感覺自己人際關係很差怎麼辦

感覺自己人際關係很差怎麼辦，人際交往的準則也是很重要的，我們無論何時都要學會尊重他人，如果遇到不合理的要求要學會拒絕，下面和小編一起來看看感覺自己人際關係很差怎麼辦吧。

感覺自己人際關係很差怎麼辦1

人際關係是人這輩子最大的難題，相比於學習來說，學習上只要肯下功夫肯定有回報,人際關係卻不是這樣，你就算再努力，也會有人說你閒話，也會得罪一些很招人耳目的人，當然，你的表現或多或少會招惹爭議，記住，不是每個人都是人，人出生後，漸漸養成的習慣，愛好，品格都和你有很大出入，所以不必計較誰誰誰很討厭誰誰誰得罪了你，誰拉幫結派，誰在背後我你的壞話(這點千萬記住，自己不要背後說別人壞話，說別人是非之人，自己必是是非之人)

與同事相處，儘量避免爭鬥，比如升遷，比如獎金，也切不可把同事當成朋友，因爲你們呢是因爲經濟利益而在一起的羣體，理論上，隨時有可能翻臉，而你說的辭職，我估計是你職場得罪了很多領導吧，能讓你辭職的不會是你的同事，而肯定是決定你生死的重要人物，比如你的上司你的老闆，這些人千萬不可以得罪，說話得圓滑，講究方寸，尺度，說話之前最好些想清楚再說，別以爲老闆不會記恨你，有的時候，一句話毀你一生!其他方面我估計你已經有體會，比如飯局該怎麼做，怎麼敬酒，恭維別人，等等。

在你沒有事業沒有成就的時候，先保持低調，等升遷了有權利了再炫耀張揚自己，有能力纔有你說話的份，纔有人聽，現在我們只能謙虛的聽，做，學，做人千萬不可以有太多心計別人會討厭你，但不可以無一點心計，別人會利用你!還有有的時候，不要怕得罪一些得罪你的人，相互討厭，甚至適當的表現強硬，武力解決矛盾，有時候更會的到正義一方的認可，不要一味屈服別人，有正當理由就表示出來，有朋友就教訓那些“流氓痞子”一會，特別是影響到你的家人，朋友，愛人的時候，現在法制不健全，有的時候還得看拳頭刀子。

爲什麼我人際關係很差

1、衝動，情緒化

與人交往的大忌就是衝動和情緒化，你容易難受、悲傷、心裏會記恨……這都是情緒化的表現，你以爲這些離你很遠，但其實一直發生在你身上。當你的朋友跟別人玩了幾天再回來找你，很多人會做的就是故意不理他，“你別找我，我沒空。”這就是情緒化。其實你也知道你不應該這樣做，但是你依然會這樣做，更不用說當你跟別人起矛盾衝突的時候，發脾氣的時候。

2、依賴性，不獨立

這裏不是單指對父母的依賴和不獨立，很多人在與人相處的時候，最明顯的依賴特徵，就是喜歡問別人問題，如：今天中午吃什麼好?上廁所，陪我去吧?

其實都是可以獨立解決的事情，但總會對人有依賴。性格弱一點的人，會說自己沒什麼主見，會聽人擺佈，而即便是性格很強的人也會對人有所依賴，而表現形式就是上文所說的連打飯都是命令式的讓人幫忙。

感覺自己人際關係很差怎麼辦2

爲什麼要搞好人際關係

在職場中，良好的人際關係會讓你在職場中如魚得水，工作起來也比較輕鬆。如果人際關係處理不好的話，往往會在工作中處處碰壁，每天忙的焦頭爛額，搞得一團糟。良好的人際關係，是一個人事業成功的基礎。

爲什麼你的人際關係差

本傑明.富蘭克林說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關係”。一個人人際關係差，主要有以下5種原因:

自卑不自信

自卑感是人類在社會中普遍存在的心理現象，一個人如果在職場中過度自卑的話，往往伴隨着着不自信，對自己評價過低，自我否定自己。

小B畢業後進入了一家科技公司，在工作中非常不自信，有什麼不懂的也不敢去問，有什麼意見也不敢說。別人說什麼，總覺得別人在針對自己，對自己也不友好，慢慢地把自己封閉起來，從而使自己的交際人際圈子越來越小。一個不願意主動和別人交流的`人，別人也會覺得你性格很古怪，自然也不願意和你交流。

固執己見

王明畢業於名牌大學，自認爲自己很有能力，把領導的意見也不放在眼裏，經常因爲一些小事和其他同事爭得面紅耳赤，就是自己沒有理，也要佔三分理。

一次他去和公司非常重要的一個客戶談合同，出發前領導把要注意的事情都告訴他了，但他還是堅持自己的想法，最後把合同搞砸了，因爲這件事，他灰溜溜的走人了。

在職場中，我們對於一些事有意見分歧是很正常，但如果你固執已見，聽不進別人的意見，別的同事也會覺得你比較強勢，不可理喻，自別人也不願意有事情與你交流，最後你就成了孤家寡人一個。

情商低，說話直

在職場中你會遇到很多人，說話比較直，自認爲是直爽，其實在別人眼裏，這就是刻薄。

前幾天小王新買了一件連衣裙，她感覺特別漂亮，身邊的同事也誇她很有眼光，沒想到小陳看到後卻說，你這件衣服真土，都已經過時了，現在流行的是那種粉紅色的裙子。就是因爲這件事，鬧的小王一整天都不太高興，從此以後，小王見了她都有意躲着她。

情商低的人，內心往往比較有優越感，總覺得自己比別人聰明，和別人不一樣。這種人往往只考慮自己的感受，卻忘了忘了別人的感受，慢慢的周圍的的人也會躲着你。

人前一套、背後一套

我以前單位一個同事，平常總是你在面前表現出很尊敬你的樣子，背後他就去老闆那裏打你的小報告。平常裝出一副很大方的樣子，但每次一起吃飯到付錢的時候，人就不見了蹤影。他總喜歡在別人面前說大話，說自己認識什麼樣的有本事的人，當有一天你真的求助他辦事的時候，他就會有各種理由藉故推脫。

感覺自己人際關係很差怎麼辦3

改變自身性格。

有些人看上去非常強勢，這樣的結果肯定是對我們成長不利，別人可能看不慣就會故意與你爲敵。

學會善待他人。

我們應該學會善待他人，對別人好，別人纔有可能對你好，否則，我們就不會得到真正屬於自己的友誼。

多去溝通感情。

我們應該多去與同事溝通感情，在任何時候，多聯絡感情肯定是沒有壞處的，大家的誤會很快就能消除。

爲人處世大方。

我們在做人做事方面，應該儘量大方一些，不要斤斤計較，更不要對人沒禮貌，應該大大方方，心態平和。

學會知恩圖報。

有些人在接受別人的幫助時，並不是抱有一種感激的心情，反倒是覺得理所應當，這樣長此以往肯定人緣不好。