喝什麼花茶能夠養胃
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喝什麼花茶能夠養胃,在我們的日常生活中,有一些花茶都具有養胃的功效,因此胃不好的人可以多喝以下這些花茶,下面我們一起來看看喝什麼花茶能夠養胃。
1、枸杞紅棗茶
主要原料有枸杞、紅棗、黃芪、蜂蜜。具體的泡製方法很簡單,首先,將黃芪洗淨切片,紅棗洗淨、去核,枸杞洗淨備用。然後在鍋中加入適量的清水,倒入黃芪、枸杞、紅棗,用大火煮開後轉小火繼續煮一個鐘頭,最後過濾掉渣滓,再將紅棗枸杞水倒入杯中,並加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。
2、山楂玫瑰茶
主要的原料爲山楂、玫瑰花、蜂蜜。具體的泡製方法如下:第一步,將山楂洗淨切片,然後將山楂片、玫瑰花一起放入鍋中,加入適量的冷水後用大火煮開,再轉小火繼續煮一刻鐘左右。第二步,等到茶水變溫後,放入適量的蜂蜜調勻即可飲用。
3、桂花茶
主要原料爲桂花、冰糖。具體的泡製方法如下:第一步,將桂花清洗乾淨,然後放入杯中。第二步,加入適量的'冰糖,然後衝入沸水,並蓋上杯蓋,燜五分鐘左右即可飲用。
4、金盞花茶
主要原料爲金盞花,具體的炮製方法很簡單,首先將金盞花放入茶杯中,然後倒入適量的開水,蓋上杯蓋後燜五分鐘左右,飲用前最好過濾掉渣滓。
常見的'花茶種類
康乃馨(勿忘我):具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花,玫瑰花等一起沖泡。
康仙花:滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏髮之功效。
苦丁茶:先苦後甘,對青春痘、痤瘡等發熱上火症狀。花茶有哪些種類嗎?苦丁茶就是其中一種,常喝有一定的治療效果、適合長期飲用。
苦瓜茶:去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。
燈籠花:純天然燈籠花生於高山森林中,兩年一次開花,具有減肥消斑、美容養顏,去火、平肝明目等功效。
杜鵑花:味甜、性溫、具有清熱解毒、養顏護膚、和血、調經、祛風溼,治風溼等功效。佛手花:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
芙蓉花:產於雲南深山老林,海拔1000-2000米,是野生植物的花,無污染。花茶有哪些種類嗎?芙蓉花就是其中一種。功效:清熱、解暑、活血、消腫、排膿。對於月經不順、腹脹不適者有益。
桂花:止咳化痰、養身潤肺,防止口乾舌燥,另可消除胃脹氣。
白玉花:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
百合花:性微零平,味甘微苦,有潤肺、清火、安神功效。花茶有哪些種類嗎?百合花也是花茶,可以治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。還能減輕胃疼。
薄荷葉:產於河南,具有冰涼解毒、刺激食慾、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。
代代花:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
含笑花:含笑花祛瘀生新,活血止痛。主治:月經不調,痛經。
杭白菊:花茶有哪些種類嗎?杭白菊是很有名的一種花茶。有散風、清熱、解毒、清肝、明目等功效。
合歡花:系喜馬拉雅山名貴花卉,精選初綻花蕾加工而成,具有清熱解暑,養顏消斑,解酒等功能。且回味無窮、湯色鮮豔,可單泡也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡味更佳。
女性春季養生花茶推薦
春飲茶草茶 解春困又疏肝
集茶味之美、鮮花之香於一體的花茶最適合春季飲用。首先可以解“春困”。春天萬物復甦,生機待展,人體卻容易 感到睏倦乏力,產生“春困”現象。而花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,不僅可以提神醒腦,清除睡意,使“春困”自消,也利於驅除冬天積聚在人體內的寒邪、促進體 內陽氣生髮,令人神清氣爽。
此外,花茶有助保健祛病。春天是人體新陳代謝最活躍的時期,無論普通人或有基礎疾病的特殊人羣,都容易突發疾病。而各式花茶各有一定的.藥用價值,如能根據個人的體質來對症飲用,將有助於提高身體免疫力,調理病症。
《黃帝內經。四氣調神大論》曰:春三月,此爲發陳,天地俱生,萬物以榮。在中醫理論中,春與五臟之中肝對應,肝喜調達。以上理論均說明,春季養生應當以通達氣機,調暢情致爲法。因此在茶的選擇上,也主要推薦以疏肝理氣爲主要功效的茶品。
下面將具體介紹幾種:
1、 茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最爲醇厚,是春季飲茶之上品,有“去寒邪、助理鬱”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛,對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
2、 玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。
宜忌:以上兩款花草茶均有理氣之效,因此月經期女性朋友應慎用,以防行氣活血導致月經量多。
3、 菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增強養陰之力。
宜忌:但因菊花性偏涼,故平素手足冰冷、脾虛、易腹瀉者不適合飲用。
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