拔火罐的作用與功效與禁忌
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拔火罐的作用與功效與禁忌,拔罐可以幫助人體祛除風寒溼,特別是夏天的時候,拔火罐是一種以罐爲工具來達到通經活絡,在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病,以下分享拔火罐的作用與功效與禁忌
拔火罐的作用與功效與禁忌1
拔火罐的4大神奇功效
1.有效除溼氣
體內溼氣過重就會引發肌肉關節痠痛、無精打采等症狀,而拔火罐可以將體內的使溼寒氣體以皮膚組織滲透的方式排出,有效的除去溼氣並使人重新回到神清氣爽的狀態。
2.有效疏通經絡
拔火罐是在皮膚表面進行一個負壓吸引操作,該作用有利於局部的氣體交換,有效的刺激局部的穴位並使經絡暢通,氣血流通順暢則有利於各個器官的調養,使人的身體更健康。
3.緩解腰腿痠痛
經常久坐不動或有腰痠背痛的人不妨做下拔火罐的治療,拔火罐可以疏通經絡和促進血流循環,對局部肌肉拉傷或腰肌勞損、頸肩痠痛等不適有一定的緩解作用。
4.有效的調和作用
拔火罐可以有效的調節神經系統並使其興奮和抑制過程趨於平衡,加強其對身體各個組織和器官的調節作用,另外拔火罐可以升高局部的溫度,可以加快血液循環和流動的速度,促進新陳代謝並有效的增強器官的活力,有助於體能的恢復。
拔火罐的風險你知道嗎?
市民王軍有頭暈乏力以及肩胛骨痠痛的不適,所以他決定去私人診療所做拔火罐的治療,一開始非常滿意這四十分鐘的拔火罐治療,但是回到家中後,左手臂局部的肌肉開始出現腫脹的不適,用力甩臂以及揉捏後,腫痛的症狀蔓延到整個手臂,皮膚出現淺紫色並呈麒麟臂狀
及時去醫院檢查後確診爲左上肢深靜脈血栓,如果再晚點就醫就可能有截肢的危險!醫生告訴我們,這是拔罐不當引起的。從王軍險些截肢的經歷來看,拔火罐還是有很大的風險的。
1.損傷皮膚
拔火罐是利用專業工具和燃火在皮膚進行負壓吸附的操作,容易造成局部淤血但卻起到行氣活血的功效,如果不是在專業拔罐醫師的指導下進行拔罐治療,極易損傷人體皮膚,甚至會有皮膚感染的風險。
2.禁忌人羣
雖然拔火罐具有除溼養生的功效,但不是人人都適合拔火罐的治療,例如皮膚潰爛患者或者有出血傾向的患者就十分不適合拔罐,不僅達不到治療效果,反而會加重病情,對健康百害無一利。
3.護理有誤
拔火罐後的護理也相當的重要,尤其不要受寒着涼,因爲拔罐後人體的皮膚以及血管是處於擴張的狀態,此時沖涼、淋雨等行爲都會使寒溼氣體入侵併加重寒溼氣的淤積,反而對身體不利。
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拔罐後皮膚上的顏色,代表了什麼?顏色越深越好嗎?
拔過罐的'人都知道,拔罐後,身上會出現一個有一個的印記,很多人會覺得這是身體排出來的毒素,顏色印記越深的,說明體內的毒素排出的就多,拔罐的效果也就更好。但事實或許並不是如此!健康的人拔罐後,皮膚上的顏色是比較輕的,即使有也不會殘留太久,而不同體質的人,拔罐後皮膚上的顏色也是不一樣的,這又分別暗示了什麼呢?
拔罐後的印子顏色是呈紫黑色的話,可能暗示體內的供血不足,有淤血,血液循環不通暢了;顏色若是比較紅的話,可能暗示體內的火氣比較旺盛;若是顏色還有一些紋的話,可能是有風邪或溼氣重了。這幾種顏色其實都能反應出一些問題,那麼爲什麼說顏色越深的並不一定就越好呢?
拔罐後皮膚所呈現出來的顏色,其實最多隻能作爲一個參考,並不能直接看成是效果好的體現,畢竟每個人的體質不同,拔罐的方式也是要注意的;拔罐時,若是力度太大的話,顏色自然可能也就越深了,至於效果,可能還會帶來反作用。其實一般來說,拔罐的力度要適中,不需要一味的追求很深的顏色,而且拔罐後留下的印子,大約在一週左右就會自動的消失的。
另外,拔罐的時間也不宜過長,有的人拔罐之後身體起了水泡,而這也並不是所謂的身體在排毒毒素,可能是因爲拔罐時間太久引起的。
那麼,拔罐對人體有什麼好處?
拔罐,可以有效地促進你全身的血液循環,幫你疏通經絡,改善血管的通透性,消除肌肉的疲勞感,是釋放壓力、消除疲勞的一種很好的方式。尤其是現在的很多久坐不動的上班族,不僅體內的血液循環和新陳代謝的速度會大大減慢,脖子頸椎等也都非常容易出現痠痛感,而且這還很容易發胖,不妨適當的拔拔罐,或能很好的緩解這一現象。
而對於體內溼氣比較重的人來說,可能拔罐的好處就是可以很好的排出體內的溼氣寒氣了。體內溼氣重,會影響到水運,一旦水運失衡了,身體不僅容易虛胖,還可能會引起健康隱患。而拔罐,就可以很好地將體內的溼氣寒氣有效的逼出體外,人自然也就更輕鬆了,身體也會更健康。
只要能注意正確的力度、把握好時間,適當的拔罐,身體或就能收穫到以上的一些好處。但也並不是人人都時候拔罐,以下幾類人是不適合的,自測以下,希望你不再其中。
身體比較虛弱的人不適合拔罐,因爲拔罐可能會加重虛弱的情況,還可能引起頭暈;皮膚經常容易過敏的人也不適合,畢竟拔罐是直接在皮膚上進行的,皮膚容易過敏若是在拔罐的話,很可能會加重本身的皮膚出現異常的現象。
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拔火罐一次多長時間
不超過15分鐘。
如果只是保健拔罐,一般來說在一個部位拔罐的持續時間最長不能超過15分鐘,通常5-10分鐘最好,以皮膚表面淤黑最合適。如果是針對於疾病治療,這需要專業醫生根據病人情況確定拔罐時間。
拔火罐的好處
1、通過拔火罐,可以將身體裏的溼氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因爲身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解症狀。
4、很多美容和瘦身的店鋪,也開始研究和推出通過拔火罐減肥的方法。
拔火罐禁忌
1、拔罐後不要洗澡
拔火罐後馬上洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個少不了”。確實,溫熱的澡水和溫熱的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
2、不要同一位置反覆拔
拔火罐的時候甚至可以拔滿全身,因爲這樣可以全面治療,增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔,雖然這份治病的執着雖然可圈可點,但是對皮膚來說,紅腫、破損就會更加嚴重,可以嘗試按摩腫起來的地方,達到血液循環。
3、拔罐時間不要超過10分鐘
不少人說火罐這一拔最少要半小時,有的人認爲拔出水泡來才能體現拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水泡,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
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