紅棗枸杞茶有什麼禁忌

紅棗枸杞茶有什麼禁忌，很多人在生活中都喝過這種茶，它非常的有營養，尤其是女性多喝能夠補血補氣，但是它也有很多食用的講究和禁忌，下面就一起來了解一下紅棗枸杞茶有什麼禁忌。

紅棗枸杞茶有什麼禁忌1

紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。

一、紅棗是補氣的良品，枸杞則具有明目養腎的功效，兩樣東西泡水喝，對補氣養腎效果很好。

二、有些人是氣虛陰虛體質，平時可以經常用紅棗枸杞泡水喝，對緩解和防治氣虛陰虛體質效果很好。

三、有些男人有腎虛現象，平時一運動就累的喘不過氣來，這時也可以適當地用紅棗枸杞泡水喝，有奇效。

四、女性如果白帶異常，量比較多，或出現赤白帶下的現象，也可以適當地喝喝紅棗枸杞水，效果很好。

五、上了一定年紀後，會出現目眩耳鳴，渾身痠痛的現象，也可以經常用紅棗枸杞泡水喝，這也是許多中老年喜歡喝它的原因。

六、平時用眼比較多的`人也可以用紅棗枸杞泡水喝，因爲枸杞清肝明目的效果很好，把它與紅棗搭配效果很好。

除了以上六點，紅棗枸杞泡水喝還能緩解脾胃虛弱、養髮、潤肺止咳等效果。女性朋友們在經前經後也可以適當地喝些紅棗枸杞水，它補血的效果也很好哦。

紅棗枸杞茶也有些禁忌，並不是任何人都能喝的，需要注意以下幾點。

一、正如前面說的陰虛氣虛體質一樣，如果你是易上火體質的人就不適合喝紅棗枸杞茶，以免更容易上火。

二、乾紅棗更適合泡水喝，主要是新鮮的紅棗不耐沖泡，裏面的營養容易流失，因此幹棗更適合沖泡。

三、血糖比較高的人不適合長期喝紅棗枸杞茶，因爲紅棗枸杞的含糖量比較高，過量飲用可能會引發糖尿病。

四、女性經期不適合喝紅棗枸杞茶，就像前面所說的一樣紅棗具有很好的補血效果，但不適合經期食用，可選擇經前或經後食用，以免造成月經量增多現象。

五、痰重溼熱體質的人也不太適合喝紅棗枸杞茶，因爲痰重溼熱體質的人體內本身就很燥，如果過量飲用，會容易上火，加重身體不適。

紅棗枸杞茶有什麼禁忌2

　　紅棗枸杞泡水喝的功效

1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

　　紅棗枸杞泡水喝有什麼好處

1、枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。

2、用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。

3、紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。

　　紅棗枸杞茶的做法

材料：紅棗，枸杞，紅糖，茉莉花。

做法：

1、紅糖一塊，紅棗三粒，枸杞一小把，茉莉花一小把。

2、保溫杯子一個。

3、紅棗去核、切碎。

4、把所有的材料一起倒入保溫瓶中，倒入煮沸的開水，燜泡1小時可飲用。

功效：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。枸杞可以滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　紅棗枸杞茶的禁忌

　　1、不適宜火大的人飲用

紅棗和枸杞都是性熱，所以有一些火氣大的人就不要食用了，避免吃了之後會上火，如果想喝的話，可以加一點菊花來中和一下，畢竟菊花有去火的效果。

　　2、不適宜溼熱重的人飲用

溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

　　3、不去核會燥熱

泡茶的時候最好將棗核去掉，不然會太燥熱，讓人吃了會上火。喝的時候可以加一點冰糖或者蜂蜜提味，這樣會好喝一點。但是蜂蜜不要在水很熱的時候加，不然會破壞它的營養成分。

　　四類人羣不能喝

1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症的人羣不宜服用。

2、肝腎不虛者也不宜服用。

3、身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。

4、對於身體有寒氣的人，最好不要飲用，要是喝了的話，可能會導致腹瀉，有內熱的人也不要飲用。