腰椎間盤突出的10個症狀
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腰椎間盤突出的10個症狀健身的你可要當心了,運動的好處是一輩子都享不盡的,運動的過程中我們也要注意補充水分,散步是最簡單的運動了,鍛鍊身體有利於增強我們的身體素質,明白腰椎間盤突出的10個症狀健身的你可要當心了,就快快動起來吧!
腰椎間盤突出的10個症狀1
1、腰腿痛:大多數腰椎間盤突出患者患病後,都會發生腰臀部疼痛反覆發作,腰痛經臥牀休息後,逐漸減輕或消退。數日或數週後,漸感一側下肢放射性疼痛,站立、行走、咳嗽、打噴嚏及用力大小便時,腰痛加劇。
2、腰背部疼痛:這種疼痛出現在腿痛之前,亦可同時出現。疼痛主要在下腰部或腰骶部,主要表現在下腰勞累後加重或者較長時期取同一姿勢時腰痛亦加重,但休息或臥牀後疼痛可減輕。
3、單純下肢痛、麻:腰椎病中單純下肢疼痛不適的情況雖較少見,但仍可在一些慢性退行性腰椎病中成爲先出現的症狀,一部分中老年患者可以因爲單純下肢的麻木、酸脹或板滯前來就診。
4、肌肉癱瘓:腰椎間盤突出壓迫神經根嚴重時,可出現神經麻痹,肌肉癱瘓,表現爲足下垂;症狀重,病程長者,多有肌肉萎縮,尤其是小腿部肌肉萎縮更爲明顯。
5、脊柱運動受限:出現腰椎間盤突出後,脊柱屈曲時,椎間盤前部受到擠壓,後側間隙加寬,髓核後移,使突出物的張力加大,同時髓核上移,牽拉神經根而引起疼痛。當腰部後伸時,突出物亦增大,且黃韌帶皺褶向前突出,造成前後擠壓神經根而引起疼痛,所以疼痛限制了脊柱的活動。
6、下肢放射痛(坐骨神經痛):疼痛主要沿臀部,經大腿後方至小腿後方或至外踝及足趾開始爲鈍痛逐漸加重。
7、間歇性跛行:間歇性跛行指的是病人步行時隨距離增加而感腰腿痛發作或加重,被迫停步,蹲下休息緩解後再走。
8、大小便障礙:在腰椎病中,部分患者可見大小便失禁或祕結,小便瀦留,多見於脊髓損傷及脊髓內病變導致脊髓功能減退及喪失。
9、麻木及感覺異常:可造成神經根接觸區域的局部性壓迫和牽扯性壓迫,使神經根本身的纖維和血管受壓而導致缺血缺氧,故受累神經根支配區域出現疼痛、麻木等異常感覺。
10、拇趾及踝關節背伸力減弱:系患肢拇趾長、短伸肌和脛骨前肌的'神經支配發生程度不等障礙所致。
“腰椎間盤突出如何康復?”
一提到這個問題,很多人的第一反應都是“想讓腰椎間盤突出康復,真的太難了!”
沒錯,相信很多人爲了康復腰椎間盤突出,已經嘗試過了許多的方法,但最終都是無功而返。
臥牀:要工作、要養家,沒法長期臥牀。
牽引:只能起到緩解椎間盤的壓力。
鍼灸:需要常年堅持,費時費力。
按摩:治標不治本,只能起到消炎作用。
其實只要用對方法,想要康復腰椎間盤突出其實並不難。
腰椎間盤突出的10個症狀2
腰椎間盤的病因
1、腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現爲含水量的降低,並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變;纖維環的退變主要表現爲堅韌程度的降低。
2、損傷
長期反覆的外力造成輕微損害,加重了退變的程度。
3、椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環,修復能力差。在上述因素作用的基礎上,某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素,即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環,造成髓核突出。
4、遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5、腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變,從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6、誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上,某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
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