經常熬夜皮膚會變黑嗎 熬夜用什麼面膜好
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【導讀】:經常熬夜臉會變黑嗎?我們都知道經常熬夜對皮膚不好,那熬夜後用什麼面膜好呢?適合熬夜後用的面膜有哪些?熬夜後該如何進行護膚?
現在人壓力大,熬夜也成爲一種很常見的事,經常熬夜臉會變黑嗎?那是一定的,而且熬夜還會引發黑眼圈等問題,黑色素積累讓皮膚看起來特別差,氣色不好自然也就顯黑了。
經常熬夜的人羣,皮膚容易出現乾燥,彈性差,晦暗無光,缺乏光澤等問題,嚴重的甚至出現暗瘡,粉刺,黃褐斑,黑斑等情況,所以在做面膜的時候最好選擇有美白,補水效果的面膜。
不過也有一種說法,說熬夜後敷面膜是沒有用的,因爲皮膚已經很累了,根本無法吸收。那熬夜後到底該如護膚呢?
熬夜後臉部清潔很重要
熬夜之後最好用冷熱水交替洗個臉,刺激臉部血液循環,冷水溫度約爲冰箱冷藏室溫度,熱水溫度約爲40°C。洗完臉之後再做個面膜給皮膚補補水,然後塗抹保養品,注意先按摩臉部五分鐘,以促進血液循環。
熬夜後做一個補水面膜
熬夜後做個補水面膜,能夠讓肌膚保持活力,並且避免肌膚暗沉的現象出現,敷面膜的時候要注意,用手掌從臉部中央向兩側輕輕按摩,食指和中指從下往上對臉部肌膚進行提拉,重複三次。
熬夜後洗個澡舒緩肌膚
熬夜之後馬上上牀休息對皮膚有害無益,最好先洗個熱水澡,在熱水澡裏放入適量精油,可以幫助消除身體疲勞,起到舒緩肌膚的作用。
對症下藥美白肌膚
熬夜後容易出現皮膚粗糙,臉色偏黃的問題,有時候甚至會長出色斑和痘痘,這是因爲熬夜影響了激素分泌的原因,這時候就要做好美白措施,選擇能改善色斑部位輕微炎症,抑制黑色素形成,提亮膚色的保養品。
熬夜後的保溼潤膚措施
熬夜後不要忽視了清潔和保養肌膚,倒頭就睡會對皮膚造成難以修復的損害,最好先喝一杯加了少許蜂蜜的洋甘菊茶,徹底清潔肌膚後,先噴上保溼噴霧或化妝水,再使用含洋甘菊或天然果酸成分的護膚產品,既能潤燥,又能去死皮,讓肌膚重現光澤。
多補充維生素c和膠原蛋白
皮膚如果不能充分休息,會出現營養過度流失的現象,多補充一些含維生素C和膠原蛋白的食物沒有利於皮膚恢復彈性和光澤,水果中含有大量維生素C,含膠原蛋白豐富的食物如動物肉皮,豬蹄都是可以多吃的食物,此外還要注意水分補充。
熬夜後眼部護理不能忘
熬夜後最明顯的變化就是出現黑眼圈,讓原本白皙的皮膚受到影響,爲了避免色素在眼睛周圍沉澱,熬夜前一定要卸妝,避免加重眼部負擔,熬夜後用棉布將隔夜的茶葉包裹,輕輕敷於眼部十分鐘,再用清水沖洗,並且塗上眼霜即可。
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