泡什麼茶可以清肝明目

泡什麼茶可以清肝明目，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所瞭解的，不同的使用方法對人體產生的作用也是不一樣的，吃法也是多種多樣的，小編和大家一起來看看泡什麼茶可以清肝明目。

泡什麼茶可以清肝明目1

密蒙花泡水喝的方法

材料：密蒙花、綠茶、蜂蜜、開水。

做法：將密蒙花和茶葉一起放入杯中，加入開水泡三分鐘。將獲得的藥液過濾之後加入適量的蜂蜜，攪拌後再繼續煮開之後再服用，對身體的保健效果很好。

功效：這種方法制作出的密蒙花茶服用後具有清肝泄熱以及明目的作用，特別適合一些眼睛害怕光亮以及容易流淚的患者服用。所以說，服用密蒙花對於眼睛的保健以及治病效果是非常不錯的，具有亮眼明眸的作用。

在泡製密蒙花茶的時候首先抓5克左右的密蒙花放入杯中，再加入蜜糖25克，如果想效果更好一點可以加入枸杞子5克，因爲枸杞子也具有明目的功效。然後倒入沸水，蓋上蓋悶上幾分鐘就可以了。密蒙花茶可以代茶飲用。密蒙花茶爲什麼能養眼護眼呢？原因就是密蒙花是入肝經的，中醫裏講的是“肝開竅於目”。所以說密蒙花養眼護眼就是這個道理。堅持服用可以起到清肝泄熱，明目退翳的功效。所以密蒙花茶對於羞明畏光有非常好的治療功效。不過凡是都有利弊，所以這裏要提醒您的是如果您是陽虛內寒性質的眼疾就不要飲用密蒙花茶了。

密蒙花茶可以長期喝嗎

密蒙花不僅可以長期喝，而且密蒙花可提取芳香油，亦可做黃色食品染料。莖皮纖維堅韌，可做造紙原料。還有最重要的一點就是密蒙花可以用來泡茶喝，並且保存方法也是很簡單的，在吃完飯以後將收集到的密蒙花曬乾然後用來泡茶，淡淡的清香味就會撲面而來，經常食用就如同自己的體香一樣很香的。

密蒙花是一種經常會見到的植物，有的人簡單的就只把它當做一種花，其實用密蒙花泡茶喝對身體是有很大的好處的，不僅可以治病，還能對身體進行保養，同時還可以保持自己身體總會有一股清香味，神清氣爽。

密蒙花茶長期喝的話可以起到保肝作用。水提物對體外培養的肝細胞補體導的細胞毒性損傷有明顯的抑制作用，蒙花苷和苯丙素酚苷類爲其有效成分。其保肝作用的機制可能與抗氧化活性有關。當然了長期服用的話還可以利尿，對於尿不盡的`患者來說就是一個福音，還有抗氧化的作用，抗菌的作用，所欲身體的好處是意想不到的。

亮眼明眸的“神露”

密蒙花是中醫用來治療眼疾的常見藥。在《開寶本草》中有，“味甘，平微寒，無毒”的記載。它是入肝經的。具有祛風，涼血，潤肝，明目的功效。對於治療目赤腫痛，多淚羞明，青盲翳障，風弦爛眼都有很好的效果。

在當今社會裏患有眼疾的患者越來越多。說到這，不知道大家發現沒有，現代人有一個特點就是一覺得眼睛疲憊或是不舒服了就會立刻滴幾滴眼藥水，認爲這樣就可以萬事大吉了。其實不然，因爲研究表明，眼藥水當中會含有防腐劑等有害成分，長期應用會讓人患上乾眼症等疾病，不但沒有起到治療疾病的作用，反而還有愈演愈烈之勢。那您一定要問了，我們不能滴眼藥水，用什麼方法來保養眼睛呢？別緊張，這裏給您介紹一款密蒙花茶。絕對是養護眼睛的最佳方法，既安全又簡單。

密蒙花爲厥陰肝家正藥，所主無非肝虛有熱所致。蓋肝開竅於目，目得血而能視，肝血虛則爲青盲膚翳，肝熱甚則爲赤腫眵淚，赤脈，及小兒痘瘡餘毒，疳氣攻眼。此藥甘以補血，寒以除熱，肝血足而諸證無不愈矣。密蒙花可以有滋陰的作用，對於保護肝臟有好處，還可以有補血的功效呢。

本品所含刺槐素有維生素P樣作用，能減輕甲醛性炎症，能降低皮膚、小腸血管的通透性及脆性，有解痙及輕度利膽、利尿作用。

本品既能清肝，又能養肝，故可用治肝虛有熱所致目暗乾澀、視物昏花者。多配菟絲子、山藥、肉蓯蓉等藥用。經常飲用密蒙花茶可以有養肝護肝的作用，對於降火氣降肝火有好處。

想要養護好眼睛方法就要適當，所以，泡上一杯香甜濃郁的密蒙花茶，既可以品茶香又可以養護雙眼。

泡什麼茶可以清肝明目2

菊花蜜飲

配方：

菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

功效：

具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。菊花茶特別適合吃用眼的人羣功能，由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用，對於排除體內有害的物質有一定的好處，而且也惡意有排毒的功效，對於保護視力有好處，而且也可以清肝明目的功效。

金銀花茶

配方：

取少許金銀花，將其幹品放入杯中，用沸水沖泡，晾涼。用冰糖或蜂蜜水調味。

功效：

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，金銀花還能有解毒去火的效果，適合經常有熬夜人羣飲用。經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以說養護肝臟一定少不了的是金銀花茶，可以有清熱解毒保護肝臟的作用，而且也可以有保護視力的效果，對於眼睛的保護有好處。

上面的這些對眼睛好的茶品，大家都知道了吧，這些茶品可以適合經常用眼的人羣飲用，可以有保護視力的作用，而且也可以有清肝明目的功效，對於護肝養肝來說都會起到很好的保健的作用和效果，日常生活中這樣的養生保健的茶品是你不能錯過的。