提高懷孕機率的辦法
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
提高懷孕機率的辦法,女性卵子排出的數量是有限的,所以要選擇在最好的年紀生寶寶,其實有些技巧是可以提高卵子的質量的,女性朋友們別錯過,下面給大家分享提高懷孕機率的辦法。
提高受孕機率的方法大全
1、中醫方法
中醫學自古就有提高卵子質量的方法。通常是服用溫補性重要配合鍼灸治療。鍼灸療法採取可以調理衝任、益腎爲主。取穴任脈、足少陰腎經,足太陰脾經。如:三陰交、關元、子宮、胞門、子戶、腎俞等。
2、冷凍卵子
將卵子置於-235℃的溫度下,使卵子在冷凍的情況下存活幾十年,卵子質量是可以保證的.,可備不時之需,還沒有生育計劃的女性,可以通過冷凍卵子的方式保存年輕狀態下的卵子,到需要的時候可進行手術受孕。因爲卵子在年輕狀態下,受孕率也會高很多。
3、生活注意
備孕期的女性還要避免經期性生活。因爲經期性生活會刺激機體產生抗精子抗體,引發盆腔感染、子宮內膜異位等,從而在一定程度上減低卵子活力。而且還要學會適當地改善生活環境,因爲生活中的汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異,從而影響生育。
提高懷孕機率的小妙招
1、吃吃喝喝,自然孕育
男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!
而女性則可以經常喝茶。研究表明,女性每天喝半杯茶,懷孕的機率會提升。據調查3600名平均年齡28歲、着手懷孕計劃的女性日常飲品情況,希望評估日常飲品是否影響女性受孕機率。
研究人員要求志願者記錄每日飲茶、咖啡和飲料數量。
一年後,研究人員發現,與不飲茶的志願者相比,每天飲用者受孕機率高出近三成。有關報道:"我們發現,每天喝茶兩三次的女性,懷孕機率高27%。"
2、健康生活,孕育希望
拒絕酒精:含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,易引起染色體畸變,導致胎兒畸形;
拒絕香菸(包括二手菸):菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿:
拒絕過度鍛鍊:女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事,但不能過度哦!
3、保持清爽,輕鬆穿着
建議男性穿透氣性短褲,寬鬆的外褲,儘量避免洗澡水過熱,減少桑拿次數。不要經常騎自行車,或者進行一些激烈的體育運動。
4、輕鬆計算,快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重諮詢醫生。其實,想生寶寶,最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。
孕育就像一場數字遊戲:
來月經之前的`14天開始排卵,如果你的生理週期長度爲24--30天,那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。
如何快速懷孕 提高受孕率的7個方法
1、多吃提高精子和卵子活力的食物
只有當精子和卵子都處在高度活力的狀態,才能夠有利於優質的受精卵的形成,從而提高孕育出健康可愛,聰明伶俐的寶寶的機率。
研究表明,在準備懷孕前3個月至半年,多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物,有助於提高精子和卵子的活力,因此要注意攝取。富鋅食物具有補精壯陽的作用;動物性內臟富含腎上腺皮質激素和性激素,適當食用可以增強性功能;滑黏食物富含的精氨酸是精子形成的必需成分,並能增強精子的活力,對維持男子生殖系統正常功能有重要作用。
富鋅食物:植物性富鋅食物包括豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;動物性食物中以牡蠣爲豐富,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
富含精氨酸食物有很多,主要分爲魚類和堅果類食物,例如海蔘、墨魚、鱔魚、章魚、木松魚、花生仁、核桃以及芝麻等。
2、消除影響受孕的不良情緒及心理障礙
女性在情緒波動時受孕,不容易形成正常的受精卵,可能導致胚胎髮育遲緩,或導致胎兒體重輕、早產甚至畸形。因此,準備受孕時如果情緒波動,心情不愉快,好先進行心理調整,推遲受孕時間。
心理障礙也是一種疾病,同樣會影響受孕,如導致不孕。長期不孕特別是經過多方治療效果不佳的女性,反過來會使心理壓力更加沉重,如對人際關係敏感、焦慮、抑鬱、偏執等。
在準備懷孕時要注意消除自己的不良情緒。一旦產生心理障礙,積極進行心理疏導或心理治療。同時,注意提高自身“免疫力”,即性格要豁達一些,減少疑慮或緊張情緒。這樣,纔會有助於提高自然受孕率。
3、受孕時抓住卵巢排卵的'時間
通過新的研究結果表明,女性朋友每個月排卵之前的3天到排卵之後的1天內,是女性朋友容易受孕的佳時期,這段時期在醫學上被稱作爲易孕階段,而且受孕率的高峯則是排卵的當天。
因爲,剛剛排出的卵子新鮮,活力強,容易避開外界環境的各種干擾,形成十分優良的受精卵,有助於孕育出身體健康、智商高的孩子。因此,受孕時好把握住這一天賜良機。可以居家進行體溫測試,或是採取月經週期日期推算的方法等,以抓住卵巢排卵的時間。
4、採取利於受孕的性交姿勢
對於子宮過度前屈的女性,如果想達到佳受孕的效果,性交時適宜採取仰臥位的姿勢,即在臀部下面墊上一個枕頭,並性交後保持仰臥位20分鐘左右。這樣,就可以保證精液充分與子宮頸接觸,使更多的精子能到達輸卵管,有利於形成優質的受精卵。
5、剖宮產後再孕要把握好時間
剖宮產後再懷孕,安全的時間是兩年以後。剖宮產後的子宮壁刀口,在短時間內不容易癒合得很結實。過早懷孕子宮會因胎兒發育而不斷增大,導致子宮壁變薄,尤其是手術刀口處的結締組織缺乏彈力。這樣的話,在妊娠末期或分娩過程中瘢痕容易被脹破,導致子宮破裂,造成腹腔大出血,甚至威脅生命。
6、夫妻同房時注意營造性高潮
在選擇好的佳受孕日裏,夫妻宜先進行情感溝通,在夫妻雙方的情感、思維和行爲都達到高度協調時,帶着美好願望和充分激情時開始同房,可以極大限度地發揮各自的生理潛能。
在同房的過程中,調動一些手段以增強雙方的性感,力圖達到性高潮,特別是讓女性達到性高潮很有意義。因爲血液中氨基酸和糖原能夠滲入陰道,陰道中的精子會獲得更多的能量,加速運行,這樣會使強壯、優秀的精子與卵子結合,孕育出的孩子將會集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優點。
7、去醫院做口腔檢查
牙齦是雌激素的靶器官之一。女性妊娠後,體內的雌激素、黃體酮等女性激素水平顯著增高,促使牙齦毛細血管擴張、淤血。如果牙齒或牙齦局部有刺激物,炎症細胞和液體滲出就會增多,容易誘發妊娠牙齦炎;如果原本有牙齦炎,會使局部的炎症反應更爲加重。
妊娠期還容易發生齲齒,如果孕前牙齒就有未被覺察的小齲洞,在妊娠後隨着胎兒對鈣的需求會使孕婦體內脫鈣,包括牙齒,導致牙齒的齲蝕速度加快,以往看不見的小齲洞很快發展變成大齲洞。
怎樣懷孕機率高:夫妻這樣做能提高受孕機率
備孕吃什麼提高受孕率
如何快速懷孕 4個習慣提高受孕機率
提高工作效率的方法
月經不規律懷孕機率
如何懷孕成功率高
提高進店率的方法
提高高爾夫球進球機率的技巧
備孕五養提高你的受孕率
怎麼提高受孕機率
增加受孕機率的方法
怎樣提高備孕成功率
結紮了懷孕的機率大嗎
如何提高受孕的命中率
怎麼提高獲得晉升的機率
提高員工效率的方法
備孕一個月就懷孕的機率大嗎
如何提高懷孕機率 有哪些方法
8個小祕訣提高受孕率 輕鬆懷上小baby
備孕一個月懷孕機率是多大
要怎麼提高受孕的概率
懷孕機率一般多大
懷孕怎麼看準確率高
如何有效提升受孕機率
怎麼提高受孕的概率
如何提高受孕率呢
想要提高懷孕機率嘗試運動
妻子無法懷孕怎麼辦?變性丈夫親自上陣懷上女兒!
吃緊急避孕藥懷孕的機率多大
一個月懷孕的機率有多大
如何提高受孕成功率
排卵期懷孕的機率有多少
提高閱讀效率方法