艾草枕頭的功效和作用

艾草枕頭的功效和作用。相信大家對艾草並不陌生，有不少人的枕頭就是用艾草做的，睡這樣的枕頭對我們的身體有一定的益處。接下來小編帶大家瞭解艾草枕頭的功效和作用的相關內容。

艾草枕頭的功效和作用1

1、提升睡眠質量

艾草中的化學物質揮發出時，具有特殊的馨香味，這種味道有一定舒緩神經的作用，可以達到安眠、助睡、解乏的功效，要是長期睡艾葉枕頭，能有效提升睡眠質量，而有一個良好的睡眠，能夠使人體有更好的精神面貌及健康狀態。

2、驅蚊

艾草具有殺菌止癢、驅除蚊蟲的功效，將其做成艾草枕頭，夏季使用，其獨特的味道可驅趕蚊蟲，避免叮咬。

3、散寒止痛

艾草性溫，具有驅寒止痛的功效，對於因吹風或受涼引起的風寒頭痛症狀，用艾草枕頭可以一定的驅寒止痛，疏通頭部經絡的效果。

4、改善頸部不適

艾草用作枕頭時，由於莖葉的加入，其枕頭對於頸部有託舉以及按摩的效用，通過按摩，可以緩解頸椎的痠痛不適，以達到舒緩全身疲勞的效用。

艾草枕頭的危害

1、人體在夜間睡覺時，分泌汗液、油脂會浸入艾葉枕頭中，長期容易導致艾草枕頭受潮，出現發黴、長蟲的情況，而使用這樣的艾草枕頭會導致人體皮膚、頭皮瘙癢、頭皮炎症等。

2、艾草枕頭帶有的特殊氣味，對於喜歡聞艾草的人來說是福音，但不喜歡聞艾草的人則是傷害，如強行使用反而會影響到睡眠質量，長期下去可能引起身體健康出現問題。

什麼人不能用艾草枕頭

1、對艾草過敏的人羣

部分人羣會對艾草產生過敏的症狀，即使艾草枕頭不與人直接接觸，但吸入過多的艾草成分，可能也會出現過敏的情況，如皮膚瘙癢、紅腫等，就如同對花過敏的人，連喝花茶可能都出現過敏症狀。

2、兒童

艾草具有獨特的馨香味，兒童相對對氣味更加敏感，而艾草的氣味對兒童來說過於濃烈，不適合用於睡覺使用，容易影響睡眠質量，對兒童的生長髮育不利。

艾葉枕頭能用幾年

一年左右。

一般來說，艾葉枕頭所使用的年限並沒有嚴格規定，但隨着使用時間的延長，人體睡覺分泌的油脂、汗液、頭皮屑等都會滲入枕芯內部，使艾葉的功效慢慢降低，大約一年左右，其有效物質就會基本揮發完畢。

並且枕頭使用的`時間過長，會導致枕頭變的高低不平，長期睡這樣的枕頭容易降低睡眠治療，甚至引起頸椎等部位出現不適，因此爲了保證艾葉枕頭的效果，建議一年左右即進行更換。

艾草枕頭的功效和作用2

用艾葉做枕頭有什麼作用

1、艾葉具有抗菌及抗病毒作用

2、平喘、鎮咳及祛痰作用

3、鎮靜及抗過敏作用

4、護肝利膽作用等

5、艾草具有一種特殊的香味，特殊的香味具有驅蚊蟲的功效

艾葉其他用處：

1、室內薰艾：用艾條進行薰煙30分鐘，能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用，對呼吸道傳染病等也有預防效果，且氣味清香，無毒無害。對水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預防效果。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要慎用艾葉薰，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙燻都會過敏而加重症狀。

2、艾葉泡澡：艾葉30g洗淨放入布袋中，入鍋中大火煮滾後改小火煮15分鐘後取出，將藥液混入洗澡水中，調好溫度，身體入藥水中泡5～10分鐘即可。可以預防春夏季節身上長癤瘡生痱子，治療溼疹，還可以很快緩解皮膚瘙癢。

艾草枕頭的功效和作用3

艾草茶的功效與作用

1、益氣活血

艾草具有獨特的芳香油氣味，能益氣血，早年間婦女生產，常服艾草水來排淤血、補中氣。艾草茶對於虛寒引起的月經不調、痛經等症狀，也有較好的緩解作用。

2、利尿消腫

艾草有利尿解毒的功效，水腫是由於體內循環不暢，多餘水分不能及時排出造成的。食用艾草茶可以加速體內水分排出，消除水腫。

3、祛寒除溼

艾草性溫，溫能散寒，食用艾草茶可以祛除體內溼寒，對於治療虛寒引起的風寒感冒等症有較好的治療效果。

4、增強免疫功能

每100克艾草中含有7.2毫克的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在機體內轉化成維生素A，對免疫調節功能起作用。能增強淋巴細胞、巨噬細胞等的抗腫瘤功能。

5、艾草茶怎麼做

材料：2根幹艾草

做法：將幹艾草洗淨，撕成小塊，滾水沖泡，再加蓋燜10分鐘，直到茶色變深即可。

艾葉煮水怎麼用

1、直接飲用：如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用。飲用艾葉水，可以起到溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

2、用來泡腳：艾葉煮出來的水還可以用來泡腳，泡腳可以加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒祛虛火，治療由風寒引起的感冒。

3、用來洗澡：許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡，特別是兩三歲的小孩，寓意爲保平安。其實，艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。

4、用來殺菌：煮開的艾葉水，可以用來洗一些廚具，或者用來擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。