偏食可致兒童舉措異常
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天真、生動、聰慧伶俐是兒童的天性,假如你的孩子在消除遺傳、環境等因素後,呈現這樣或那樣的異常舉措,則應推敲是其攝取飲食有所偏頗而造成的養分缺少所致。
一般來說,若兒童經常呈現頭昏、留意力疏散、面色蒼白呈貧血貌,很有可能是體內缺鐵;兒童若週期性發生小腿抽筋,夜間磨牙,常與缺鈣有關;若兒童呈現異食癖症狀,反響欠敏捷,則可能是體內缺少微量元素鋅和錳。兒童體內維生素A和D含量不足時,則輕易呈現眯眼視物、不敢夜行等現象。若兒童平時經常呈現焦慮不安、遇事忘記、動則乏力、喜好獨行獨處,及其他覺得異常,往往與體內缺少維生素B族和維生素C有關。
因此,兒童在進食中,應有較廣的食譜,既可增進其食慾,又可使體內獲得合適生長髮育的養分物質,防止各種異常舉措的呈現。
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