足球運動的基本戰術

足球運動的基本戰術，現在越來越多的人喜歡球類的運動，喜歡足球的佔不少人，關於足球的戰術都知道多少呢，下面就由小編爲大家介紹一下關於足球運動的基本戰術的相關內容吧，希望能夠對大家有所幫助吧！

足球運動的基本戰術1

一、集體的局部配合進攻戰術

集體戰術是指兩個或兩個以上隊員在比賽中爲了完成全隊攻防任務而採用的局部協同作戰的配合方法，它包括“二過一”戰術配合、“三過二”戰術配合和反切配合等進攻戰術。

1、“二過一”戰術配合

顧名思義，“二過一”是兩個進攻隊員，通過傳球配合突破一個防守隊員。“二過一”是集體配合的基礎，可以在任何場區、任何位置上運用這種方法來擺脫對方的搶截或突破防線。

“二過一”就是進攻的兩個隊員彼此之間距離10m左右，進行一傳一切的運球配合。要求傳球時要平穩及時，一般多用腳內側、外側等，以傳地平球爲主。傳球的位置，要在接球人的腳下或前方2步遠的距離。

2、“三過二”戰術配合

“三過二”是在比賽中局部地區3個進攻隊員通過連續配合突破兩個防守者的防守。由於這種配合有兩個同隊隊員可以同時接應傳球，因此使持球人傳球路線更多，且進攻面擴大。

二、全隊進攻戰術

全隊進攻戰術是指比賽中一方獲得球后，通過隊員之間的傳遞配合達到射門的目的而採用的配合方法。與局部進攻戰術相比較，全隊進攻戰術的進攻面比較廣，參加進攻和快速反擊等。

1、邊路進攻

利用球場兩側地區發起進攻的方法叫邊路進攻。邊路進攻是全隊進攻戰術的主要形式之一，其主要特點是有利於發揮進攻速度，打破對方防線製造缺口。

2、中路進攻

中路進攻是充分利用球場中間的區域組織進行進攻，這種進攻雖然能夠直接的射門，但是難度係數較大，因此中路的防守是最爲嚴密的，前面的攻擊手必須具備反應裏敏銳、意識強、技術高、速度快等技術。

3、快速反擊

比賽中當攻方進攻時，後衛線往往壓至中場附近，防守人數也由於插上進攻和助攻而相對減少，此時如能抓住對方防區空隙較大和回防較慢的機會，乘其失球發動快速反擊，往往能取得良好的效果。

快速反擊是最有威脅的進攻手段，有效地進攻在於突然快速地反擊，但其難度較大，即要冒險，又要有準確、快速的傳切配合技能。快速反擊要有組織，配合得要極爲默契，必須進行專門性的訓練，否則很難在比賽中實施。

三、定位球戰術

定位球戰術是指在比賽中，利用“死球”後重新開始比賽的機會組織進攻與防守配合的戰術方法。定位球戰術包括中圈開球、角球、任意球、點球、擲界外球等。

在勢均力敵的高水平比賽中，定位球戰術有時起決定勝負作用。在配合上要利用簡練的一次配合取得射門機會，配合越複雜成功率就越低。故要進行專門性的練習，才能在比賽中奏效。

四、集體的局部配合防守戰術

1、補位

補位是足球比賽中局部地區集體配合進行防守的一種方法。當防守過程中一個防守隊員被對手突破時，另一個隊員則立即上前進行堵封。

2、圍搶

圍搶是指比賽中在某局部位置上，防守一方利用人數上的相對優勢（通常是兩三個隊員)同時圍堵對方的持球隊員，以求在短暫時間內達到搶斷或破壞對方的目的。

足球運動的基本戰術2

如何踢好大場足球比賽

所謂踢大場和踢小場的分別可能踢過足球的朋友們都知道。大場就是在正規的足球場上踢11人制的比賽，而小場就是在相對小的場地裏踢7人制或者是5人制的比賽。

雖然兩者都是足球比賽，但是一些朋友可能平時是經常踢小場的足球比賽，但是到了踢大場的時候就會覺得哪裏不一樣，這樣平時在小場上的技術和配合在踢大場時就很難被用上了。

其實，由於場地和人員情況的不同，導致了在大場和小場的兩種場地所採用的技戰術方法有所區別。

1、增加力量和速度

足球比賽是一項力量與技術結合的綜合性運動，要想進行這項運動，各方面的水平一定要達到從事這項運動所具有的最低標準，速度和力量就是我們這些業餘的選手面臨的最大的問題。

平時踢小場的時候，運動量相對比較的低，大家感覺自己的水平都算可以，但是，一到了大場的時候才發現，自己的速度和力量根本就不能從事這個運動的基本要求。

衡量去的一個最基本的方法就是，你有沒有感覺自己的意識總是快於自己的行動，如果是這樣的話，就證明你的技術在好也是沒有用的，因爲你的速度和力量等基本條件根本就不能支撐你參加這項運動。

2、大家的配合

平時大家一起在踢小場的時候，一般都是在3~10米之間的區域裏進行配合，但在踢大場時，這種距離上的配合，基本對對方的防守產生不了什麼威脅性的突破。

除非是在禁區的內部和邊緣進行這樣的配合，總的來說，在大場中傳球的距離基本上是在踢小場時傳球距離的一倍以上。

所以，我們在踢大場足球比賽的時候，一定要注意，要將傳球和跑位的距離拉長到大場足球比賽的比例，這樣才能更加好的`利用足球場的長度和寬度。

如何能投擲出好的界外球

足球比賽規則中規定，運動員在擲界外球的時候，需要雙手擲球，且兩手高於自己的頭部，同時雙腳不能離開地面。

在比賽當中，當一方擲界外球的時候，對方一定會組織相對嚴密的防守，這就要求擲球者不僅要有較好的上肢和腰腹力量，同時還需要經常的練習，這樣才能保證擲出合乎要求的界外球。

1、對擲練習

兩人相對10米站立，相互擲球練習。在練習的過程中，注意雙腳不能離開地面，擲球的動作要連貫協調，擲球時身體正面面對接球者。

2、定點擲球練習

在場地中畫一個直徑爲1面的圓形，在相距10~20米的不同地點設定投球點，然後在不同的投球點向圓內擲球，在練習的過程中，注意動作的正確與協調，並根據投球點與圓心的距離調整自己的力度。

足球熱身運動

1、慢跑

繞着比賽場地慢跑10分鐘作用，到達使身體流汗的目的。

2、肌肉、關節的拉伸

對身體各個部位的肌肉和關節進行拉伸，使肌肉、關節、韌帶都得到充分的舒展。

3、變速跑練習

做一些折返跑和衝刺跑的練習，同時在做一些變向跑的練習。

4、有球練習

在上面三步進行完畢後，隊員拿球兩人之間進行傳球練習，傳球的距離由近到遠。

5、對抗練習

由主力和替補之間在30乘40的面積內，進行一些有球的對抗練習，目的是在一定程度上適應比賽的節奏和熟練本方的進攻套路。

6、射門練習

如果本方實例很強，與對方的實力相差很大，在熱身的最後一項可以安排隊員進行禁區前的射門練習。