當歸枸杞紅棗茶有什麼好處

當歸枸杞紅棗茶有什麼好處，這種食物有很高的藥用價值，它的功效與作用有很多種，這種食物的功效要根據個人體質來分析，功效顯著的食材也要少吃，下面是當歸枸杞紅棗茶有什麼好處。

當歸枸杞紅棗茶有什麼好處1

1、補氣養血

當歸補血養血的效果都很好，而枸杞能補腎益精，精血同源，因此枸杞也有補血安神的作用，紅棗作爲補養佳品，有補養身體、滋潤氣血、養氣補血的功效。三者補氣養血都很好，因此當歸枸杞紅棗茶可以幫助治療氣血虧虛症。

2、健脾養胃

紅棗有補中益氣，健脾養胃的功效，當歸潤腸通便，因此脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，可飲用當歸枸杞紅棗茶達到增加食慾、止瀉的功效。

3、養肝明目

當歸枸杞紅棗茶中起到明目效果的主要是枸杞，枸杞甘平質潤，有平補肝腎、益精明目的功效，紅棗健脾養胃，而五臟相通，因此當歸枸杞紅棗茶能養肝明目，肝腎陰虛的人可以飲用。

4、調經止痛

當歸可以活血，既能通經調經，又能活絡止痛，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，紅棗以其甘溫之性養血安神，可幫助當歸更好發揮調經止痛的功效。

5、美容養顏

當歸和枸杞都能抑制氧化反應和自由基反應達到抗衰老的效果，紅棗和枸杞中都含有豐富的.維生素C，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉着，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。常喝當歸枸杞紅棗茶會使人面色紅潤，氣色更好。

喝當歸枸杞紅棗茶注意事項

1、經期女性不宜喝當歸枸杞紅棗茶，此茶有補血活血的功效，喝多了會讓月經量增多。

2、枸杞和紅棗含糖量都比較高，因此糖尿病人最好少飲用當歸枸杞紅棗茶。

3、當歸枸杞紅棗茶是比較滋補的茶飲，大量飲用可能會上火，因此用控制服用量。

當歸枸杞紅棗茶有什麼好處2

紅棗、枸杞都是一味補養氣血很重要的中藥！尤其對於女人來說，這兩味藥經常吃，對女人的氣色有很大的改善！

紅棗，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。

而枸杞又名叫天精草;夏天採其花，名叫長生草;秋天採其子，名叫枸杞子;冬天採其根，名叫地骨皮。葉花子根都可入藥，人們多隻知其子--枸杞。

枸杞爲中藥常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，有滋補肝腎，強壯筋骨，養血明目之功效。尤其適宜於老年人服用，有延年益壽的效果。《神農本草經》記載：久服枸杞能強筋骨。《別錄》和《藥性賦》中指出，枸杞擅長補益精氣。我國曆代的醫學界的老壽星都很喜歡喝枸杞酒。我國民間也有泡飲枸杞酒的習俗，並把它叫做“卻老子”，意思是能防老。“要想眼睛亮，常喝枸杞湯”。枸杞，自古就被用來明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

紅棗加枸杞有補氣養血，滋陰養肝，補中益氣、補脾益氣、養血安神的功效。確實是一個好配方。