肺熱可吃什麼水果
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
肺熱可吃什麼水果,我們日常的生活中,我們有很多人都有上火的時候,上火在我們中醫上有一些方法是從古至今傳承下來的。那麼,你知道肺熱可吃什麼水果嗎?下面和小編一起來看看吧。
肺熱可吃什麼水果1
水果一:梨子
梨子性涼,肺熱吃梨子清熱化痰。民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放入適量的冰糖和水,放在鍋裏燉食,每天早晚各一次,對於治療肺熱引起的咳嗽具有一定的療效。
水果二:柿子
柿子性寒,能清熱、消痰、止咳。主治肺熱咳嗽、高血壓等,因爲柿子屬於含糖量比較高的水果,吃多了會導致不舒服,有飽腹感,所以建議在空腹的情況下儘量少吃柿子。
水果三:香蕉
香蕉是很受歡迎的一種水果,香蕉味甘性寒,可以清熱潤腸,促進腸胃蠕動,減少便祕的發生。肺熱咳嗽可以用香蕉 1~2 只,放入少許冰糖燉服。每天 1~2 次,連續服用數天。
水果四:葡萄
葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。經常吃葡萄,能使人精力沛,並有抑制病菌作用。對於肺熱的人可以適量的吃一些葡萄,以此來清肺去熱。
水果五:枇杷
枇杷是治療肺熱咳嗽最佳的水果,它有泄熱下氣、和胃降逆的功效,不但能止咳,還能增加食慾,幫助消化。枇杷的食用方法比較多,枇杷與白梨一起煮湯,可潤肺止咳。
肺熱可吃什麼水果2
1、柿子
祖國醫學認爲,柿子性味甘、澀、寒。功效潤肺生津、清熱止血、澀腸健脾。主治肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。因爲柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的.蘋果、梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認爲,在非空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克爲宜。
2、葡萄
中醫認爲,葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便,久食能健身延年。對治療高血壓有益,還能使人精力沛,並有抑制病菌作用。葡萄生吃有營養,但是由於葡萄含有酸性,不宜吃太多。也不要空腹食用,會造成噁心及腸胃不適。
3、香蕉
從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。
4、枇杷
枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,還能增加食慾,提高人體正氣。枇杷的食用方法較多,生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯,可潤肺止咳,但是多吃會助溼生痰,一次最好不要超過10顆。
5、楊桃
楊桃清熱利咽、生津消煩。對上呼吸道炎症有很好的療效,可以用來治療口瘡、牙痛、嗓子疼初起等上火症狀。將楊桃清洗乾淨,橫着切成五角星形狀,直接生吃,就有清涼降火的作用。
肺熱吃什麼好
小兒肺熱吃什麼好
春季養生清肺多吃哪些水果好
產後可以吃水果嗎 產後不能吃什麼水果
吃什麼水果美白? 哪些水果可以敷臉?
吃什麼水果清肺熱效果好 吃哪些水果清肺熱
霧霾來襲吃什麼 多吃9種食物清肺潤肺
肺熱咳嗽吃什麼藥好得快
吃什麼水果可以去粉刺 閉合性粉刺吃什麼水果
誰說水果吃不胖?水果熱量排行榴蓮佔第一
降肺熱吃什麼食物
戒糖減肥可以吃水果嗎 這三種水果要少吃
吃什麼水果能讓肌膚有彈性 吃什麼水果可以讓肌膚變白皙
水果加熱吃可以有效預防上火
肺熱吃什麼好的快
水果玉米熱量高嗎 吃水果玉米可以減肥嗎
嬰兒肺熱咳嗽吃什麼藥好
減肥吃什麼水果 十大熱門水果減肥法
春季養生清肺多吃這五種水果
猩紅熱可以吃什麼水果?猩紅熱吃什麼水果好?
肺不好吃什麼水果調理?五大清肺水果不容錯過
水果加熱能吃嗎 冬天水果加熱吃好嗎
晚上吃什麼水果可以減肥?7種水果低卡助瘦