米醋泡腳好還是白醋好

米醋泡腳好還是白醋好，在日常生活中，我們的廚房食物調味料其實不僅僅可以用來食用，還可以有別的用處，就拿醋這個調味劑來說，可以用來泡腳，效果特別好，那麼米醋泡腳好還是白醋好？

米醋泡腳好還是白醋好1

米醋和白醋都含有大量的醋酸，用來泡腳都具有很好的保健作用，在養生保健上沒有太大區別，大家可以根據自己的需要選擇。

但如果要治療腳氣、腳臭等病症的時候，就有很大的.區別了。在治療腳氣的時候，我們建議是用白醋，因爲白醋的殺菌效果會更強烈一些，白醋還可以防止腳氣復發；而如果是單純的治療腳臭，用米醋就可以了。

需要注意的是，無論是用米醋還是白醋泡腳，都不要長時間泡，避免酸性過強而傷害到皮膚。

米醋泡腳好還是白醋好2

米醋泡腳的好處

1、冬季用米醋泡腳不僅可以驅寒，還大大增強了養生功效。用米醋泡腳能夠促進人體血液循環，使得人體中的各個組織器官也變得活絡起來，進而提高免疫力，體質也能夠得到改善。

2、用米醋泡腳還能夠促進身體各個組織的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，使人體得到放鬆，消除疲勞，感覺到舒暢。

3、每天用米醋泡腳半小時，能夠可以起到調節神經的作用，長期堅持，還可改變睡眠質量，緩解失眠多夢、早醒等睡眠障礙。

米醋泡腳註意事項

1、在泡腳的準備過程中，我們應該使用木質的桶，千萬不要用塑料桶，塑料桶遇熱水會產生有害物質，對人體有害。

2、將水煮開，放於木桶中，按10：1的比例混合醋。要把腳浸在水裏也不覺得太熱，避免把有效成分燒成死亡，但不低於溫度，這對健康不好。

米醋泡腳好還是白醋好3

白醋泡腳的方法：

1、白醋可以美白皮膚，緊緻肌膚，還能殺菌。直接在泡腳水中加入適量白醋增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風溼，改善畏寒怕冷等人體不適症狀；可殺菌抗菌，有助消除黴菌、腳癬、皮膚病。

2、如果從白醋與水的比例來說，建議這個比例是1：10左右，而泡腳水的量，一定要足夠，最少都要侵過腳踝，因爲足部的穴位都集中在腳踝以下，還有泡腳的時候儘量對腳底進行揉搓，可以用手，也可以雙腳相互揉搓。

3、白醋泡腳最好用60度左右的熱水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，這個比例泡腳最好。用醋泡腳要注意必須選用優質釀造醋（米醋或老陳醋)。