酥油茶的功效與作用
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酥油茶的功效與作用,酥油是西藏的特產,是非常美味的一種食物。酥油是用牛奶或者羊奶經過加工製作而成的,其營養成分非常豐富。下面小編簡單介紹一下酥油茶的功效與作用
酥油茶的功效與作用1
1、增加能量
酥油茶是用酥油和茶磚製作出來的,茶磚裏面含有很多的鞣酸,光是喝茶磚很容易覺得飢餓。而酥油裏面含有很多的熱量,可以給身體補充能量和體力。所以,喝酥油茶能夠讓我們體力充沛,不會有飢餓感。
2、減輕高原反應
酥油是藏族人民最愛吃的食物,而酥油茶也是他們平時最愛喝的茶飲。對於常人來說,喝酥油茶的作用是可以減輕高原反應,不會讓我們上到海拔高的'地方就覺得頭痛、氣短。所以,準備要去西藏等高海拔地區的人,平時可以多吃些酥油茶。
3、美脣
酥油茶裏面含有酥油,可以滋潤雙脣,起到美脣的功效。在西藏高原地區,本身氣候就比較乾燥,而到了秋冬時候,天氣更幹,生活在那裏的人們很容易就會出現嘴脣乾燥破裂的情況,常飲用酥油茶可以潤滑雙脣,保護雙脣,不讓它出現爆裂的情況。
酥油茶的禁忌
酥油茶的作用雖然大,但是,有些特殊人羣是不適宜飲用的。首先,糖尿病人和孕婦不要吃,因爲酥油茶的熱量較高,糖分較多,這兩類人羣吃了酥油茶,會導致糖尿病加重,而孕婦也可能會因此出現妊娠糖尿病。此外,男人不要多吃,可能會導致前列腺肥大。
酥油茶的功效與作用2
1、酥油茶的做法
平時藏族人民製作酥油茶時,需要先把茶葉或者茶磚用水久熬,然後得到濃汁,然後再把得到的濃汁倒入到專用的酥油茶桶中,再加入適理的酥油和食用鹽,再用“甲洛”上下來回的抽動幾十下,讓桶中的油茶交融,再把它們取出入鍋加熱,加熱以後噴香可口的酥油茶也就做好可以飲用了。
2、酥油茶的功效
酥油茶中含有天然的芳香物質,能促進人體唾液分泌,可以減少人類乾渴症狀的發生,另外在酥油茶還能溶解人體內的多餘脂肪,促進身體對食物的消化,平時經常飲用對提高身體素質有很大的好處。另外平時多喝酥油茶還能調節人類的排尿量,也能維持人體內部酸鹼的平衡,並且能減少氨化反應的發生,對延緩衰老也有一定的好處。
3、酥油茶的喝法
酥油茶是一種民族特色很深的飲品,平時在飲用時有很多講究,最重要的一點就是去別人家做客時,對方給客人倒的酥油茶不能一下子喝完,要慢慢喝,而且主人會不斷給客人添加新的酥油茶,會盡量讓客人杯子中的酥油茶是滿的。
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