心態可以治療一切疾病
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心態可以治療一切疾病,人都是會生病的,面對疾病,最重要的就是要調整好自己的心態,積極配合醫生的治療。以下爲大家整理了心態可以治療一切疾病,感興趣就快來一起看看吧。
心態可以治療一切疾病1
長壽的祕訣無關飲食,無關習慣,無關養生,而是擁有一個好心態!
現代醫學研究發現:人類65%至90%的疾病與心態有關。
心態影響情緒,情緒則會影響身體健康,例如:
生氣時會出現脈搏、心跳、呼吸加快等症狀;
憂傷時會使消化腺分泌的消化液減少,食慾減退;
恐懼、說謊會使中樞神經緊張,導致血壓升高;
長期處於焦躁不安的狀態,則會使人體的免疫系統受到抑制和摧毀。
心態好,才能一切都好。
心態好的人,永遠不會老!
前段時間,“凍齡女神”趙雅芝在網上曬出了一組近照,網友紛紛表示:太驚豔了!一點都不像60幾歲的人!
都說歲月催人老,可在已經67歲的她身上,非但找不到多少衰老的痕跡,反而留下了更多的知性與優雅。
30多年過去,她彷彿還是當年那個溫婉、美麗的“白素貞”。
有人問她保持美麗的祕訣,她說:
“我想,美麗就是一種平和、自然的心態。
即便不是一個天生麗質的人,只要擁有這樣樂觀、健康的心理,也一定會很好看。”
一份美好、平和的心態,可以讓你從容面對生活的起起伏伏,坦然面對人生的歲月更迭。
歲月催人老,沒有人永遠年輕,但總有人永遠美麗。
都說“相由心生”,你的心態,決定了你的相貌。
生活中不難發現,心態不好的人往往面容枯槁,憔悴不堪,看起來比同齡人要衰老許多。
而心態好的人則總是容光煥發,精神飽滿,與其相處,會令人身心愉悅。
正如泰戈爾所說:當一個人微笑時,世界便會愛上他。
一份好心態,是最廉價、也最有效的保養劑。
心態好的人,身體更健康!
網上曾經有個問題:養生的最高境界是什麼?
有個回答是:養心。
深以爲然。養好你的心態,比任何養生都有用。
曾經看過一個故事:
有兩個人,在同年同月確診膀胱癌。
五年過去了,一個病症消失,另一個的墳上早已長滿了青草。
健在者,他認爲戰勝癌症主要在於自己心態好。
在手術化療後,他靜心調養身體,利用空閒時間學書法、繪畫、太極,且始終保持每日清晨行走5公里的習慣。
如今,以前的疾病早已蕩然無存,體質也好了,而且行走輕快,反應靈敏。
另一位則不然,他得知自己患上癌症之後,心情抑鬱態度消沉,每天沉浸在悲痛的陰影之下。
儘管醫院也爲他做了治療,卻依然無法保住他的性命。
最好的醫生是自己,最好的藥物是自己的心態。
癌症不會同情弱者,眼淚只會加快死亡,只有自己才能拯救自己。
傳統中醫理論也說:怒傷肝,喜傷心,思傷脾,悲傷肺,恐傷腎。
人生當然不可能一直沒有負面情緒,但關鍵在於調節,不要讓自己長時間沉浸在低迷情緒之中。
擁有好心態,纔有好身體,才能擁有健康、快樂的人生。
心態好的人,越活越優雅!
此前,抖音上一條“四位奶奶穿旗袍上街”的視頻火遍網絡。
視頻裏的四位奶奶,白髮朱顏,身着旗袍,手執蘇繡扇,耳戴流蘇墜,一顰一笑,皆是風情。
網友感嘆:歲月從不敗美人,年齡永遠無法定義美麗!
雖然上了年紀,但在四位奶奶身上,卻看不到太多的滄桑感,更多的是歲月沉澱之後的淡定與優雅。
奧黛麗·赫本說:女人的魅力不在於外表,真正的美麗,折射於一個女人靈魂深處。
真正的美麗從來不在外表,而是靈魂深處的高貴與優雅。
正如網上的一句話:有一種女人,站在那裏就是風景,自帶故事,低頭就是一首詩。
氣質與時尚,從來都無關歲月,唯關乎自心。
保持一份好心態,無論到了什麼年齡,都可以活得優雅而從容。
心態好的人,一輩子都好!
拜倫說:悲觀的人雖生猶死,樂觀的人永生不老。
你用什麼樣的態度去對待生活,生活就會以一種什麼樣的方式回饋給你。
舊上海名媛嚴幼韻,享年112歲,一生經歷無數波瀾,卻始終保持一份積極的心態。
有一回,她家裏遭盜賊入侵,收藏多年的名貴珍寶都不見了。
一般貴太太遇到這種事都要急瘋了,她卻只是淡淡地說:
“一切糟糕的事情都可能發生,這已經是程度最輕的了。
我只是丟失了財物,其他重要的東西都毫髮無傷——我的生命、健康和家庭。”
即使過了100歲,她依然每天都堅持化妝、做飯、看報紙、打麻將、織毛衣,甚至外出結交新的朋友和參加聚會。
憑着一份好心態,她以優雅的姿態美麗了一輩子。
正如《花田半畝》中寫道:
生命中,我們都接到不同的劇本。
有的平淡,有的濃烈,有的是笑,有的是淚,不管怎樣,我總要演好,直至落幕。
人這一生,活的就是一份心情,功名利祿轉頭空,真正重要的是你如何生活。
開心是一天,不開心也是一天。保持一份好心態,生活纔會顯得明媚而可愛。
好心態,是治癒一切的良藥
畢淑敏說:一個健全的心態,比一百種智慧都更有力量。
好心態,是治癒一切的良藥,讓我們在這紛繁複雜的人世間,活得瀟灑而自在。
那麼,該如何培養一份好心態呢?以下這些小建議,不妨一試。
1、 不要吝嗇你的微笑,無論於人還是於己。
2、 每天抽一點時間冥想,讓身體與心靈都寧靜下來。
3、 學會三句話:“不要緊”、“算了吧”、“沒事的”。
4、 多出去走走,呼吸一下新鮮空氣。
5、 多看看新聞,不與時代脫節。
6、 適量運動,保持健康。
7、 保持三顆心:童心、善心、平常心。
8、 飲食均衡,作息規律。
9、 多和家人溝通,多與朋友聯繫,多跟愛人說話。
10、 對自己好一點,做自己喜歡的事情。
11、 學會四點:心大一點、心寬一點、樂觀一點、知足一點。
12、 樂於分享,傳遞美好。
心態可以治療一切疾病2
我們維護自己的愛,是一種心態,是一種感受,是一種快樂。
我們每個人都是在愛恨之中成長的,愛是有情的,恨是無情的。如果我們內心充滿野心、貪婪、無情,怨恨,奢望,我們對自己的職業和人際關係等一切都是麻木無情、爭強好勝、好高騖遠、貪婪嫉妒、玩世不恭,陰險狡詐,自私自利、損人利己,野心勃勃,我們的眼前就是一片渾濁黑暗的世界;雙手沾滿血腥和銅臭;內心世界積滿怨天尤人或者嫉妒與貪心;對生活永遠失去熱愛和激情,這種心態是非常消極被動的心態;必將引起爭議和壓榨,傷痕和疾病,憂慮和恐慌。如果我們內心充滿愛心、仁慈、熱情、寬容、信任、樂觀、善良,不貪、不求、不嫉妒;把自己的職業和人際關係融入一個有情有義、互助互愛,關懷體貼、包容陽光的'世界裏 。我們眼前呈現的將是一片國泰民安。社會和諧的光明景象,我們用雙手去創造慈愛光明的道路,一心爲人們服務,包容萬物,利益衆生,內心世界就永遠是清靜而快樂的。這種心態是灑脫自如的心態,會帶來幸福和安康,吉祥和快樂,美滿和昌隆。
爲了調和自己在職業和人際關係上的麻木無情、貪大求全、爭強好勝、野心勃勃等心態,我們就要自心修煉包容、寬容、放下、平等,以便追求人際關係的和睦,舒暢與輕鬆。我們應用愛心去對待自己的職業和人際關係。如果缺乏愛心,光是理智上決心尋找正確的職業和人際關係沒有用,改變不了他人,也改變不了自己。正確的職業和人際關係來自於我們自心的改變。因此,我們的心態可以治療不良的現象和心病。在改變自己的心態之前,我們必須要了解意識的每一層面貌,纔有“完整”的改變方向。我們的慈愛與野心、清明與欺詐、理想與絕望、慈悲與爭鬥,健康與疾病,絕不可能成爲和諧的一體。只要職業和人際關係背道而馳,衝突和痛苦就無休無止;只要你的身心不安,疾病和傷痛就難以治癒,凡是對立統一很難說到做到,但佛教講的有失纔有得,或者放下包袱,迎接新生,在一般情況下是能夠做到的,實際上,放下就是新的開始。放下對立的一方,開始進行改革,才能超越二元對立,纔有創造性的局面。
爲什麼有些人就是比其他的人更成功,更快樂,能賺更多的錢,擁有不錯的工作,良好的人際關係,健康的身體,整天快快樂樂地過着高品質的生活,似乎他們的生活就是比別人過得好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計,每天心情不好,人緣欠佳,要麼身體不好,工作上經常出差錯。其實,我們人與人之間並沒有多大的區別。但爲什麼有許多人能夠獲得成功,能夠克服萬難去建功立業,有些人卻不行呢?這些和你的“心態”有着直接的關係,幸饒彌沃佛曾經說:“萬法唯心造”。一位哲人說:“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說:“要麼你去駕馭生命,要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎,誰是騎師。”而且,幸饒彌沃佛在《母續金剛經》裏面也講,你身體裏的經脈猶如行道,你的氣和血在脈絡裏運動,猶如一匹馬,你的心就是你真正的主人,猶如騎馬者,我們的心騎着馬駕馭我們的生命。如果你的心態是熱情、清明、慈悲、知足、理智、體貼、溫柔的,在經絡或脈絡裏的氣與血是熱騰騰的,你的身體就充滿活力,做任何事情都有朝氣和動力,說到做到,說放能放,身心一致,這樣我們的身心就能駕馭生命乃至創造將來。
如果你的心態是野蠻、欺詐、絕望、鬥爭、嗔恨、貪慾、嫉妒、弱智、消極,自私和冷漠,在經脈裏的氣與血也是冷冰冰的,你的身體只有呆滯沒有活力,做任何事情都沒有興趣,也沒有動力,身心不一致,這就是生命駕馭了我們。《菩提心芽極密篇勝法》雲:“意識如駿馬,自心如騎馬之人,人騎着馬周遊各地,無不到之地。心安住才能意識停下來,實際上證悟心性,本不動搖即爲本性。心顯現明,爲無所不顯,無所不明,爲意識之作用。”我們的心是一切的主宰,意識就像奴才一般跑腿,我們只觀察意識的行動,跟隨意識,讓意識做主,因此,我們就走失迷路了,如果我們觀察自心,依靠自心,證悟自心,意識就無法動搖我們,因爲,我們證明自心的本性,接觸自心的力量和光明,我們無所不顯,無所不明。意識就是心中顯現出來的狀態,因此,心態可以給我們帶來快樂,也可以創造痛苦,心態可以讓我們健康,也可以令我們身心不安乃至疾病纏身。
心態可以讓我們進入淨土,也可以讓我們墮入地獄。
佛經裏講,只有遠離內心的五毒,我們才能見到五大歡樂,《菩提心芽極密篇勝法》雲:“心騎着五大歡樂,即遠離嗔毒,才能證悟大慈;遠離癡毒,才能得證智慧;遠離傲慢,才能達到寂靜;遠離貪毒,才能見到放下;遠離妒忌,才能做到寬容。”這裏講,我們內心裏的嗔恨、癡心、傲慢、貪婪、妒忌叫做五毒,是傷害身心的毒氣,誰保留這五大毒性,誰就身心永不安康;衝突和痛苦、疾病和煩惱就無休無止;想治療五大毒性,必需要依靠慈悲、智慧、寂靜、放下、寬容等五種良藥,才能完整無損地治好我們的身心。實際上,五大毒性和五種良藥皆是一種心態。五種良藥的心態可以治療五大毒性的心態,才能將所有的煩惱和疾病皆斬草除根,才能獲得五大歡樂,所謂的歡樂也是一種心態。所以,想要獲得健康的身心, 就必須要有一個明智的心態。
心態可以治療一切疾病3
雖然心態不是可以治病,但是在生病的時候,保持一個積極向上的心態,對於病情也是有很好的幫助。人的心情調節,對於病情上,在理論是可以加快病情好轉的。科學家曾經做過一個實驗,將兩個人分別用東西遮擋住他們的手臂,對其中一個進行放血,而另一個人看着對方的臉色變得不好,自己也受到情緒的感染,也出現了類似對方的症狀。
這個實驗足以說明,人的心理暗示,會對人體機能產生不可預估的作用。對於一些身患重病的人,不管是醫生,還是親朋好友,都會說保持一個良好的心態,是對抗病魔最重要的外在條件。
當人處在生病的時候,能夠以一種積極正面的心態面對疾病,不僅在身心上對疾病的治療是向上,而且在自我暗示中,也會讓自己的身體,還是心理都是向着好的方向發展。雖然自我暗示感覺玄學,但是它的作用卻也是實實在在存在的。
生活中,也有這樣的例子,得了一些小病,然後就整天擔心這個,害怕那個的。就是各種害怕,加胡思亂想,本來不是什麼嚴重的病,也被自己搞成神經衰弱。雖然我們一直強調現在是個物質的世界,但是有時候意識也是可以反作用於物質的。本人身邊就有這麼一個人,遇到一點小毛病,就會格外誇張,就像得了什麼重病,久而久之,感覺他本身的身體也像是弱不禁風似的。
有些人生了點小病,就覺得沒什麼,有病看病,該吃啥藥吃啥藥,這樣的心態反而有利於病情的癒合。也許還沒有回過神來,病就不知不覺中好了。心態的力量有時候真的是很強大,但是也不是讓我們就光心態好,諱疾忌醫,覺得沒有科學看病的必要了。
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