除掉,散步的時候也可以進行。
2、搓
由他人來搓:按摩者站在被按者身旁,用手掌用力快速地上下或左右搓揉。
由自己來:平躺在牀上,露出八髎位,雙手貼緊八髎,上下搓動。
按摩點穴減肥是什麼 按摩點穴減肥適宜人羣按摩點穴減肥的瘦身穴位按摩點穴減肥手法按摩點穴減肥注意事項
向“大姨媽”發起挑戰 痛經一顆蛋黃就搞定
女性經期老腰痛 當心被婦科病“盯上”
五個中醫按摩法 幫你揉走超痛苦的失眠
冬季不會穿衣?搞定黑、白、駝同色系穿搭就很高級!
秋季便祕?穴位按摩幫你緩解
美白瘦臉祛痘 點穴按摩全搞定
夏季維護保養皮膚,注意“3多”、“2少”、“2忌”,輕鬆擁有小寶寶肌
越躺越睡不着?穴位按摩擺脫失眠
“姨媽期”老痛經怎麼辦?3大神級招數緩解痛經
痛經怎麼辦?穴位按摩法可快速緩解
【瘦腿穴位】八大快瘦腿穴位按摩過程:20天擁有纖細美腿
按摩耳穴治便祕 清腸刮油瘦小肚
女生來“那個”超痛?按4大反射區可緩解痛經
圖解穴位按摩法 按走手臂所有贅肉
春躁有4大具體表現,很容易導致過敏、便祕、乾眼症,這幾個常用招式助你保溼補水去火
失眠穴在哪 按摩失眠穴能幫助睡眠嗎
眼睛乾澀、瘙癢、疼痛、常流淚,給你的心裏窗戶做一個保健養生吧
穴位按摩減肥有效嗎?按摩哪些穴位可以減肥?
腎不好“性”福哪裏找?1分鐘按摩拒絕婦科病找上門
經期按摩3穴位 快速豐胸緩解脹痛
突然胃痛按摩哪些穴位可以緩解疼痛?
便祕怎麼辦?按手指上這個通便穴就好了