兒童偏食的原因
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1、長期飲食單調
長時間地吃一樣食物,兒童就會產生膩感,慢慢就不愛吃這一類食物了。再一個長期食用單一的食物也習慣了,這樣對於新加入的異常口味的食物不感興趣。
2、家長偏食
兒童的模仿能力非常強,若是家長有偏食的毛病,兒童也會有樣學樣。這種情況需要家長自己不要偏食,不要表現出讓兒童知道自己偏食。
3、一時對一些食物不適應
如果吃製作或者保存不當的食物,或者是在生病期間吃了不利於疾病的食物,比如油膩性食物影響到了胃口,慢慢演變偏食。
4、愛吃零食
兒童經常吃零食,吃多了影響了食慾,慢慢形成偏食。再就是大多零食都是精加工的食品,會導致兒童的口味發生改變,這樣以後再不容易接受蔬菜或者其它加工較粗陋的飯菜。
5、有的家庭邊吃飯邊看電視
兒童有邊看電視邊吃飯的習慣,或者邊吃邊玩,這樣兒童的注意力會被分散,不能專心吃飯。還會拿不吃飯威脅家長,或者吃飯慢來引起家長的關注,慢慢地家長越催越不好好吃。
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