教你留住雌激素 保鮮獨特女人味
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
【導讀】:雌激素最明顯的作用是可以增加皮膚厚度,減少皺紋、斑點。因此,對女人來說,留住雌激素,就是留住了女人的青春。
雌激素
所以才女人
雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素,它的數量非常少,它同孕激素、雄激素一起,在大腦高級中樞的調控之下,通過下丘腦——垂體——性腺(卵巢)這樣一個三級結構來有效控制女性發育、月經和性功能的正常運行,這三級結構相互制約、相互影響。也就是說,任何一個環節發生障礙,都可破壞平衡導致雌激素分泌的紊亂。吳麗英主任指出,女性激素調控的過程,是一個非常嚴謹、精妙的過程,哪裏出了岔子,身體都不會答應。因爲雌激素,所以才女人(因爲缺乏雌激素就不夠女人味)。雌激素沒有長盛不衰的道理,只要遵循和諧之道,它的消長變化就是一幅幅美麗的曲線圖,只升不降或是一路走平都不及起伏有致來得好看。
雌激素
“潮落”惹事端
現實生活中,有些女性因減肥擁有了魔鬼般的惹火身材,卻發現臉龐不如以前紅潤光潔了,甚至有些枯燥了。吳麗英主任指出,相當部分的雌激素保存在脂肪組織中,過度減肥將使雌激素流失。此時,女性應前往醫院進行內分泌測定:查查內分泌是否正常,如果不正常,可選擇進行中藥調理。或由醫生根據測試結果,確定是否有必要作激素治療。生活中,還要注意不穿“塑身內衣”,因爲這種衣服的壓迫,會導致卵巢發育受限,卵巢受傷。不再減肥。
對於女人來說,最好的美容劑便是談戀愛,因爲愛情有助於女性分泌出更多的雌激素。
保鮮女人味
保養卵巢
女人有好卵巢,可以使面部皮膚細膩光滑,白裏透紅,永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節並分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活質量;胸部豐滿、緊實、圓潤。卵巢對女人如此重要,究竟該怎樣對卵巢進行保養,怎樣避免卵巢功能早衰呢?吳麗英主任指出,主要是從生活方式上提早做預防。
產後提倡母乳餵養,哺乳時間儘量延長。在生活習慣方面,女人要堅持經常喝牛奶,多吃魚、蝦等食物及經常鍛鍊身體,特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸菸,從而避免早絕經給女性健康帶來的危害。重壓之下的白領女性要學會自我調節情緒。
現代醫學研究認爲,人的情緒輕鬆愉快時,脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處於平穩協調狀態,體內的免疫活性物質分泌增多,抗病能力增強,不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌症的發生。女性要善於調節情緒,正確對待發生的心理衝突,可以外出旅遊、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒,建立科學的生活方式。生活規律是許多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科學的生活方式,對於提高身體素質,防止積勞成疾至關重要。合理安排生活節奏,做到起居有常、睡眠充足、勞逸結合,培養廣泛的興趣愛好,工作之餘養花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等,可以怡人情志,調和氣血,利於健康。
春季一襲優雅長裙 盡顯獨特浪漫女人味
30歲女人保養祕籍:保養專家教你怎麼留住年輕容顏
陰道有異味?教你3招拋開惱人“女人味”
最新捲髮造型 彰顯最獨特的女人味
女生必學的扎發發型 演繹迷人獨特的女人味道
重口味地鐵時裝秀 模特露臀你hold住嗎
韓國鬼馬少女的日常穿搭 4種技巧教你留住少女感
挽回女朋友觸動心的話教你成功的留住愛情
媽富隆是雌激素還是孕激素?雌激素孕激素如何區分
激素臉如何治癒?激素臉排激素排毒就能治好嗎
雌激素高的症狀 哪幾個小症狀暗示你雌激素高
大閘蟹有激素嗎 大閘蟹怎麼保鮮
復古風女生短髮髮型 優雅迷人散發獨特韻味
韓味十足的寫真髮型 留住你最美的瞬間
復古風黑色捲髮髮型 散發獨特女人韻味
秋裝爆款風衣 至IN美搭獨特女人味
維生素C刺激瘦身激素 讓你瘋狂瘦
獨特的美獨特的你 讓你的長髮擁有魅力
劉詩詩婚後女人味十足 甜蜜曝光婚姻保鮮祕籍
怎樣提高女人的雌激素 怎樣增加女性的雌激素
超強氣場御姐裝扮 釋放獨特女人韻味
月見草是補充雌激素的嗎 月見草的功效與作用及禁忌
女生剪法式短髮好看嗎 慵懶迷人打造獨特韻味