枇杷是幾月份的水果 枇杷的作用和功效 枇杷不能和什麼一起吃

【導讀】：吃枇杷能減肥的？枇杷的營養價值和功效有哪些？哪些人不能吃枇杷？4月份就已經是枇杷開始上市的時候了，吃枇杷需要注意什麼呢？

枇杷是什麼季節的水果

其實古人已經爲我們指明瞭枇杷什麼時候成熟。古語有云：秋日養蕾，冬季開花，春來結子，夏初成熟，承四時之雨露，爲“果中獨備四時之氣者”。意思是說，枇杷與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是“果木中獨備四時之氣者”。

枇杷已經演變出許多品種，由於產地與品種不同，枇杷的成熟時期也不一樣，其中有些早熟品種在三月份就已上市。 我國主要枇杷產區的上市時間如下：

3月上市：福建雲霄枇杷、雲南蒙自枇杷。

4月上市：福建莆田枇杷、四川龍泉枇杷。

5月上市：江蘇洞庭枇杷、安徽三潭枇杷、浙江塘棲枇杷、上海青浦枇杷。

枇杷花期10一12月，果期第二年5—6月。因形似琵琶而得名枇杷樹屬亞熱帶樹種，原產我國西部四川、陝西、湖南、湖北、浙江等省，在樹上沒有熟的枇杷(19張)長江以南各省多作果樹栽培，江蘇洞庭及福建省雲霄都是枇杷的有名產地。

枇杷的作用和功效

提高視力

枇杷中不僅含有比較豐富的有益眼睛健康的β-胡蘿蔔素，在水果中高居第三位。同時，枇杷中的B族維生素對於保護視力和促進兒童身體發育有着重要作用。

清肺止咳

枇杷果用於肺熱咳嗽，風熱咳嗽，肺虛久嗽。枇杷葉味苦性寒，具有降氣清肺止咳之功，用治肺熱咳嗽，可配黃芩、栝樓皮等藥以清肺化痰止咳。

潤膚美白

枇杷可用作護膚美容之品，取新鮮果肉絞汁，每日早晚用其塗面，10分鐘後用清水洗淨，有去皺增白、潤澤肌膚的作用。

清熱解暑

枇杷煮水喝的話，可以清熱解暑。夏天恰逢枇杷的季節，正適合煮枇杷水來解暑。

枇杷不能和什麼一起吃

枇杷不能和酒一起吃

酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質，攻擊正常細胞，不利於健康。

枇杷不能和牛奶一起吃

牛奶中的蛋白質會和枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸，如果有機酸達到一定的含量，牛奶就會變性沉澱。

枇杷不能和小麥一起吃

小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴，但與枇杷同食易生痰。

枇杷不能和黃瓜一起吃

枇杷中含有比較豐富的維生素C，而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶，如果兩者同食，會降低枇杷中維生素C的吸收，影響消化。

枇杷不能和海味一起吃

枇杷富含果酸，若與含鈣和蛋白質豐富的海味同時食用，果酸可以和海味中的鈣結合生成沉澱，使蛋白質凝固，影響營養成分的消化吸收。

哪些人不適合吃枇杷

痰性咳嗽少吃

枇杷作爲藥物使用時有很強的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能幫助治療，其實枇杷糖分含量很多，有助溼生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。

脾虛腹瀉禁食

枇杷屬於寒涼性的食物，含有較多的寒氣，在食用之後會明顯的改變脾胃的消化功能，還有引起腹瀉的可能，因此，脾胃虛寒、便溏腹瀉的人羣不宜吃枇杷，避免加重症狀。

風寒咳嗽禁食

咳嗽是感冒的主要症狀，無論是風寒感冒、風熱感冒、病毒性感冒都會有咳嗽症狀，但枇杷是寒涼性的水果，對風寒感冒引起的咳嗽沒有明顯的治療效果，反而還有加重風寒感冒的可能。

經期女性不宜多吃

女性在經期時候身體需要維持平和，食物上以清淡、平性的爲最佳，而枇杷屬於寒涼性的水果，女性在經期過多食用枇杷容易出現，宮寒痛經。