女人艾灸身體哪個部位最好
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女人艾灸身體哪個部位最好,身體是我們生活的基礎,相信很多人在很多的時候都在鍛鍊自己的身體,艾灸有利於我們的養生,可以使我們更加的健康,和小編一起看看女人艾灸身體哪個部位最好。
女人艾灸身體哪個部位最好1
一、會陰穴部位
這個部位是在大陰 脣後面跟肛門連線的中間位置,如果平時經常艾灸這個地方,那麼,就能夠讓身體裏面的脈結得到疏通,同時也能夠幫助陰陽之氣更好的交接和完成循環,在幫助調節生理功能和改善生殖功能方面效果都是很不錯的,除此以外,它還能夠幫助治療痔瘡、陰道脫垂、白帶異常等等情況,調節婦科病症方面它的效果是值得肯定的。
二、三陰穴部位
這個部位就是脾經、肝經和腎經相交的地方,也是女性在保健的時候一個很重要的穴位,長時間艾灸這個穴位能夠讓使用者身體的系統達到比較平衡的狀態,從而讓人的氣血因此變得更旺盛,在每天晚上五點到七點的時候,艾灸這個穴位能夠起到保養子宮和卵巢的效果,同時也能夠讓任督二脈變得比較通暢,除此以外,女性艾灸也能夠讓月經恢復正常,存在的.斑點和痘痘也可以得到改善。
三、八髎穴部位
這個部位是在人腰部膀胱經上面的一個穴位,它的位置恰好是在人骨盆的位置,而人有很大一部分的生殖系統都是在這個位置,所以,在艾灸的時候選擇這個穴位能夠讓身體的水液得到調節,也可以起到疏通氣血的效果,有婦科病的女性艾灸這個位置能夠起到調節婦科病的效果。
女人艾灸身體哪個部位最好2
印 堂 穴
印堂在兩眉頭的中間;有明目通鼻、寧心安神的作用。
印堂是一個人精氣神聚集的地方,灸後可以快速地疏通氣血,讓面部恢復光澤;有延緩衰老、駐顏回春的作用。更重要的是女性隨時都會遇到生活上的心煩事,灸灸這裏可以有豁然開朗,寧心安神的作用。
羶 中 穴
膻中歸屬任脈,臨近乳房,是預防治療乳腺系統相關疾患必用的穴位,故爲“婦科要穴”之一。
關 元 穴
關元穴位於臍下三寸處,爲人身元陰元陽交關之地;老子稱之爲“玄之又玄,衆妙之門”。
艾灸關元穴有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。主要是通過調節內分泌,從而達到治療生殖系統疾病的目的。
中 極 穴
中極穴位於臍下四寸處,是膀胱氣聚集的地方,位於女性精的根源——子宮上方。經常艾灸中極穴,能讓子宮變得健康,疾病就會遠離,由內而外散發美。
主治:生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻尿急、生理不順、精力不濟、宮寒等。
女人艾灸身體哪個部位最好3
足三裏穴
足三裏穴爲最常見的保健要穴,其位於小腿前外側面的上部,距脛骨前緣一橫指處。具體操時我們可以對準穴位點燃,3~5分鐘,每日一次。能夠起到調理脾胃,調理氣血,助消化,補虛弱的作用。
神闕穴、氣海穴、關元穴
這3個穴位也爲保健要穴。神闕穴在腹部,臍中央(肚臍眼);氣海穴在下腹部,當前下中線上,臍下1.5寸;關元穴在下腹部下中線上,當臍中下三寸。具體操作時,我們可以對準穴位點燃,3~5分鐘,每日一次。能夠起到培補正氣,溫補元陽,健運脾胃,通調腸道的作用。
背腧穴
人體五臟六腑在背部各有一背腧穴,如心腧穴、肝腧穴、大腸腧穴等,位於背腰部足太陽膀胱經第一側線上,其位置大體與相關臟腑所在的部位的上下排列接近。
具體操作時,因穴位較多,個人不便於操作,最好到醫院由鍼灸科大夫用艾箱灸進行艾灸。灸背腧穴可補充全身陽氣,去除體內寒邪。
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