老熬夜月經會推遲嗎
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老熬夜月經會推遲嗎?誰都知道熬夜不好,可是因爲工作沒有完成,所以加班加點也是很常見的事情了。因爲自己也習慣了熬夜,所以每次要到加班的時候,自己也都逐漸的習慣了。那麼老熬夜月經會推遲嗎?
老熬夜月經會推遲嗎1
熬夜是導致女性出現月經推遲的原因之一,這是因爲長期熬夜,會改變我們身體本身的生物鐘,長時間這樣的惡性循環,會導致內分泌失調情況的出現,進而影響到女性激素分泌
所以女性的生理週期也會發生一定的變化,導致女性朋友出現月經不調甚至閉經現象,更嚴重的是它會加速女性衰老的速度。
經常熬夜通宵,這些都會使月經推遲的。月經週期不準,提前,推遲,無定期,經量過多、過少,色澤紫黑或淡紅,經血濃稠或稀薄等,月經在女性生育期的大部分時間都應是規律的。
表現爲月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如內分泌病、流產、宮外孕、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。
影響月經的因素很多,如精神因素:情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、避孕藥、性生活的頻度等;營養不良等飲食因素;某些藥物及疾病等都會引起月經異常。月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。
許多婦女發生月經失調後,只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知,許多不良習慣因素也可能導致月經失調。
中醫認爲,月經不調的病因病機,主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使髒氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,發爲月經不調。月經是女人健康的標誌!
身爲女人,誰不希望風華正茂、魅力逼人!除了用藥外,還要從精神方面調理,心態要平衡,適當運動,樂觀面對生活……身心健康纔是女人完美的狀態。
月經推遲的原因
1、 精神因素導致月經推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒,一般不需要治療,但有時月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。
2、過度減肥導致月經推遲:許多女性爲了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節食,從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經週期,但對於時間較長者,往往需要進行藥物調理纔可恢復正常的月經週期。
3、 服用避孕藥導致月經推遲:服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現月經紊亂。
4、 手術導致月經推遲:宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。
5、 妊娠導致月經推遲:如果發生妊娠,月經便停止。到了月經該來的日子,往往不能來潮,而且出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等症狀。
6、 內分泌失調導致月經推遲:臨多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰也會導致月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,儘快進行治療。
7、 慢性疾病導致月經推遲:一些常見的'慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營養缺乏而導致月經推遲。
月經推遲怎麼調理
1、血熱型:證見經來量多,色鮮紅或深紅,質稠粘;或有小血塊,常伴有心煩口渴、尿黃、便結,舌質紅,苔黃,脈滑數。
2、血寒型:證見經期延後,量少,色黯紅或有血塊,小膠冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷,舌苔白,脈沉緊。
3、氣血兩虛型:證見經期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀;或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏,舌質淡紅,脈細弱。
4、血虛型:證見經期延後,量少,色淡紅,無塊,或少腹疼痛;或頭暈眼花,心悸少寐,面色蒼白或萎黃,舌質淡紅,脈細弱。
5、血虛氣滯型:證見月經延後,量少而色淡,小腹脹痛,面色蒼白或萎黃,身體瘦弱,皮膚不潤,頭暈眼花,心悸,精神鬱悶,胸痞不舒,乳脹脅痛,舌質暗紅,苔薄黃,脈弦澀或虛細。
6、肝鬱脾虛型:證見月經週期不定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,時嘆息,暖氣食少,苔薄白或簿黃,脈弦。
7、肝腎不足型:證見經來先後無定,量少,色淡黯,質清;或腰骶痠痛,或頭暈耳鳴,舌淡苔少,脈細弱。
8、血瘀型:證見經行量少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,血塊排出後脹痛減輕,舌正常,或紫黯,或有小瘀點,脈細澀或弦澀。
9、氣滯血瘀型:證見月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢;或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黑或有瘀點,舌薄白或薄黃,脈弦澀。
一、可選用的中成藥
1、血熱型:
(1)丹梔追遙丸:每次6-9g,一日2次,溫開水送服。
(2)加味逍遙丸:每次6g,一日2次,溫開水送服。
(3)調經益母丸:每次20一30粒,一日3次,用黃酒或溫開水送服。
(4)丸制大黃丸:大蜜丸每次1丸,或小
或溫黃酒送服。未成年女子可酌服l/2丸。
(4)定坤丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
(5)鹿胎丸:每次1丸,一日2-3次,用溫黃酒或溫開水送服。
(6)女寶膠囊:每次4粒,一日3次,溫開水送服。
(7)左歸丸:大蜜丸1丸,或小蜜丸每次9g,均爲一日2次,溫開水送服。
(8)龜齡集:散劑每次1g,一日2次,溫開水送服。膠囊劑每次2粒,一日1次,早飯前用淡鹽水送服。
(9)益虛寧片:每次5-6片,一日3次,溫開水送服。
(10)紫河車扮(膠囊):粉劑每次服3g,或膠囊劑每次15粒,均爲一日2次,用溫黃酒或溫開水送服。
(11)調經促孕丸:每次5g,一日2次,溫開水送服。自月經週期第5天起連服20天,無月經週期者每月連服20天,連服3個月爲一療程。
(12)嫦娥加麗丸:每次3-5粒,一日3次,空腹淡鹽水或溫開水送服。
8,血瘀型:
(1)複方益母草青:每次10-15m1,一日2次,溫開水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、沖劑、口服液):煎膏劑每次10g,一日1-2次。流浸膏劑每次5-10m1,一日15-30m1。沖劑每次158,用開水沖服,一日2次。口服液每次20m1,一日3次。
(3)少腹逐瘀丸:每次1丸,一日2-3次,用溫黃酒或溫開水送服。
9、氣滯血瘀型:
(1)婦科回生丸:每次1丸,一日2次,用黃酒或溫開水送服。
(2)得生片:每次4片,一日2次,溫開水送服。
(3)醋制香附丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
(4)益母丸(沖劑):每次1丸,一日2次,溫開水送服。沖劑每次1袋,一日2次,開水沖服。
(5)舒肝保坤丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
(6)調經活血片:每次5片,一日3次,溫開水送服。小腹不溫兼寒者用薑湯送服。
(7)凋經姊妹丸:每次30粒,一日2次,溫開水送服。
老熬夜月經會推遲嗎2
經常熬夜會不會導致月經推遲
你應該先用試紙測量是否懷孕,如果排除這種情況。考慮應該是長期熬夜造成身體內分泌紊亂,月經不調,建議您平時應該多吃一點補氣養血的食物,注意休息。
於內分泌失調導致的需要服些中草藥調理月經不調對症治療需要自己調理少熬夜。食,生活要有規律,避免熬夜,放鬆心情,保持心情舒暢,保證充足睡眠,避免着涼,注意保暖。
經常熬夜違背生物規律,使人的生物鐘發生紊亂,導致一系列內分泌功能的失調,影響女性的排卵週期。排卵週期被打亂,就可能出現月經不規律。
現在可以等等看,月經推遲不超過一週就是正常的,有時勞累,緊張,精神壓力大,熬夜,內分泌失調等等都會影響月經的, 經常熬夜睡眠不足,心情緊張壓力大,也容易干擾月經週期的,但是你的情況建議:先檢查排除有沒有懷孕的可能性,排除懷孕再考慮睡眠影響的。
經常熬夜會對月經有影響,比如出現月經推遲,月經量減少等情況,建議您注意休息,不要熬夜。平時月經期間注意清洗陰道,勤換洗內褲,內褲注意消毒,不要吃冰冷辛辣的食物。
月經推遲吃什麼好
可以吃一些烏雞白鳳丸,每天適當吃些,堅持吃一段時間,體質會更好,更健康;內分泌會更平衡,月經更快恢復正常,不會經常推遲或痛經等。
氣色會更好,皮膚會變得更白,更光滑。除此之外,要多吃一些滋補的東西,心情愉快一些。多吃些清淡,容易消化的食物,對腸胃很好,也很容易被吸收,內分泌會更平衡,不會那麼容易紊亂。
不要吃辣的、有刺激性的東西,很容易加重這種症狀,更難痊癒。
或喝一些花茶,美容效果很好,對皮膚也很好,會變得更白、更光滑。或吃一些維生素多的水果,比如蘋果等,每天吃一個,會更健康,體質更好。搭配其他東西一起吃,營養更豐富,更容易被吸收。
但在吃的時候,要注意,最好吃新鮮的,不要吃那些放了很久的,營養成分會流失很多,效果也沒那麼好。
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熬夜會導致月經推遲嗎
一般是會的,如果平時作息不規律,總是很晚才睡覺,經常熬夜,內分泌就會失調、紊亂;月經也會經常推遲,或血量很少,還會有其他很多併發症,比如痛經等。
對身體不好,對肝臟也不好,會有很大的負擔,體內的毒素很難排出來,皮膚會變得很黯淡、沒有光澤,衰老的速度會更快、有更多皺紋。
如果想改善這種情況,每天晚上,睡覺要有規律,不要那麼晚睡,最好11點前睡,體質會更好,內分泌會更平衡,更健康;也不會那麼容易痛經或月經推遲等。一般11點前睡,肝臟才能更好地排毒,也會更容易入睡,更快進入深度睡眠狀態,不會那麼容易被驚醒。
心情要平和一些,不要那麼容易生氣,或經常處於一種焦慮、憂鬱的情緒中,對身體不好,很容易會患上很多疾病,抵抗力會變差,還容易感冒。要多穿一些衣服,特別是冬天的時候,要注意保暖,特別是肚子的部位。
如果壓力很大,一定要及時釋放出去,找家人或朋友傾訴,說出來之後,心情會更好,也不會有那麼多煩惱,會更健康,月經也會更正常,不會經常延遲、紊亂等。還有一些是精神緊張,壓力很大導致的,月經會推遲來臨。
熬夜的危害
如果經常這樣,每天晚上很晚睡覺,很容易損害身體很多器官,免疫力會下降。對肝臟也不好,很難排出體內的毒素,有肝炎等。對皮膚也不好,會變得紅腫,沒有光澤、很黃、氣色很差。
體質還會變差,很容易生病,比如感冒、發燒等。對呼吸道也不好,很容易患上很多病,呼吸會很困難。對腸胃也不好,很容易有胃腸炎。還會患上高血糖,對心血管也不好,會讓血液流通更慢,代謝變慢,嚴重的,還會猝死。
如果是一些有高血壓的人,經常這樣,會加重這種症狀,嚴重的,會突然死亡。一些有心臟病的人,經常這樣,會更難痊癒。還會患上很多癌症,比如乳腺癌等。
對眼睛也不好,很容易乾澀,有乾眼症,視力會模糊,很容易近視、度數加深。對大腦也不好,記憶力會下降,反應很慢,損害很多神經系統。
平時工作的時候,很難集中,很容易走神,效率很低,還會頭痛。晚上的時候,會很難入睡,經常失眠,就算睡着了,也容易被驚醒。
月經推遲怎麼辦
平時,要注意衛生,特別是在月經來的時候,要經常洗澡,換洗內衣褲。
最好用熱水燙一下,可以除掉更多細菌,消毒效果很好。然後把它放在有陽光的地方暴曬,會更健康。不要吃一些生冷、冰凍的東西,對腸胃不好,會有很大的負擔,還會損害其他肝臟,還容易痛經。
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