爲什麼最近總是感覺自己很餓
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爲什麼最近總是感覺自己很餓,有的人不知道爲什麼老是感覺很餓的,像是沒有吃飽的,但是一般情況下,一日三餐保持規律進食的人,不容易經常飢餓。因爲到了固定時間有營養物質補充,下面看看爲什麼最近總是感覺自己很餓。
出現總是感覺的餓的症狀是很不正常的一種情況,一般出現這種情況具體可以分爲以下幾種原因:
1、由於飲食不規律或者腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病,引起腸胃功能紊亂,都可能會導致出現這種總覺得餓的症狀。
2、如果患有甲亢,也是會有這種老是感覺的餓的情況,無論是飯前還是飯後,都可能會出現這種情況,而且甲亢患者還會伴有手抖、心慌、煩躁等症狀。
3、如果患有糖尿病,會出現多飲、多食、多尿,以及體重減少的症狀,在這種情況下患者也會出現老是感覺餓的症狀。除上述疾病以外,也不能完全排除其他全身性疾病的可能,建議及時就醫檢查。
總感覺餓,最好去醫院進行血糖和甲狀腺素檢查,排除糖尿病或者甲亢的可能。考慮到是消化系統疾病,例如胃酸分泌過多、胃炎、胃腸功能紊亂,都可導致該症狀,可以服用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、胃炎顆粒、三九胃泰、奧美拉唑、麗珠得樂、整腸生、乳酸菌素片、金雙歧進行治療。運動量過大也可能出現該症狀,只要多注意營養的補充即可,少食多餐,多吃水果蔬菜。
總是感覺餓是一種病理狀態,可以導致這種狀態的疾病很多,較爲常見的有以下幾點:
一、甲狀腺功能亢進症,如果患者吃得比往常多體重卻下降。可能是由於甲狀腺生成過多的激素,引發身體燃燒過多的熱量。甲狀腺激素會加快體內一切功能的運行,甲狀腺素也與飽腹感有關。所以如果患者出現食慾難以滿足,很有可能是甲狀腺功能亢進,通過抽血檢查可以明確診斷。
二、抑鬱症,抑鬱症患者吃東西是應對不良情緒的一種辦法。患者體內需要血清素的含量,而食用安慰性食物可以提升血清素的含量,以對抗抑鬱症。
三、低血糖症,反覆出現低血糖,可能與內分泌疾病有關係,出現低血糖會讓機體產生飢餓這種信號。
四、糖尿病,1型、2型糖尿病都會導致身體不能留住糖分,而反覆出現飢餓感。
所以總感覺到飢餓感應當重視,應當去醫院聽醫生的指導進行檢查以及治療。
感覺特別餓主要是什麼回事,要考慮以下方面:
1、胃酸分泌過多,刺激胃黏膜造成消化過快,會表現爲感覺特別餓。
2、胃部蠕動功能過強導致的食物消化能力過快,也會出現感覺特別餓。
3、胃腸道菌羣失調也會出現感覺特別餓的表現。
因此針對這個情況,建議病人進一步行電子胃鏡檢查,注意觀察有無腹痛、噁心、嘔吐、反酸等不適。同時飲食上要注意減少酸、辣、刺激性食物的攝入。
一、甲亢
甲亢的患者由於分泌出較多的甲狀腺激素,可促進消化系統、神經系統的興奮性,表現爲多食、容易飢餓、消瘦等。由於甲亢患者體內新陳代謝較爲旺盛,消耗的碳水化合物、蛋白質及脂肪也較多,再加上體內熱量的大量流失,導致長期處於飢餓的狀態,因而可刺激到食慾,也會導致食量增加。
二、糖尿病
糖尿病患者在吃過飯不久之後又會出現飢餓感,因此平時需要加餐纔可以滿足身體的需要,但患者的體重卻沒有增加,反而不斷減輕,這是由於糖尿病患者的身體缺乏胰島素,不能很好的利用糖,無法將糖轉化爲能量,因此很容易出現飢餓感。
三、胃火過旺
一些患者平時很喜歡吃辛辣、溼熱的食物,或者平時有大量喝酒的習慣,或平時喜歡熬夜,就會導致胃火過旺。胃火過旺時患者的食慾比較亢進,也很容易出現飢餓感,這類患者往往伴隨有牙齒腫痛、口臭、便祕等症狀。
四、肝膽功能異常
如果人體中血糖濃度降低,肝臟就無法分解糖原來維持身體的正常運動,只能大量消耗人體中儲存的糖原,從而使人體出現不同程度的飢餓感。膽功能不正常也會出現同樣的後果,這類患者一般身體偏胖,不能吃油膩食物。
五、低血糖
低血糖的'患者由於血液中血糖濃度比較低,往往容易出現飢餓感,這類人在進食之後也很難出現飽腹感,而且往往身體抵抗力不佳,很容易生病。
1、營養攝入不足
生活中,不少人總是感覺到飢餓。這種情況的出現,很有可能是人體需要的營養物質攝入不足引起的。因爲正常人需要攝入機體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質,這些物質可以提供熱量,達到較強飽腹感。但是,部分人過度節食,經常只進食一點點食物,害怕熱量攝入過多出現肥胖的情況。因此,人體需要的各種營養沒有及時補充,此時就容易有飢餓的情況出現。只要保證營養供給充足,身體的飢餓感就會得到改善了。
2、患上了甲亢
甲亢,指的是甲狀腺功能亢進症。一般出現甲亢後,患者甲狀腺功能異常,分泌出過多的甲狀腺激素,因此纔有交感神經興奮,機體代謝速度加快的表現。此時,患者的腸道蠕動速度加快,一天中可能會多次排便。如果沒有及時補充人體需要的營養物質,就容易經常飢餓,而且還會有體重下降的表現。因此,發現甲狀腺功能亢進症後,需要及時針對該疾病展開治療了。
3、患上了糖尿病
糖尿病是常見的一種慢性疾病,這種慢性疾病發展快,病程長,而且在發病過程中,血糖持續升高會帶來明顯的身體損傷。一般糖尿病患者會經常感覺到飢餓,因爲攝入的食物中含有的糖類物質無法被身體消耗利用,血糖升高,但是能量卻無法及時提供。因此,患者纔會經常飢餓。特別是經常喝粥類食物的糖尿病患者,吃完飯不久就會飢餓了。
4、肝功能下降
肝臟是人體重要的器官之一,如果其功能受損,出現肝功能下降的情況,此時人也可能會短時間內總是飢餓不斷。當血糖濃度降低,肝沒有及時分解糖元來維持人體正常功能,消耗過多血液中的糖元,就會經常飢餓了。
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