齒痕舌吃什麼效果最好呢
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齒痕舌吃什麼效果最好呢,所謂齒痕舌,其實說的就是由於身體中出現了氣虛或者是脾虛的情況,導致舌頭的邊緣出現了被牙齒壓迫的情況。下面看看齒痕舌吃什麼效果最好呢。
齒痕舌吃什麼效果最好呢1
齒痕舌。有齒痕,齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致,故齒痕舌常與胖大舌同見,多屬脾虛,主虛證。若舌質淡白而溼潤,所爲脾虛而寒溼壅盛.
齒痕常用的中成藥有:人蔘健脾丸、藿香正氣丸、參苓白朮丸、附子理中丸、加味保和丸等。
中成藥見效是很慢的,建議你長期服用(3-6個月),或見好就收。此藥服用比較方便。齒痕舌,考慮是由於體內溼氣過重引起的症狀,建議平時多吃一些溫補的食材,比如山藥、紅豆,不要吃過於油膩的食物,要經常鍛鍊身體,促進體內新陳代謝。也有可能是由於脾腎陽虛引起的,建議平時可以服用桂附地黃丸、附子理中丸、六味地黃丸等治療,可以服用人蔘、核桃、牛肉、羊肉、韭菜、黑米、黑豆,平時多喝水,要保持心情的舒暢。
齒痕舌症可服中成藥或中藥;常用的中成藥有參苓白朮散、健脾丸、霍香正氣膠囊等;可服中藥有茯苓、豬苓、黨蔘、山藥、霍香、陳皮、白朮、砂仁等。另可食用一些薏米、胡蘿蔔、小米、冬瓜、蓮藕、玉米等食物;生活中要多做運動,不要長期處於潮溼環境中,不要暴飲暴食。
齒痕舌吃什麼效果最好呢2
齒痕舌吃什麼中藥
一般情況下,如果患者患有了齒痕舌這種疾病,那麼不僅僅舌頭的周圍出現了牙齒的痕跡,同時舌頭也會比較胖,患者的體形也會更加的胖一些。老中醫告訴我們,齒痕舌是由於身體出現脾虛的情況,導致脾胃不能夠很好的運化身體中的水溼,這樣身體中的溼氣就會鬱結,這樣身體還有舌頭就會出現腫脹的情況,這就會導致牙齒擠壓舌頭的情況。
日常生活中如果出現了齒痕舌的情況,一定要引起足夠的重視,然後進行科學的治療,無論是由於脾氣虛或者是脾陽虛所引起的齒痕舌情況,恢復身體健康都要以健脾爲主。除了從日常飲食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡實、山藥、胡蘿蔔以及薏米還有扁豆等等之外,也可以通過中醫的方法進行調養身體,例如服用具有健脾功效的中藥材,或者是進行按摩等等手段,這些都能夠很好的促進身體恢復健康。具體的方法如下:
第一:中醫按摩調節脾胃
通過中醫穴位推拿按摩的方法,能夠很好的起到補益氣血以及健脾養胃的作用,對於齒痕舌具有很好的治療作用。具體的按摩操作方法如下:
1、揉搓血海位置:將雙手的拇指放在血海穴上面,然後按照順時針的方向按摩五分鐘,再按照逆時針的方向按摩五分鐘;
2、按摩小腹:將雙手的小魚際位置緊緊的貼在肚臍旁邊的天樞穴上面,然後上下運動進行按摩,等到手心出現熱度的時候就可以停止了;
3、按摩脅肋:將雙手小魚際的'位置緊緊的貼在身體兩側的肋骨位置,然後前後進行按摩,要求速度快並且用力,等到身體出現熱度的時候就可以停止;
4、按摩足三裏穴:將雙手的拇指在足三裏穴上面進行按摩,要求一定要用力,並且按摩大約五分鐘左右;
5、按摩中脘穴:將一隻手的大魚際位置緊緊的貼在中脘穴上面,要求用力但是動作一定要柔和,順時針按摩五分鐘;
6、按摩脘腹位置:將一隻手的掌心緊緊的貼在肚臍上面,然後另一隻手按在手背的位置,要求按摩的速度快,但是動作要輕柔,然後順時針按摩五分鐘。
第二:飲食調養
研究發現,出現齒痕舌的主要原因就是由於日常飲食不科學所引起的,例如暴飲暴食、多吃了生冷食物或者是飲食不規律等等,這些原因都會導致身體出現齒痕舌的症狀。所以說,想要更好的治療齒痕舌的情況,那麼就應該從日常飲食方面着手,養成科學的飲食習慣,少吃一些生冷或者是有刺激性的食物,這樣對身體能夠起到更好的保健作用。
除此之外,平時還應該多吃一些具有補脾功效的食材,例如枸杞、山藥、桂圓、大棗等都具有很好的補中益氣的作用,特別是山藥,補氣的效果非常的好,同時多吃也不會令身體出現上火的情況。
齒痕舌主要就是由於身體出現脾虛的情況所導致的,不過需要注意的是,如果身體出現脾虛不僅僅只會出現齒痕舌的情況,同時還會伴隨有腹痛、怕冷、水腫以及身體疲憊、腹脹、氣短、飲食下降還有臉色不好等等症狀。所以說,想要令身體健康,補脾是非常有必要的。除了使用上面介紹的從飲食以及中醫按摩的手段中調養身體之外,也應該從日常生活習慣着手,多進行一些適當的運動,例如爬山、慢跑還有游泳、騎自行車等等都是非常不錯的選擇。總而言之,一定要生活規律,學會放鬆自己,這樣才能夠令身體獲得最好的保健。
齒痕舌吃什麼效果最好呢3
齒痕舌吃什麼藥?
舌的邊緣見牙齒的痕跡。多因舌胖,即舌體較正常者稍肥大而受齒緣所 壓而致,多屬脾虛。若舌質淡白而溼潤,多爲脾虛而寒溼壅盛。
齒痕舌:舌體的邊緣見牙齒的痕跡,即爲齒痕舌。
齒痕舌的成因,多由於脾虛不能運化水溼,溼阻於舌而舌體胖大,受齒列擠壓而形成齒痕,故齒痕常與胖嫩舌同見,一方面由於舌體水腫,屬脾之陽虛而溼盛,另一方面由於舌體肌肉鬆弛,張口不足,屬脾之氣虛。
齒痕舌主病:——淡白溼潤而有齒印,屬寒溼壅盛;——淡紅而有齒痕,屬脾虛或氣虛; ——紅而腫脹滿口,邊有齒痕,多屬溼熱痰濁壅滯;
總之可分成氣虛與陽虛兩型:
(1)氣虛型:脾氣虛弱,主證:舌質淺談,舌苔薄白,舌體胖嫩,舌邊齒痕,面色恍白或痿黃,氣短懶言,頭重身腫,倦怠乏力,自汗,飲食減少,食後腹脹,泛惡欲吐,大便溏瀉,脈細弱無力。治則:補中益氣。
(2)陽虛型: 主怔:舌質談白,舌面溼潤多津,或舌面水滑,舌體圓大胖嫩,邊有齒痕。面色蒼白或青黑,神疲乏力,倦怠喜臥,口淡不渴,納呆食少,腹中冷痛,得溫方舒,胃寒肢冷,尿清便塘,或見浮腫,脈沉微。治則:辛溫補陽。 常用的中成藥有:人蔘健脾丸、藿香正氣丸、參苓白朮丸、附子理中丸、加味保和丸等。還是建議你在醫師的指導下用藥。
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