用什麼泡茶可以養胃
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用什麼泡茶可以養胃,在冬天天氣一般都是比較寒冷,所以就必須要想辦法去養胃的,纔可以讓我們的消化功能正常的進行工作,而現在養胃最有效的就是喝茶。一起看看用什麼泡茶可以養胃。
用什麼泡茶可以養胃1
1、黑糯茶
黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣,鎂,鋅,b族維生素等多種微量元素,可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和,可以暖胃,護胃。這款茶堅持喝一段時間,可以有效治療胃脹,胃寒。
黑糯茶食用方法:晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨,加入適量清水,水煎代茶飲,一天服用兩次。
2、丁香茶
丁香茶的葉子中含有丁香油,其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜,可以殺菌消炎,暖胃驅寒。另外,丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐,所以說丁香茶養胃效果非常好。
丁香茶食用方法:丁香葉曬乾,取3克放入茶杯中,用沸水沖泡飲用即可。
3、茉莉花茶
茉莉花不僅外觀漂亮,聞起來香氣逼人,其做成茶喝到口中也是口齒留香,耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素,維生素A,維生素C等成分可以調理脾胃,經常胃脹的朋友可以喝一些。
茉莉花茶食用方法:取少量茉莉花放入茶杯中,開水沖泡,第一泡茶倒掉,再次沖泡即可飲用。
4、巖茶
巖茶其實是烏龍茶,只因其產自福建武夷山而得名,巖茶是半發酵茶,經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化爲其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和,養胃效果極佳。
巖茶食用方法:取少量巖茶放入杯中,沸水沖泡,第一泡水倒掉,繼續沖泡即可飲用。
5、蜂蜜陳皮茶
陳皮是個好東西,可入藥,可泡茶。經常服用可疏肝理氣,祛溼化痰,助消化,降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃,加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。
蜂蜜陳皮茶的食用方法:取少量陳皮放入杯中,溫水沖泡,加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。
上述5款養胃茶大家可以經常飲用。另外,再次提醒大家,很多因素會導致胃部不適。比如壓力過大,重口味飲食,不吃早餐,藥物副作用等。希望朋友們重視身體健康,按時吃飯,早睡早起,適當的放鬆心情。好好生活最重要。
用什麼泡茶可以養胃2
1、紅棗茶
紅棗對胃而言,具有很好的養護功效,曬乾後的紅棗泡茶,味道香甜,適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們,此外,常喝紅棗茶,也能起到美容養顏的功效,會讓臉色越變越好。
2、大麥茶
大麥茶,屬於穀物茶的一種,性質非常的溫和,大麥茶富含均衡的維生素,對胃部粘膜有着很好的修復作用,而且不存在任何刺激。
3、黑苦蕎茶
糖尿病的人也能喝的一道養胃茶,它能夠軟化血管,預防動脈硬化等疾病,當然,也能較好地促進胃部消化和吸收。
4、花茶
花茶不僅可以養胃,也能去除口臭,是你散發出由內而外的芬芳氣味,最值得稱道的是,花茶非常美麗,細細品味,你會覺得心情很好。
5、紅茶
紅茶比綠茶要養胃,適合和牛奶搭配,調製牛奶紅茶,這也是英國人下午茶必點的一道,味道順滑,搭配小餅乾一起食用,也具有充飢的作用。
通常可以起到養胃作用的茶葉刺激性自然都是不大的,肯定不是我們經常可以喝到濃茶,最好的養胃茶就是花茶的,而且花茶不但是可以起到養胃的`作用,而且還可以去除我們口臭的情況,這樣的話就可以讓自己從內到外都散發出來一種非常好聞的氣味。
6、茉莉花泡茶養
茉莉花最主要的藥用功效,那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外,茉莉花的另一個主要功效,就是化溼和中,中指的是處於中焦的脾胃,由於茉莉花具有性溫的特點,所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失爲一種非常好的調理方式。
在杯中投入3g茉莉花茶,先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡,再懸壺高衝注入適量熱水,一分鐘後即可飲用,在杯中剩餘1/3水量時宜續水,以利於多次沖泡。
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