大學生酗酒的危害及預防
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大學生酗酒的危害及預防,大學生基本上已經成年,再加上學校管理不像中學那麼嚴格,多以有很多大學生經常都會喝酒,甚至是酗酒,那麼來了解大學生酗酒的危害及預防。
大學生酗酒的危害及預防1
(一)過量飲酒有什麼危害
酒,無論度數高低,都是含有酒精的飲料,而酒精(C2H3OH)是一種能夠刺激和麻痹神經系統、有鎮靜作用的物質,進入口腔後,經過人身的胃、小腸,滲入到血液中,再由血液帶到身體的各個部位。在肝臟內,酒精分裂成水、二氧化碳和能量;在大腦內,當它麻醉了大腦細胞進,思維過程直接受到干擾而變緩,酒精濃度越高,受影響的腦細胞就越多。
每一次過量暴飲,往往帶來下面一系列危害;
1、傷害身體
酒精過量,會程度不同地造成心率加快,皮膚升溫,神志不清,控制力減弱,動作不協調,或出現疲勞、噁心、頭痛、嘔吐,嚴重的還會出現酒精中毒現象。
2、殃及四周
醉酒後,由於身不由己而行不知所往,處不知所持,食不知所味;一種原始的衝動使人變得野蠻、愚昧、粗暴;異常的興奮,又能誘導人爲所欲爲,出現迷離恍惚而又洋洋自得的舉止。人在這種失去理智的狀態下很容易對周圍的人破口謾罵,動手毆打,或者從事一些莫名其妙的破壞活動。
3、荒廢學業
很難想象一個醉漢還能潛心於鑽研什麼學業。醉酒的程度同智力恢復所需的時間大致成正比,在當今知識飛快更新的信息時代,不難推算出,一個經常醉酒的.人在工作和學習上的損失到底有多大。
4、惹是生非
醉酒的人動輒摔倒、撞傷,酒後開車釀成大禍一類案件屢見不鮮;酒後溺水身亡,自食惡果的一類悲劇也不乏其例,慘痛的教訓實在太深刻了。爲此,我國有關法律規定,醉酒的人違法犯罪,應負相應地法律責任。
正因爲飲酒有上述危害,爲了保證同學們健康成長,維護正常校園秩序,有關部門規定,大學生在校園內一般是不允許喝白酒的,更不許酗酒。
(二)在飲酒問題上有哪些應該糾正的糊塗觀念和錯誤作法
引起人們酗酒的原因是多方面的,對於一個大學生來說,要特別注意以下糊塗觀念和錯誤作法的出現:
1、“今朝有酒今朝醉”,“借酒澆愁”。這裏表現的實質是逃避現實、自暴自棄的消極情緒。“藥能醫假病,酒不解真愁”。
2、片面理解“酒逢知已乾杯少”,認爲交朋友離不開飲酒作樂。事實上“酒肉之交”未必靠得住。
3、錯誤地認爲“男子漢天生應當會喝酒”。其實,用這種標準來衡量“男子漢”未免失之偏頗。“會酒未必真豪傑,忌酒如何不丈夫?”
4、爲達到預定目的而特地設酒擺宴,飲酒爲名,交易是實。
5、逢場作戲,爲“助興”而即席端杯,或出於好奇而涉足,這種人最容易成爲擺弄的對象。
6、硬着頭皮充好漢,在酒桌上,“捨命陪君子”,“爲知已即便是滴滴畏也喝下去”,“一醉方休”。這種人大多酒量並不大,總想博取他人心悅誠服,而最終往往授人以笑柄。
凡此種種,不一而足。其中不乏陳腐觀念和陳規陋習,有些則是嗜酒者的自欺欺人的貪杯“口實”。當您舉起酒杯時,不妨思忖一番,您是“爲何而飲”,“爲誰而飲”,“今朝飲酒又是爲哪番”?
(三)應該怎樣禁酒和預防酗酒
問題在於您是否真有誠意,是否真的認識到了酗酒的危害,如果確有禁酒的誠意,深切體會到酗酒的危害,那麼您不妨試一試如下一些方法;
1、禁酒者
不要把不會喝酒當作一種遺憾,人羣中,滴酒不沾者畢竟是大多數。要做到始終如一地禁酒,最難過的關是親朋相聚、朋友相約的場合。不要被一些“難得的聚會”,“今天不同尋常”之類的言語所打動。這時最好要注意幾點:
(1)開席即聲明自己不會喝酒;
(2)拒絕要有禮貌,但是態度要堅決,不要給人以“在講客氣”的錯覺;
(3)主動倒上一杯飲料或茶水作陪;
(4)不喝酒是一種權力.態度要大方。
2、飲酒者
無論自斟自飲還是羣飲,都不要忘了“節制”、“適度”,同時要注意幾個細節問題,
(1)飲酒之前先吃點東西,空腹酣飲是最容易醉倒的;
(2)“乾杯”,本是禮節性的辭令,演化到“一飲而盡”,當屬一種錯覺。要儘量避免“乾杯”,低酌淺飲並不失風雅;
(3)量力而行,適可而止,記住自己的酒量;
(4)喝酒已感到不適,產生反應時,聯想一下自己和他人醉酒後難堪的情景。
3、羣飲者
多人在一起喝酒,是最容易發生酗酒和醉酒現象的。醉酒往往有一個過程,酒多話多,從語言上看,大體經歷如下四個階段:
(1)直言快語
相互之間,好言勸酒,也有懷抱某種目的,選中某個特定對象甜言蜜語集中相勸。
(2)豪言壯語
酒過數巡,有了幾分醉意,往往出言不遜,漫天誇海口,大話不絕於耳。有此徵兆,明智的選擇是停止繼續飲下去。
(3)胡言亂語
當酒量過度,不勝酒力者,酒性開始發作,神志不清,思維紊亂,語無倫次.斷斷續續,似真非真,似假不假。然而,無休止“再幹最後一杯”的情景恰巧在這個時候最容易出現,此時的鼓動行爲無異於落井下石。
(4)不言不語
這是醉酒後無可奈何,身不由已的——種表現形式,情況嚴重的,必需採取治療救護措施。
應該指出的是,一個真誠的人是不忍看到自己的同窗好友酒後出洋相的。那麼,同學之間就應該相互關照,知己知彼,當止則止,己所不欲,勿施於人,以免失節、失當、失度,產生不應有的後果。
大學生酗酒的危害及預防2
1、阻礙感知覺的發展
酒精與中樞神經系統有很高的“親和力”,長期的刺激可使人感覺遲鈍,視力、聽力、觸覺都變得不如過去靈敏。青春期是長身體的時期,是感覺功能發展的時期,過度飲酒將會阻礙感知覺的發展。
2、使記憶力減退,精力分散
酒精對大腦皮層有抑制作用,能影響人的思維和注意力,使人注意力不集中,昏昏欲睡,從而影響青少年的學習和休息。
3、讓情緒變化無常
青春期本來就是一個心理髮展的“疾風怒濤”時期,酒精的刺激使這一特徵更加突出,使青少年時喜時憂,喜怒無常,情緒不穩。
4、導致個性異常
貪杯嗜酒的願望易使少年養成懶惰、不衛生、缺乏責任感、說謊等壞習慣,久而久之,就會使正處於個性定型時期的青少年出現性格缺陷。
5、導致酒精中毒性精神病
醫學證明,如果一位少年連續酗酒4年,而且酒量過大,就很容易發展爲酒精中毒性精神病。
6、誘使犯罪
在酒精的刺激下,人容易變得狂躁、神志不清,許多青少年就是因爲喝過酒以後情緒衝動,而挑釁鬧事、打架鬥毆,甚至行兇殺人。
許多人都是在青春期學會飲酒的,這和青春期的獨特心理有關。所以,這個時期,青少年自己、家長和老師都要有所警覺。
大學生酗酒的危害及預防3
傷害身體
酗酒對身體的危害很大,傷害腸胃等消化系統,影響正常的血壓值,增加心肺的工作負荷,因此酗酒不利於健康。
影響學業
如果經常酗酒肯定會影響學業的,浪費很多的時間,從而耽誤自己的學業,這樣的話是得不償失的。
影響心情,脾氣暴躁
經常酗酒肯定會影響心情的,甚至借酒精麻痹自己的神經,等清醒過來又會煩躁不安,如此循環,會變的脾氣暴燥,不可理喻。
酗酒鬧事
有的學生喝酒之後因爲控制不住自己的情緒,甚至會打架鬧事,造成嚴重的後果,影響同學關係和校園安全,是非常不可取的。
浪費金錢,不可抑制
經常酗酒是肯定要花錢的,但是自己又控制不住自己,在喝酒成癮的而又囊中羞澀的情況下,還可能養成小偷小摸的壞習慣,對個人成長更加不利。
酒精成癮
有的大學生甚至喝酒習慣了成癮,時間長了,又不能自控,只有一醉解千愁,卻想不到醒來之後還是要面對生活。
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