喝酒對身體的十大危害

喝酒對身體的十大危害，中國的酒文化源遠流長，那麼你知道喝酒對身體的十大危害嗎，如果你不清楚的話，下面跟着小編一起來看看喝酒對身體的十大危害吧，希望能夠幫助到你們。

喝酒對身體的十大危害1

1、女性常喝酒影響下一代，少量飲酒對身體有益，但有些年輕的女性在一些應酬活動中，也是推杯換盞，酒不離口，這樣對於女性健康來說傷害是很大的。因爲酒對卵子有毒害作用，卵子會受到酒精的毒害。由這種受精卵發育成的胎兒，生長遲緩，大腦受損，出生後身體發育和智力發育都受到影響，所以，青年女性要慎喝酒，適量喝酒，更不可喝酒成癮，也不要暴飲，否則對本人和下一代都不利。

2、女性經期最好別喝酒。月經來臨前及期間，女性受激素分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質”。爲清除這些酸性物質，肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔，使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。

有報道稱，同樣是喝酒，女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因爲女性在月經期間，體內缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處於醉酒狀態的時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。另外，經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經等。

3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因爲孕婦酒精中毒。

4、過量喝酒會使血循環量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速

5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒後，肝硬化纔會明顯。

7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用後，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統，老年易致老年性癡呆症。

8、因爲女性體內含水比男性少，酒精被血液吸收後會帶走細胞中的水分，由於女性體內的含水量低於男性，在喝了相同數量的酒後，她們體內以及肝臟中的.酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。

9、酒是皮膚大敵，因爲酒屬於刺激性的飲品。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。

10、因爲酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發肥胖症。

以上十個危害就是喝酒給女性帶來的，所以，爲了自己的身體健康着想，女性朋友們最好是不要喝酒，雖然說有說法每天喝一杯紅酒可以養顏美容，但是切記一天的量不可超過一兩，否則同樣對健康毫無益處。

喝酒對身體的十大危害2

1、肝臟疾病

酒精的代謝分解在肝臟進行，這就是爲什麼肝臟最先受損的原因。酒精性肝病主要是由於長期大量飲酒所致，而長期大量飲酒對會加重酒精肝的進展。酗酒的人中至少有90%患有酒精性脂肪肝，若飲酒較少則對肝臟損害小且可逆，長期飲酒增加了肝臟的脂肪浸潤，也可能會導致長期的炎症（如酒精性肝炎），這可能會導致的瘢痕組織的形成。在一段時間內（幾年到幾十年不等），瘢痕組織侵入肝臟，難以除去並形成結節，即肝硬化。40%酒精性肝炎的患者將發展爲肝硬化。如果肝臟功能不能維持，則很容易引發多器官功能衰竭和死亡的發生。

2、胰腺炎

過度飲酒會導致胰腺炎，胰腺炎病情兇險且疼痛症狀明顯，需要住院甚至手術治療。出現的炎症反應可能與早期胰腺酶的激活有關。一般在慢性飲酒5至10年後患者會出現酒精性胰腺炎。

3、癌症

國際性科技期刊《自然》雜誌發表最新研究稱：酒精會導致DNA雙鏈斷裂、染色體重排，並永久改變DNA序列。通俗一點就是說：在酒精作用下，健康的幹細胞會“永久變異”並“不可修復”。而過往的研究發現，“變異”的幹細胞能夠導致癌症。2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構發佈致癌物清單。其中與酒精飲料攝入有關的乙醛，被列爲Ⅰ類致癌物。可引起口腔癌、食道癌、喉癌、胃癌、肝癌、結腸癌、直腸癌。飲酒的同時往往伴隨抽菸，這更是增加了患者發生消化道和呼吸道癌症的風險。

4、胃腸潰瘍和胃腸道問題

大量飲酒可導致胃潰瘍，胃酸反流，引起患者出現胃部燒灼感和炎症反應。酒精性肝硬化可引起食管靜脈擴張並有破裂出血的危險。酒精會干擾胃酸分泌，能延緩胃排空，同時也會損害整個腸道的蠕動功能。

5、免疫系統功能障礙

飲酒過多會削弱免疫系統，使人體容易感染疾病，如肺炎和肺結核。酒精導致患者白細胞計數下降，原因很有可能是脾臟受損，因此機體易受到感染風險。

6、腦損傷

酒精會影響大腦的感受器和干擾神經遞質的釋放，並干擾人的認知功能、情感、情緒和反應能力。導致難以處理複雜問題，可能出現冒險或暴力行爲，也會破壞精細動作的協調和平衡，導致飲酒者跌倒次數增多。長期酗酒會加速大腦的正常老化過程，導致飲酒者早期就出現永久性癡呆。

7、營養不良和維生素缺乏

酒精是純熱量飲品，其中不含維生素。飲酒導致營養不良和多種維生素缺乏，特別是B族維生素。

8、骨質疏鬆症

青春期和年輕的成年人若酗酒，則骨骼的健康水平顯著受損。並可能會增加老年時患骨質疏鬆症的風險，易導致髖關節骨折。

9、心腦血管疾病

“適量飲酒活化血管、有益健康”、“偶爾喝點沒事”——這些說法流傳甚廣。也有研究文獻、薈萃分析，發現飲酒和冠心病發生率下降的些微聯繫。但是過量飲酒還會產生多種心血管併發症，包括心肌病、心律失常、心臟病發作和心源性猝死。同時冠心病患者常常需要服用降脂藥物以及抗血小板藥物，飲酒可能會增加肝臟損害以及消化道出血風險。酗酒會引起患者出現中風（一種潛在的致死性併發症）。血壓的波動和血小板的激活很容易導致機體出現缺血性中風。

10、酒精性胎兒徵候羣

酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成各種傷害，包括胎兒畸型、胎死腹中、生長遲滯及行爲缺陷等。

喝酒對身體的十大危害3

一、會影響人的視力，酒精會使人的視線模糊。因爲酒精麻痹眼部肌肉，這就意味着眼睛無法聚焦，也無法正確的計算出距離遠近。同時，它還擾亂大腦的協調系統的正常運轉，也就意味着飲酒後更加容易摔倒，造成意外傷害。

二、導致骨質疏鬆，酒精和骨質疏鬆症(脆骨病)聯繫在一起是因爲酗酒導致身體養分的加速流失，也就意味着鈣在流失、骨質在流失，導致骨質脆弱。

三、影響女性經期及導致肌膚的老化，女性經期由於不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能導致月經量增多，如果飲用大量啤酒，還可能引起痛經等。另外女性會比同等體重的男性更容易喝醉，因爲女性的肝臟產生的幫助絳解酒精的酶要比男性少。酒精還可能使人看起來更加衰老，因爲酗酒使身體脫水，肌膚失去彈性，使它加速老化，更多的皺紋，讓人看起來比實際年齡見老。

四、導致肝臟疾病，酒精肝和肝硬化就是長期酗酒的直接後果，一直到最後有則有可能導致肝癌。酒精主要在肝內代謝，對肝臟的影響特別大，肝癌的發病與長期酗酒有直接關係。研究表明，平均每天飲白酒160克，有75%的人在15年內會出現嚴重的肝臟影響，另外還會誘發急性膽囊炎和急性胰腺炎。

五、影響消化功能，飲酒能導致胃病，因爲酒精對消化道黏膜有強烈刺激作用，大量飲酒會使消化道發炎甚至潰瘍，影響食管和胃黏膜，酒精對食管和胃的黏膜影響很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃炎、潰瘍病。

六、可升高血壓影響心臟的正常功能，飲酒可加大血液粘稠度。導致心血管疾病，使心臟病發病的可能性增高，因爲酒精可以提高血膽固醇和甘油三酯，影響脂肪代謝，大量飲酒會使心率增快，血壓急劇上升，極易誘發腦卒中。長期飲酒還會使心臟發生脂肪變性，嚴重影響心臟的正常功能。還會造成多種營養素的缺乏，特別是維生素B1維生素B2維生素B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。

七、影響胎兒及受孕，孕婦飲酒，酒精能通過胎盤進入胎兒體內直接毒害胎兒，影響其正常生長髮育。酒精對精子和卵子也有毒副作用，使得受精困難，另外不管父親還是母親酗酒，都會造成下一代發育畸形、智力低下等不良後果。

八、危害社會安全，酗酒對社會也具有極大危害性，因爲醉酒後是一種病態或異常行爲，可構成嚴重的社會問題。酗酒者常通過酗酒以期來消除煩惱，減輕空虛、膽怯、內疚、失敗等心理感受。醉酒能危害社會治安，如增加偷盜、殺人、暴力等。還有交通事故的發生如酒後駕車等等。

九、影響肌肉功能，長期酗酒會導致肌肉無力，長期酗酒會影響人體一種關鍵的線粒體蛋白，從而導致線粒體無法自我修復，並影響肌肉的再生能力。

十、影響智力，長期慢性酒精中毒不但會導致大腦受到影響，酒精是一種親神經物質，具有神經毒性作用，能直接殺傷腦細胞，使之溶解、消亡、減少。長期飲酒者腦細胞死亡速度會越發加快，腦萎縮也會越來越嚴重。伴隨腦血流量的減少，腦內葡萄糖代謝率、腦神經細胞活性均減低，大腦功能隨之衰退。

而且伴發的營養不良和肝功能障礙也會對大腦的危害起到雪上加霜的作用。慢性酒精中毒病人喝酒時，很少進食，這會加速酒精的吸收，使酒精對大腦的影響更加嚴重。

臨牀研究證實，酗酒本身會抑制食慾使飲食減少，影響胃腸功能，干擾消化、吸收和代謝，造成人體營養不良。另外，酒精還可以抑制蛋白質合成，慢性酒精中毒病人進食越少，蛋白質攝入就越少，蛋白質缺乏就越明顯，大腦組織得不到必需的營養補充，腦功能和腦萎縮的程度就越重。