對腎不好的水果

對腎不好的水果，水果中雖然有豐富的營養物質,但是一些水果卻會對腎臟造成負擔，那麼你知道對腎不好的水果都有哪一些呢，下面就跟着小編一起來看看對腎不好的水果吧。

對腎不好的水果1

一、蘋果

裏面富含豐富的維生素和礦物質，而且它含有許多鈣，它是一種低熱量水果，容易被吸收，對於身體有促進新陳代謝和清脂的作用。但是腎臟不好，沒有辦法成功的消化吸收蘋果的維生素會導致腎結石出現，所以腎功能不好的人建議不要過量食用蘋果。

二、楊桃

可以有效降低血脂和膽固醇，並且保護肝臟降低血糖，楊桃裏面含有豐富的維生素c以及肌酸，能夠迅速補充人體水分，提高胃液的酸度。但是患有腎病的人不能夠吃楊桃。

楊桃裏面有一種神經毒素，會影響人的中樞神經系統，腎功能不好的人沒有辦法把這種毒素排出體外，食用楊桃之後就會出現思維混亂、休克、癲癇和或者嘔吐等中毒現象嚴重的話還會導致死亡。

三、香蕉

是補充能量的水果，它能夠保護胃粘膜，降低血壓，調整腸胃功能。但是由於香蕉的裏面含有大量的微量元素鈉，腎不好的`人在吃了香蕉之後沒有辦法把納排出體外，又會引起身體發生水腫的現象，所以腎病患者不能吃香蕉。

四、牛油果

是一種營養價值特別高的水果，它富含豐富的脂肪酸和蛋白質以及各種微量元素，它的脂肪含量非常高，裏面有很多酶，起到健脾清腸，降膽固醇和血脂的作用。但是這一種富含植物蛋白的水果，對於腎功能不好的人來講反而加重了腎臟負擔，引起腎臟功能下降。

腎臟出現問題會導致許多疾病的發生，比如腎炎、急性腎小球腎炎、腎結石、腎囊腫、慢性腎小球腎炎等，所以發現腎功能低下或者腎臟有輕微問題的人們一定要注意飲食禁忌，避免腎病加重，如果平時只需要注意飲食就能使自己身體健康，又何樂而不爲呢？只有在這些方面加以控制，才能更好的愛護自己的腎臟，還自己一個健康的身體。

對腎不好的水果2

1、蘋果

我們都知道蘋果中含有不少對人體有益的營養物質，這其中就包括了可以保護腎臟功能的抗炎化合物和抗氧化劑，此外，蘋果的果膠顯著的可以隨着時間降低腎損害的風險。

2、葡萄

很多人吃葡萄都習慣不吃皮，其實葡萄皮對於我們腎臟有很好的保護作用，在葡萄的表皮中，含有一種叫白藜蘆醇的抗炎化合物，這種物質可以幫助我們保護腎臟免受損害。

3、檸檬水

檸檬中含有大量的抗氧化劑，每天喝一杯檸檬水可以幫助我們排出毒素，降低腎臟的壓力，改善腎臟功能。

4、蔓越莓

蔓越莓是一種我們平時很少吃的水果，但蔓越莓也是一種可以幫助保持腎臟健康的水果，蔓越莓不僅可以預防尿路感染，還可以幫助身體沖洗過量的尿酸。

5、西瓜

西瓜是我們夏天最爲常見的水果之一，它也是我們身體的天然解毒劑。因爲西瓜含有高水分和礦物質，有助於清除體內毒素，也清除多餘的液體，進而提高腎功能和整體健康。

腎臟疾病常見的跡象

排尿出現血液

腎臟如果出現問題，很有可能伴有尿血的症狀。如果平日裏你發現自己的尿液出現血液，最好立即就醫，以查明出血的原因。

下肢眼皮水腫

很多人一覺醒來會發現自己眼皮或下半身出現水腫的症狀，這也是因爲腎臟除了問題導致的，因爲體內多餘的液體無法順利排出體外，導致身體出現水腫。

尿液出現泡沫

平時，在我們上則所的時候，如果發現自己尿液呈現泡沫狀，也有可能是腎臟出了問題。因爲泡沫狀尿液的出現，說明尿液中含大量的蛋白質。

對腎不好的水果3

香蕉

香蕉是我們生活中經常食用的水果之一，有着豐富的營養價值。但是香蕉中含有豐富的鉀元素，如果食用過多，就會加重腎臟的負擔。

楊桃

普通人吃楊桃並沒有什麼問題，但是腎功能不全或患有腎病的人，食用楊桃則有可能出現中毒的情況，可以看出楊桃也是會傷腎的。

哈密瓜

哈密瓜是一種熱量較低的水果，有着非常豐富的營養物質，適量吃哈密瓜可以滿足人體對維生素A和維生素C的需求。但是哈密瓜屬於寒性，吃多了會傷害腎臟，這一點一定要注意。

紅棗

經常吃紅棗可以提高人體免疫力，但是紅棗卻不能多吃。要知道紅棗中含有較高的鉀元素，而鉀元素過多會傷害腎臟，所以，吃紅棗一定要適量，腎病患者是不能吃紅棗的。