鍼灸減肥的好處與壞處

鍼灸減肥的好處與壞處，現在的很多人都對自己的身材比較在意，也會想盡辦法去減肥，去追求好的身材，減肥的方式也是有很多種的，每個人都應該根據自己的體質來選擇，下面是鍼灸減肥的好處與壞處。

鍼灸減肥的好處與壞處1

鍼灸減肥的好處：

1、調理胃腸功能

很多肥胖的原因就是因爲攝入能量太多，肥胖的人總是很想吃東西，而鍼灸減肥能延長胃排空的時間，使本來亢進的食慾得到抑制或下降。而且在鍼灸減肥過程中還能改善腸道功能。

2、改善機體新陳代謝

鍼灸減肥能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪量增加，從而達到減肥的目的，而在鍼灸過程中，可以看到肥胖人新陳代謝的改善，比如一些糖尿病、高脂血症患者，在鍼灸過程中往往病情也可以得到調整。

3、改善內分泌系統功能

很多肥胖都發生在青春期、產後、更年期這幾個階段，特別是女性，因此在鍼灸減肥過程當中，很多在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療的朋友往往通過鍼灸，就能改善原來的症狀，這都是身體內分泌得到改善的結果。

4、除溼、降胃火、通便

鍼灸減肥可以幫助體內水和溼氣太重的肥胖者利尿、發汗，從而達到消除水溼的作用。由於胃酸分泌過多肥胖者一直都有想吃東西的衝動，鍼灸的功能是幫助這一類肥胖者降低胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食慾，從而減少食量，避免過量進食，並可以抑制其腸胃消化能力及吸收功能。而有一些肥胖者的致胖原因是慣性便祕，鍼灸可以達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。

5、調節內分泌

更年期婦女由於活動量減少，加上內分泌失調，很容易致肥，這時候如果在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，從而造成肥胖。

鍼灸減肥的壞處：

1、月經增加

鍼灸減肥之後，我們身體的血液就會加速循環。女性正常情況下每個月都會有月經，鍼灸減肥副作用最常見的就是增加女性的月經量，並且月經時間也會增長。若想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。

2、感染傳染病

在某些不合格的鍼灸場所，醫生並沒有堅持一人一針一穴的`原則，並且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行鍼灸之後就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的鍼灸針，並且每對一個穴位進行鍼灸之後都應更換一支鍼灸針，再次使用的時候需要進行高溫高壓消毒，不然很容易導致傳染病通過鍼灸針進行傳播，危害大家的身體健康。

3、損害內臟健康

鍼灸並不是隨便可以扎的，要講究針法，這樣才能扎的準確，扎的有效果。如果是在腹部用針，那麼一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因爲她們的腹壁比較薄。

如果進行鍼刺不當，那麼容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。鍼灸針在進入我們身體的學到之後，也有可能會令我們的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重複利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。

4、暈針昏迷

鍼灸減肥沒有效果，最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是"扎出事"來。在進行鍼灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加註意。

鍼灸師還應該具備處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常情況的能力，沒系統學習過解剖學、鍼灸學而匆忙上陣的"鍼灸師"，或許對以上情況根本不瞭解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

鍼灸減肥的好處與壞處2

一、鍼灸減肥的好處：

對於肥胖者來說，大多數是由於攝取了太多能量，從而導致身體內的脂肪比較多，因此就會導致身體比較肥胖，而鍼灸減肥可能有很好的調理我們的腸胃，從而幫助大家延長胃排空的時間，這樣就可以讓原本亢進的食慾得到控制，甚至還會讓食慾下降，有效的改善腸胃功能，尤其對於消化不好的減肥者來說，往往通過鍼灸還可以達到很好的調理目的。也就是說，鍼灸減肥的好處還是比較多的。但是一定要選擇專業機構去進行，這樣纔可以確保減肥效果，也可以保證其安全性。

二、鍼灸減肥的壞處：

雖然說，鍼灸減肥的效果不錯，但是也有一定的壞處，據實踐表明，鍼灸減肥成功後，如果不多加註意也非常容易反彈，再就是，如果這種方法中途而廢，很容易會前功盡棄。再就是，通過鍼灸減肥反彈之後，往往會導致減肥者的全身肉都是鬆鬆垮垮的，而且臉色也往往會變得非常暗淡，再就是，有一點大家一定要注意，就是鍼灸減肥如果沒有做好消毒措施，那麼也很容易感染很多的傳染病，而且針刺位置如果不得當，那麼也可能會傷害到人們的心臟，腎臟等器官。因此在選擇這種方法之前一定要慎重。