孕婦散步後手指發脹發緊繃
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孕婦散步後手指發脹發緊繃,很多人飯後的時候都是喜歡散散步的,散 步後身體發熱是正常現象,但是也有人散步後會有手指發熱腫脹的情況,以下看看孕婦散步後手指發脹發緊繃。
孕婦散步後手指發脹發緊繃1
有可能使手臂長時間下垂造成末梢血液循環不良引起的,會出現手指麻木或者是腫脹的症狀。最好將手臂擡高或者是用熱水泡手等方法,都能加快手部的血液循環,起到緩解麻木和腫脹的作用。在懷孕後體質比較特殊,最好不要大幅度運動或者是散步,時間較長,以免出現身體疲勞。
孕婦手指發脹、緊繃可能是生理性因素引起的,也可能是妊娠期高血壓疾病、圍產期心肌病等病理性因素引起的,孕婦可以去醫院檢查,若明確是病理性因素引起,可在醫生指導下對症治療。具體分析如下:
一、生理性因素
由於子宮增大,可能會壓迫血管,導致血液循環受阻,從而出現血壓較高的現象,孕婦身體可能會出現不同程度的腫脹,也可能會導致手指發脹、緊繃。這是正常的生理現象,無需特殊治療,孕婦要注意適當地活動四肢,以促進手部的血液循環通暢,有利於緩解腫脹感,在分娩後這種現象一般會逐漸消失。
二、病理性因素
1、妊娠期高血壓疾病:妊娠期高血壓疾病是妊娠與血壓升高並存的一組疾病,孕婦可能會出現高血壓、水腫、蛋白尿等情況,其中水腫可能會表現爲孕婦手指發脹、緊繃,孕婦可按醫囑使用鹽酸拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥,來預防心腦血管意外、胎盤早剝等嚴重母兒併發症;如果孕婦出現全身性水腫的情況,可按醫囑酌情使用呋塞米來進行治療。
2、圍產期心肌病:圍產期心肌病一般發生於妊娠晚期或者產後,主要表現爲心肌肥厚、心肌收縮力降低等,孕婦還可能會出現水腫的症狀,從而引起孕婦手指發脹、緊繃。建議孕婦去醫院做詳細的檢查,若明確爲圍產期心肌病,一般要及時終止妊娠,此外需要注意休息,可定期進行相關檢查,如超聲心動檢查,可以判斷心肌恢復情況、射血分數恢復情況等。
在懷孕期間,孕婦出現身體腫脹是一件非常正常的現象,孕婦在懷孕早期到分娩的這段時間裏,寶寶的身體一直都在成長,一直都在變化着,寶寶的身體變大,則會壓迫到孕婦的器官。還有時候,母體的血液得不到循環。
這個時候就會引起手腳的腫脹。像你這種情況,也許是因爲手裏提着東西或者是走路的時候有甩手的現象,所以才導致手腫。在懷孕期間適量的運動有助於身體健康,但是也一定要保持在自己的身體接受範圍之內,千萬不要過量運動。
孕婦散步後手指發脹發緊繃2
散步後手指發脹發緊繃
走路久了手指發脹的原因是由於在走路時手臂處於身體的較低位置,且隨着走路前後擺動,這時會使血液淤積在手臂中,尤其是前臂中,導致靜脈內的壓力過高。
靜脈內的液體滲出,從而引起手指的發脹。這種情況如果偶爾出現,是正常的生理現象不必在意,只需要將手臂上舉或活動上肢以及收縮上肢肌肉,都可以使情況獲得緩解。
如果這種情況經常發現,在生活中引起患者的不適,則可以通過使用彈力醫療或口服藥物,如愛脈朗或邁之靈等增加靜脈的彈性,以使症狀得到緩解。但如果這種症狀仍不緩解,則需要進行上肢靜脈的彩超檢查,以判斷是否曾患過深靜脈血栓或其他疾病。
引起患者在散步之後,手指出現腫脹的情況,可能是由於在散步的時候手部自然下垂或者下襬,就會引起手部血液循環出現障礙,也就是靜脈迴流受限的情況,可能會引起在散步之後出現手指腫脹,這種是正常的現象,建議患者不需要過於擔心。
平時可以在散步的時候適當的甩動手臂來緩解,或者用力握拳來改善這種現象。平時可以使用兩個玩具,在手中進行相互的揉搓,也可以有效的改善手指腫脹。
另外也有可能是由於患者在散步的時候心跳加速,也有可能會導致心跳的排出量增加,導致四肢末梢循環出現充盈的情況,也會引起手指出現腫脹,這是正常的情況,建議患者也不需要過於擔心。休息之後,症狀會逐漸的緩解。
散步後手指發脹發緊繃,可能是手部靜脈迴流受阻、心功能不全、頸椎病等原因引起,需要根據具體的原因進行相關處理。
1、手部靜脈迴流受阻:在走路散步時手部一般處於下垂的狀態,可能會影響到手部靜脈的血液迴流,導致血液淤積在手部,引起靜脈內壓力增高,在散步之後可能會出現手指發脹發緊繃。在散步時可適當甩動手部或用力握拳,緩解手指發脹發緊繃的`情況。
2、心功能不全:心功能不全的患者由於在散步時心臟的排出量會增加,可能會導致四肢末梢循環充盈,也會引起散步後手指發脹發緊繃。建議患者注意休息,降低心臟負荷。
並排除導致心臟功能受損的原因。如果是心功能不全、中心靜脈壓升高者,應使用呋塞米等利尿藥物;伴周圍血管阻力增高者,可使用酚妥拉明、硝苯吡啶等擴張血管的藥物。
3、頸椎病:頸椎病患者可能會出現局部神經或血管的壓迫,也會導致手臂的靜脈迴流受阻,從而會出現散步後手指發脹發緊繃,需要服用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解壓迫症狀。症狀比較嚴重的頸椎病患者,可能還需要通過手術進行後路減壓。
孕婦散步後手指發脹發緊繃3
散步後手指發脹發緊繃
靜脈迴流不暢導致的
散步時血液循環加速,由於手臂是下垂的,局部血液循環欠佳,導致靜脈迴流不暢就可能出現手指腫脹,一般在數小時後症狀會消失。如果只是在劇烈運動後偶爾出現,屬於正常現象,不需要特別治療。
腎功能不好引起的
腎功能不好也可能出現水腫現象,只是手指腫脹不只是出現在散步後,其他時間也會有手指發脹的現象。此外,身體的其他部位,比如臉部、腳都會有水腫現象。症狀輕的數小時會消失,嚴重的可能一直會有水腫現象。
營養不良引起的
營養不良會導致血漿中的蛋白質降低,不能形成足夠的白蛋白,組織中的廢料無法完全排出,日積月累的就會有水腫現象。
風溼性關節炎引起
手指腫脹是風溼性關節炎的常見症狀,散步後血液循環加速,但是由於風溼性關節炎患者局部組織液循環不暢,就容易出現腫脹現象。通常可以通過熱敷或者摩擦生熱改善症狀。
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