早上過性生活對身體有害嗎

早上過性生活對身體有害嗎，夫妻之間的性生活可以促進雙方的感情交流，很多人喜歡在早上的時候開始性生活，但是有些人對此持反對的想法，下面小編帶你瞭解早上過性生活對身體有害嗎好處。

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早晨性生活的7大好處

1、增強身體免疫力

研究發現，那些保持每週“晨愛”2~3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶，普遍體內免疫球蛋白的活性更好，身體免疫力更高。

2、提升工作動力

嘗試一下你就知道，早晨在牀上多待30分鐘，和他親密接觸，你大腦的細胞活力都會被調動起來，你的思維會變得更加敏捷，對自己也會充滿信心，敢於迎接任何一項工作挑戰。

3、代替晨跑

你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”，可是你能堅持早起跑步嗎？如果答案是否定的，那麼“牀上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品，要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。

4、促進淋巴排毒

愛愛過程中，同樣是受體內荷爾蒙變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨着愛愛時分泌的汗水，體內多種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果能在性愛後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，體內的排毒工作就完成得更徹底了。

5、製造好心情

最新研究發現，那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人，對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長，更少出現抑鬱、煩躁、心情低落等不良情緒。心理專家說，早晨如果能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，無懼任何的壓力。

6、燃燒深層脂肪

經過一整夜的消化，在早晨愛愛時，你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。這時候做激烈的“牀上運動”，身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，再加上在愛愛的過程中，由於你體內激素的濃度變化，燃脂效果要比單純的運動鍛鍊要好得多。

7、消除肌肉痠痛

你整天都坐在電腦前工作，所以全身腰痠背痛。那麼早晨愛愛就是你最不能錯過的療傷運動。首先，愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果，能幫你緩解各種肌肉痠痛不適。其次，愛愛也是一種能鍛鍊到全身肌肉的“體操”，能活化僵硬的全身肌肉。所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪，尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。

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早上性生活對人體危害嗎

早晨性生活是最好是的，由於歇息了一晚上，人體的身體素質也是最好是的。因此早晨的活力非常充沛，性生活，夫婦彼此非常容易獲得考慮，很舒服。早晨性生活最好是。

開展夫妻生活的最佳時間：

一、有些人覺得，以夜裏時間爲好。

說白了夜裏，一般就是指22點上下，對非常一部分人而言，它是將要入眠的時間。持這類見解的人覺得，性活動需要努力很大的`精力，在這段時間過夫妻生活，完過後能夠馬上入眠，使彼此獲得充足的歇息，第二天能夠維持充足的活力。

二、有些人覺得，早晨，也就是6點上下爲好。

持這一建議的人覺得歷經一夜的歇息，精力獲得了修復，夫妻生活中有不錯的活力。此外，從生理視角說，人體內腎上腺雄性荷爾蒙的濃度值爲最大，這時的性慾望也最強。在這裏一時間內過夫妻生活，能夠短期內進到性衝動情況。儘管性生活後無法得到立即歇息，馬上要從業工作中、學習培訓，但因爲一次性日常生活消耗的精力並不算太大。早晨過夫妻生活，以房事無疲倦不適感的覺得來分辨是不是合適自身。

三、有的人認爲，最好是先睡上好多個鐘頭，一覺醒來再過夫妻生活爲好。

持這一種觀點的人覺得，當代人的生活的節奏較快，歷經一天8鐘頭的學習培訓、工作中，大多數較爲疲憊，而來到夜間還想享有一下輕輕鬆鬆的夜生活文化，還想開展必要的人際交往，一般睡覺比較晚，在這類狀況下開展夫妻生活，體力不濟，精神鬆懈，不一定能使彼此令人滿意。假如睡上一覺，獲得一段時間必要的歇息，那精力、活力都獲得修復，性生活後還能夠睡上好多個鐘頭。