維生素b6的功效作用

你知道維生素b6的功效作用有什麼嗎？維生素B6是一種水溶性維生素,是人體健康運轉所不能缺少的營養物質。當人體缺少維生素b6，就會出現很多毛病。下面小編爲大家分享一下維生素b6的功效作用，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

維生素b6的功效作用1

1、預防嬰兒抽筋

某些奶粉經過高溫處理之後,維生素B6會被破壞,寶寶吃了之後會發生抽筋的症狀。

2、美髮

維生素B6參與人體代謝,通過血液循環作用於頭髮,能預防頭髮脫落,減少白頭髮長出。

3、回乳

產後的媽媽們可以適量的補充維生素B6，因爲服用維生素B6可以抑制乳汁分泌。,而且沒有副作用。

4、治療妊娠糖尿病

孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常,產生黃尿酸-胰島素複合物,後者的降糖作用減半,故致妊娠糖尿病。

5、平喘

在我們日常生活中嬰兒喘憋是呼吸疾病常見症狀,而注射維生素B6可以有效的治療嬰兒平喘。

6、預防癌症

最新研究表明,維生素b6進入人體以後能夠變成輔酶,它在蛋白質代謝過程中起重非常重要的作用。如過體內缺乏維生素b6,就會損害細胞和影響身體的免疫能力,從而誘發癌症。

7、治療痤瘡

維生素B6還用於治皮膚病,例如:痤瘡,酒渣鼻,脂溢性溼疹,皺皮病等。而且維生素B6軟膏可以用於痤瘡的輔助治療,有利於痤瘡的油脂代謝,痤瘡,主要是體內雄性激素水平增加導致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔後辦法痤瘡丙酸桿菌等感染引起的炎症反應。所以維生素B6對於皮膚是管用的。

維生素b6的功效作用2

1、防治冠心病

近年的研究證明，人吃進的動物蛋白質中含有較多的甲硫氨基酸，而該種氨基酸的代謝必須有維生素B6作爲輔酶參與，否則，甲硫氨基酸的代謝產物就會引起嬌嫩的動脈血管壁細胞壞死、脫落，產生許多微小孔斑，使血液中膽固醇、甘油三酯等脂類物質滯留或堆積在動脈管壁的微孔中，形成動脈粥樣硬化，這種變化最易發生在心臟的冠狀動脈上，直接導致冠心病或心肌梗塞。

2、預防癌症

國外最新醫學研究表明，維生素B6進入人體能變成輔酶，在蛋白質代謝中起重要作用。如維生素B6缺乏，就會損害細胞和影響體液的免疫功能，從而誘發癌症，有研究資料認爲，補充足夠的維生素B6，就能有效防止膀胱癌的發生或發展，維生素B6與噻呋哌藥合用，還能預防。

3、健美秀髮

因爲維生素B6進入人體參與輔酶代謝，所以通過血液循環作用於頭皮，就能防止頭髮脫落，減少白髮的`生成，並使頭髮保持烏黑而有光澤。

4、能適當地消化、吸收蛋白質和脂肪

幫助必需的氨基酸中的色氨酸轉換爲煙酸;防止各種神經、皮膚的疾病;緩解嘔吐：促進核酸的合成，防止組織器官的老化。降低因服用抗憂鬱劑而引起的口乾及排尿困難等症狀;減緩夜間肌肉痙攣、抽筋麻痹等各種手足神經炎的症狀;是天然的利尿劑。