睡覺嘴巴吹氣怎麼回事
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
睡覺嘴巴吹氣怎麼回事,睡覺吹氣可能是與呼吸道系統有關,比如有鼻炎、鼻甲腫大等,還有可能是因爲扁桃體的肥大引起的,感興趣的來看看睡覺嘴巴吹氣怎麼回事及相關資料。
睡覺嘴巴吹氣怎麼回事1
睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的情況,是一種身體不健康的表現,可能是誘發高血壓,心臟病的前兆,所以平時的時候一定要注意這方面的原因。平時的時候注意休息,保持充足的睡眠。
不要過度的勞累,在睡覺的時候最好是側臥着睡,這樣可以保持呼吸的順暢,不要趴着睡覺,還有就是如果過度肥胖,一定要減肥,因爲肥胖是容易誘發睡覺的時候出現打呼嚕吹氣的,不利於保持健康。
鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裏顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關,軟齶與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵(OSAS(也稱OSAHS,阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關,OSAS如果不加以治療可以引起非常嚴重的後果,如果您的家人打鼾,你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止。
這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現,另一個典型症狀是白天打哈欠,如果這兩個中間有一個症狀存在,或者鼾聲過大,你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。打鼾的病因及危險因素與OSAS的原因很相似。
打鼾更常見於肥胖的病人,鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃體及軟齶(包括小舌頭),或者腺樣體肥大(主要是指兒童)都可以加重打鼾。
想要睡覺不在打鼾,擁有較好的睡眠品質,我建議做到以下幾點:
1、白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩,比較沒有負擔。
2、睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的爲主,不要讓情緒太過激昂,因爲神經會無法立刻放鬆,使得晚上無法安安穩穩的休息。
3、側睡:仰睡或趴着睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,鬆弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。
4、避免吸菸、飲酒和刺激性藥物:吸菸、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛,而更會堵住呼吸道。
5、減重:肥胖者的`鼻息肉通常也較肥大,而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚,比較容易堵塞呼吸道。
如果還是沒有緩解的話,建議去正規醫院就診。
睡覺嘴巴吹氣怎麼回事2
晚上睡覺時有吹氣現象,是睡眠障礙的表現之一,可由疾病造成,比如鼻腔有阻塞、鼻炎等,有呼吸的障礙,晚上睡覺時張口呼吸,由於壓力的影響,造成吹氣。也可能是由於打鼾、呼吸系統疾病、腦部疾病等造成呼吸運動障礙,導致肺內氣管內氣體壓力過高,造成吹氣的現象。
患者應該及時就診,查明原因以後對因治療,儘早去除呼吸道功能障礙,儘早給予治療以後,改變吹氣現象。防止病情發展,防止對於神經系統、呼吸系統出現更多副作用。
睡眠吹氣主要由以下幾種情況造成:
1、患者存在鼻塞情況,致使在正常的睡眠狀態中,鼻腔的呼吸受阻,鼻腔口腔中的氣體,已經從支氣管肺裏排出的氣體有一定壓力,這種氣體的壓力促使口脣呈吹氣的狀態。應該到醫院耳鼻喉科檢查是否存在鼻中隔偏曲、鼻甲肥大,以及是否有咽部舌後墜等現象,從而給予針對性的治療。
2、患者本身就存在打鼾的狀態,及睡眠呼吸暫停綜合徵,這種情況同時伴有呼吸暫停的情形。睡眠呼吸暫停可以導致缺氧,時間長會影響人記憶力,建議患者如果有相關的症狀,應該到醫院行睡眠呼吸監測來明確診斷。
睡覺嘴巴吹氣怎麼回事3
睡覺時嘴巴吹氣,較常見的原因是睡眠打鼾、鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等,具體的原因有個體差異,可及時到耳鼻喉科就診,完善鼻咽喉鏡檢查、睡眠呼吸檢測,明確病因後,進行鍼對性治療。
1、睡眠打鼾:可因睡眠打鼾引起,如打鼾較嚴重,會引起阻塞性睡眠呼吸暫停,體內出現缺氧,在睡覺的時候就會出現張口呼吸,出現睡覺時嘴巴吹氣的情況,可佩戴呼吸機或口腔矯正器治療,緩解上述症狀;
2、鼻炎:可因鼻炎引起鼻腔黏膜腫脹、下鼻甲肥厚增生,可導致鼻腔狹窄引起鼻塞,睡覺時會代償性地引起張口呼吸,導致出現睡覺時嘴巴吹氣的情況,可選擇藥物治療,如鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、鼻炎片、鼻淵舒口服液等;
3、鼻息肉:鼻息肉一般生長在中鼻道和總鼻道,易導致鼻塞,在睡眠時鼻塞會引起體內缺氧,會自行張口呼吸,導致睡覺時嘴巴吹氣,可選用糠酸莫米鬆鼻噴霧劑、丙酸氟替卡鬆鼻噴霧劑進行治療,若保守治療效果不佳,可做鼻內鏡下鼻息肉切除術緩解症狀;
4、腺樣體肥大:可因腺樣體肥大導致,兒童發病率較高,腺樣體肥大時會堵塞後鼻孔,在睡眠的時候會出現打呼嚕、張口呼吸等不適,可表現爲睡覺時嘴巴吹氣的情況,可使用孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑治療,必要時可行等離子輔助下腺樣體切除術進行治療。
正常睡眠狀態下,氣體是從鼻腔呼出,當由各種因素導致氣體從鼻腔排出不暢,受到阻力時,就會出現睡覺吹氣的現象。
一、生理性因素
正常人熟睡後,咽部的肌肉鬆弛,軟齶下降。在伴有打鼾聲的同時,氣流從肺與氣管衝出來,未經鼻腔而從寬暢的口腔直接呼出體外。感覺像是從口中向外吹風一樣,屬於生理現象,多見於生理性肥胖者。
二、病理性因素
1、鼻塞:常見的原因是鼻塞,由於氣體從鼻腔向外排出不暢,氣體從口呼出,出現睡覺吹氣的現象,多見於鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等疾病;
2、睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵:通常表現爲打鼾,鼾聲不規則,往往是鼾聲-氣流停止-喘氣(吹氣)-鼾聲交替出現。75%的患者有呼吸暫停,呼吸暫停多隨着吹氣、憋醒或響亮鼾聲而停止。
此外,還有很多原因導致睡覺吹氣,建議生理性肥胖的人羣通過控制飲食,結合運動減肥,改善睡覺吹氣的現象。如果是病理性因素引起的,建議及時去醫院就診,查明原因,避免延誤病情。
張起嘴巴睡覺的危害
睡覺時嘴巴張開會導致有什麼危害
睡覺憋氣是怎麼回事呢
新生兒晚上睡覺嘴巴老是動
張嘴睡覺會變醜嗎 張嘴睡覺的危害
年輕人睡覺吹氣是吹財嗎
嘴巴苦是怎麼回事 治療嘴巴苦的方法
張開嘴巴睡覺會變醜嗎
小孩張開嘴巴睡覺的危害
寶寶睡覺張着嘴是怎麼回事?寶寶睡覺爲什麼張着嘴? 寶寶睡覺嘴巴張着是怎麼回事
睡覺腳冷:冬天睡覺腳冷怎麼回事
孕婦嘴巴苦是怎麼回事
回籠覺似乎並沒有那麼好怎麼回事 睡回籠覺對身體好嗎
張嘴睡覺是什麼原因 怎麼避免張嘴睡覺
鼻子晚上睡覺不通氣是怎麼回事
爲什麼睡覺醒嘴巴很乾 爲什麼睡覺醒來口渴
寶寶睡覺經常張開嘴巴怎麼辦
解決張嘴睡覺的小辦法 怎樣防止晚上睡覺張嘴
睡午覺頭疼怎麼回事 爲什麼夏天要睡午覺
嬰兒睡覺睡不醒怎麼回事
張着嘴巴睡覺有什麼影響
張開嘴巴睡覺是什麼病
睡覺爲什麼會張嘴巴
趴桌子上睡覺打嗝有氣怎麼回事 趴桌子上睡覺的危害
小孩張開嘴巴睡覺是什麼原因
張開嘴巴睡覺會有什麼影響
老人睡覺爲什麼吹氣
睡覺吹氣是什麼預兆 睡覺吹氣是哪些預兆
胸悶氣短渾身無力想睡覺是怎麼回事
老感覺渾身無力想睡覺是怎麼回事
嘴巴周圍有皺紋是怎麼回事
東宮下架怎麼回事 睡一覺起來沒得看了
吃東西嘴巴苦是怎麼回事