大便已到肛門無法排出

大便已到肛門無法排出，人到了一定的年紀或者日常生活習慣不好都會導致拉不出屎，這一般很讓人煩惱並且還不還傾訴，解決辦法主要還是平時要多注意飲食多喝水多運動，以下了解真正到了大便已到肛門無法排出怎麼辦

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些直腸性便祕的病人，直腸運動和肛門括約肌運動的協調比較差，大便比較乾燥，所以會出現這種現象，還有一部分人是由於做過痔瘡、肛瘻這類的手術的病人，術後會有排便不利的表現，往往有兩個因素：

一、術後局部有損傷會有這種現象；

二、還有一種是在術後，病人的個人精神、心理上產生了某些變化，這種心理上的變化也影響排便。

術後排便不利有以下辦法：

一、平時注意鍛鍊提肛，做提肛運動，改善肛門的運動功能。

二、要多吃些高纖維的東西，多喝水，在排便的時候，人要處於放鬆狀態。

大便在肛門裏排不出來考慮是糞便嵌塞，是由於大量堅硬的糞塊，聚集在直腸內，無法自行排出，患者會出現排便困難，肛周及小腹疼痛。這種情況一般多見於年老體弱，長期臥牀的老年人，加上運動減少，容易產生糞便嵌塞。另一方面是由於直腸或者肛周手術後，患者由於切口疼痛害怕排便，糞便在直腸內聚集，可以採取開塞露40ml肛內注入按摩，刺激排便，如果糞塊堅硬，可以戴一次性手套，蘸取少量石蠟油弄碎糞塊，口服瀉藥乳果糖，多飲水，口服促進胃腸蠕動藥物等。

面對這種情況，首先可以到生活中的藥店去購買一盒開塞露，需要將開塞露緩緩的注入到肛門裏面，然後需要緊閉肛門，大概3-5分鐘左右就可以順利的.排泄出來。如果使用開塞露也並沒有很好的作用，可以到正規醫院做灌腸治療，能夠有助於幫助人們快速排便。爲了可以避免這樣的情況發生，大家在日常生活中必須要注重飲食調理，其次也可以適當使用紫一蘆薈膠囊，主要成份有庫拉索蘆薈全葉乾粉，不含有瀉藥成分，卻能夠良好的呵護腸道健康和改善便祕狀況。

大便如果已經到了肛門而無法排出的話，那麼你可以使用開塞露進行誘導排片，或者是採用低壓溫鹽水灌腸的方式刺激糞便的排出，如果還是不能夠排除的話，那麼一般會建議採用徒手清理糞便的方式，但是一定要注意做到動作的輕柔，避免出現肛門局部的損傷。

在平時的時候一定要養成定時排大便的習慣，儘量縮短排便的時間，避免出現隱忍不排的情況，另外，在平時的時候注意多喝水，多吃點新鮮蔬菜和水果，養成定時排便的好習慣。

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便祕吃什麼能夠有效緩解便祕。

芝麻油燉鮮藕

配方：芝麻油 30 克 鮮藕 300 克 姜 5 克 蔥 10 克 鹽 3 克 雞精 3 克 雞油 30 克

功效：潤腸通便，養血生肌，健脾和胃。適用腸燥便難，熱病煩 渴，吐血，衄血，熱淋等症。

製作：1、 將鮮藕去皮，洗淨，切成 4 釐米見方的塊；姜拍鬆，蔥 切段。 2、 將鮮藕、姜、蔥同放燉鍋內，加入清湯 800 毫升，置武 火 燒 沸 ， 再 用 文 火 燉 煮 35 分鐘，加入鹽、雞精、雞 油、芝麻油即成。

食法：每日 1 次，佐餐食用。

便祕也需要培養良好的排便習慣。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。也可使用祕暢果凍膏調節，便祕重在自我調理，自我改善生活習慣。

便祕要多吃通便的食物，同時配合養成良好的生活習慣。便祕一般與不良的飲食、生活習慣有關。

對於便祕，可以按以下幾點進行調理。

1、多喝水

多喝水對身體有很多好處，水對於緩解便祕有很大的幫助，通過多喝水可以減少便祕發生。

2、多吃水果

有許多水果也可以解決便祕問題，比如：蘋果、梨、西瓜等，多吃一些水果對便祕具有一定的緩解作用。

3、多運動

生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便祕，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便祕也有很好的作用。

4、養成良好習慣

便祕也有可能與你生活習慣有關係，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便祕情況，如果要解決便祕困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成一個良好的習慣。

5、每天定時排便

便祕就是因爲糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於便祕這一問題也會起到很好的改善作用。

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大便已到肛門無法排出原因

第一，飲食過精過細

每天攝入的食物過精或過細，會導致食物中的膳食纖維和水分不足，不能刺激腸道運動，使食物殘渣停留在體內。

第二，忽視定時排便的習慣

造成便祕的常見原因之一就是，沒有形成定時排便的習慣，拖延大便的時間會導致停留在腸道的糞便水分被進一步吸收而致大便乾結，大便困難。

第三，精神壓力過大

曾有科學家研究發現，功能性便祕患者較正常人存在更多的心理問題，其中以焦慮和抑鬱最爲突出。長期產生抑鬱、焦慮、悲觀、壓力大等負面情緒，易引發精神心理障礙而致功能性便祕。

第四，便祕多發生與中老年人

便祕與年齡增長有關：隨着年齡的增長，唾液腺、胃腸和胰腺的分泌逐漸減少，導致消化不良及腸液減少，大便乾結而難以排出。老年人腹部和骨盆肌肉無力會導致腹壓及腸道推動力不足，老年人結腸肌層變形，腸平滑肌張力減弱，腸反射降低，蠕動減慢，均可導致便祕。

第五，藥物性因素

如果長期服用刺激腸道的藥物，讓腸道內壁失去應激性，也會發生便祕。