女性性冷淡怎麼辦

女性性冷淡怎麼辦。性生活顧名思義指的就是一個人對性生活沒有了期待，沒有了慾望。如果女性性冷淡，可能會影響兩個人的感情，還可能對自己的身心造成影響，那麼性冷淡應該怎麼辦呢？

女性性冷淡怎麼辦1

一、女性性冷淡的症狀

1、氣血兩虛型的臨牀症狀

多見於素體虛弱，久病初愈，或思慮過度者。性慾淡漠，快感缺乏，伴面色萎黃無華，皮膚不澤，脣甲色淡，神疲乏力，納呆便溏。月經星少色淡。舌質淡，脈沉細。

2、腎陰虧虛型的臨牀症狀

多見於久病傷及陰律之人。性感缺乏，高潮障礙，前庭大腺分泌不足，伴急躁易怒，五心煩熱，心悸盜汗，頭暈目眩，腰腿痠軟，溲黃便幹，月經前期，色深紅，舌紅少苔，脈細數。

3、命門火哀型的臨牀症狀

多見稟賦素虛者。性冷淡，高潮障礙，並多伴不孕，畏寒肢冷，腰膝酸冷，少氣懶言，尿清便溏，月經量少，行經衍期，腹部冷痛，舌淡，脈沉遲。

二、治療女性性冷淡的方法

1、不必爲此灰心喪氣，要給自己樹立信心。有的女人只是因爲還沒有嚐到其中的樂趣。如果那方面被開發出來，將會感到樂趣無窮，便會覺得自己沒有白來世上走一遭。

2、事情太多，工作太累，會影響身體健康，降低性慾。試着放鬆自己，給自己減輕點負擔。平時不要把任何事情看得太重，用平常心去面對，看淡一些，就會輕鬆一些。

3、有時女人並非沒有性慾，只是沒有新鮮感，提不起性生活的興趣。可來一下新鮮的刺激，改變性生活的方式。只要肯動心思，這個問題就不難解決。比如，可以改變與伴侶見面的時間和地點，認真做好前戲等等。

4、如果男女之間缺乏溝通，就會關係疏遠，變得冷淡，對性也會厭倦。要與伴侶坦誠相待，努力改善彼此的關係。這可消除女性的緊張恐懼心理，克服對於性生活的偏見。兩個人感情好了，性生活纔會愉快。

三、女性性冷淡如何食療

1、附片燉豬腰

取制附片6克、豬腰2個，洗淨切開去掉白膜，切碎共燉，食鹽調味，飲湯食腰。每天1次，連用10天。

2、蓯蓉胡桃豬腰

取肉蓯蓉15克（洗淨切片)、胡桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗淨裝藥，紮緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。

3、米酒蒸子雞

取未啼公雞1只，糯米酒500克，將雞去毛及內臟，洗淨切成核桃大的塊、加蔥2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

女性性冷淡怎麼辦2

治療女性性冷淡的食物

1、子母雞

爲未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性慾較弱的女子最宜服用。

2、烏骨雞

又名烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。

3、鴿蛋

女性性冷淡吃什麼好？吃含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等營養成分。中醫認爲，鴿蛋味甘，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性慾旺盛者及孕婦不宜食。

4、甲魚

含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎，益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足，並可提高免疫機能，激發青春活力。

5、豬腎

豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認爲，豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性慾較差的.女性食用。

性冷淡如何預防

1、停止使用“掃性”的藥物，大多數人在停藥後“冷卻”的性慾就會再次“燃燒”。

2、多看有關性知識的讀物，多向醫師問詢，以提高性的慾望，改善技巧，讓女性能夠真正地享受性生活。

3、首先要消除消極的心理問題，改正錯誤的認知。可以嘗試自我暗示的方式自我調節，針對性的消除負面的心理原因。必要的時候可在心理醫師的指示下進行心理治療。

希望女性朋友能夠明白，性冷淡的危害是非常大的，會影響夫妻之間的感情，所以當發現自己存在這樣的問題，應該及時治療。