枇杷是熱性還是涼性的呢
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枇杷是熱性還是涼性的呢,很多人由於不清楚水果是熱性還是涼性,從而導致吃多了不舒服,想了解枇杷具體功效麼,今天我們來說說,枇杷是熱性還是涼性的呢?希望能幫助到你!
枇杷是熱性還是涼性的呢1
1、枇杷是涼性的。
枇杷性涼,是一種涼性水果,具有清熱、潤肺、止咳化痰、清熱解暑等功效,可用於肺痿咳嗽、胸悶多痰、流鼻血、胃熱嘔穢。而脾胃虛寒、容易腹瀉者是不宜過多食用的,孕婦也不宜多吃。
2、枇杷是屬於鹼性食物。
食物的酸鹼性不是從味覺口感上來決定的,枇杷雖然味道是帶有酸味,但是其含有鈣、鈉、鉀、鎂的礦物質成分比較高,進入人體後最終代謝的產物呈鹼性,因此枇杷是屬於鹼性水果的'。
3、枇杷不上火。
吃枇杷是不會上火的,有些人吃了枇杷後上火可能是個人體質原因或是食用過多,而枇杷中糖分又較高,所以導致出現口腔潰瘍。但是其實枇杷屬於寒涼水果,不僅不會上火,還有一定的清熱、降火的功效。
4、枇杷不能多吃,每天吃3—5顆即可。
枇杷吃多了會助溼生痰,特別是體內溼氣重,痰多稀薄,脾虛泄瀉者不宜多吃,會容易導致腹瀉;而且枇杷中含糖量很高,糖尿病患者不宜多吃或最好不吃,否則容易引起血糖波動。
5、枇杷的食用禁忌
1、枇杷性寒涼,且多吃會助溼生痰,繼發痰熱,孕婦不能多吃。
2、枇杷含糖量很高,糖尿病患者要慎吃。
3、枇杷屬於性寒之物,因此故脾虛便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹瀉等症。
4、沒有成熟的枇杷不要食用,容易引起中毒。
枇杷是熱性還是涼性的呢2
枇杷,薔薇科,有清熱、潤肺、止咳化痰等功效,是涼性水果。枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,與櫻桃、梅子並稱爲“果中三友”。枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩,每年三、四月爲盛產的季節,枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的維生素B、胡蘿蔔素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發育的功用,其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素。因此,枇杷也被稱爲“果之冠”,可促進食慾、幫助消化;也可預防癌症、防止老化。
中醫認爲,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用於肺痿咳嗽、胸悶多痰。除果實外,枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材,枇杷葉具清肺胃熱、降氣化痰功能,用於肺熱乾咳、胃痛、流鼻血、胃熱嘔穢;枇杷核則用於治療疝氣,消除水腫,利關節。
枇杷的食用方法
1、尚未成熟的枇杷切勿食用。
2、枇杷果核中含有苦杏仁甙,有毒,千萬不要誤食,以免危害健康及生命。
3、吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外,亦有以枇杷肉製成糖水罐頭,或以枇杷釀酒。
4、枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也有藥用價值。鮮枇杷洗淨,生吃,就能治療口乾煩渴等不適。另外,將鮮枇杷50克,洗淨去皮,加冰糖5克,熬半小時後服用,對於扁桃體發炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。
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