長得醜的如何提升氣質
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長得醜的如何提升氣質,變美是每一位女性畢生追求的目標,而外氣質是一種看不見摸不着的東西,完全是由內而外散發出來的一種內涵,以下分享長得醜的如何提升氣質。
一、時刻注意保持良好的體態
仔細觀察身邊的人,不管男女老少含胸駝背的人不少。這樣姿態確實會感覺比較舒服,但是從形象氣質上是會減分太多,就算是長相比較好看的女生,如果體態不好也會看起來醜很多。尤其是那些案頭工作的人
每天在電腦前很容易形成脖子前伸的問題,低頭玩手機一族這樣的姿態會更加嚴重。楊冪的顏值在娛樂圈算是高的,通常對她評價就是“時尚、少女感、身材好”等,但從來和氣質美女掛不上鉤。
且她的姿態一直被詬病,伸脖駝背的情況非常嚴重。雖然後期也進行了一些調整,但體態的問題還是沒有得到改善。所以不管穿得多麼時尚,總是給人一種很不精神的感覺。且完全不會有一點高級感可言,就算她的臉夠美身材也很有料,但永遠都和氣質無關,甚至一身的名牌也不會有很精緻有品質的感覺。
反觀劉詩詩和倪妮,兩個美女站在一起,有顏有身材氣質也是高級的沒話說。任何時候出現在大衆的面前,都是看起來更賞心悅目,總是讓人忍不住都看幾眼。良好的姿態能讓服裝更有好效果,甚至是基本款的造型都能非常出彩。所以平時大家一定要記住挺胸擡頭,這是很能提升氣質最簡單有效的辦法。
二、保持良好的坐姿和站姿
有句老話說得好“站有站相坐有坐相”,這看起來似乎只關乎於禮貌和形象的問題,但其實這也是提升氣質的一個小細節。從這些看起來很不起眼的小細節當中,氣質會在不知不覺中得到提升。
很隨性地站着或者是不拘一格的坐姿,長時間下來自然會影響氣質,同時也會影響到你的體態。對於站姿來講比較簡單,兩條腿不要岔開的太大,稍稍分開一點,或者是一前一後,再加上挺胸擡頭的姿態,非常自然且也非常的文靜。
至於坐姿很多人習慣性地蹺二郎腿,這樣的姿態不僅對身體不好,其實也不是非常雅觀。雙腿併攏斜放成一條直線,其實是很淑女而且是很標準的女性坐姿,內斂優雅不說也非常文雅。其實在坐着的時候,併攏雙腿會很自然地挺胸太擡頭。不信大家可以試一試,女生叉着腿腿坐形象會大減分。
三、時刻面帶自然微笑
繃着臉會給人一種冷冰冰很有距離的感覺,時刻保持很自然的微笑,會很自然地拉近人與人之間的關係。其實很多時候,對於生活的態度是最好的保養品,如果每天都沉着臉,時間久了臉部的肌肉都會下垂,給人一種兇巴巴的感覺。高圓圓之所以一直被稱爲女神,就是她甜蜜陽光的笑容很有感染力。都說愛笑的女生運氣都不會差,這完全是有道理的。
四、得體的着裝
除了上述這些小習慣以外,穿搭造型也是和重要的因素之一。有品質且得體的衣服,會給人很有精氣神的感覺。不管是年輕人還是上了年紀的人,舒適且精緻的形象很是加分。衣服不用買的`太多,但是一定要做到精。有質感且版型剪裁合體的造型,就是會讓人眼前一亮,自然就會爲你的氣質加分。
五、多讀書培養一些愛好
外在的形象對氣質會有一定的改善,真正需要提升的卻是自己的內涵。培養一兩個自己的興趣愛好,也是可以提升內在的修養。同時很鼓勵大家養成讀書的習慣,能夠開闊自己的眼界,也能提高邏輯和溝通能力。而且閱讀是提升內涵很有效的習慣,同時也能開發出一些自己的興趣愛好。
六、適當的運動保持體型
這裏說要保持體型,並不是一定要非常瘦。不管是苗條還是微胖的身材,緊緻有型的的身材都會非常好看。而且穿衣服也會更加有型,同時通過鍛鍊,對於身姿體態也會有一定的調整作用。都說趙麗穎現在的氣質比以前提升了很多,這其實和她爲了恢復身材堅持健身有很大的關係。也不用很大的運動量,練練瑜伽跳跳舞,對於提升氣質也很有好處。
氣質不是天生就有的特質,都是可以通過後天來培養。在平時的一些細節上多加註意,注意平時的言行和舉止,氣質慢慢就會培養出來,總有一天也會成爲氣質女神。
一、爲什麼有些人越長越好看
聽說人的相貌除了天生的之外,還和環境,人際關係好,生長在家庭溫暖和睦環境中的人都會越變越美,還有心態好的人也越變越美。當然美還離不開基本的妝扮,衣着。
幼年青年時期相貌特徵與父母的遺傳因素有關,人的下半生更多地活在前半生的影響之下,所以說人年過四十要爲自己長相負責。
有慈悲心、有愛心的人,往往從內而外散發出一種光芒,讓人越看越順眼並喜歡與其接觸,有親和力或所謂的老少通吃,而自私、狡猾、計較的人,相貌往往很不耐看,即使僥倖生得姣好容貌,稍多接觸也會毫無吸引力。
二、長得醜的女生很自卑怎麼辦
1、試着不要總去想自己的外貌,不要總想着去改變。在這方面,人爲的努力並不能改變什麼,只會讓你感到更挫敗。
2、一定一定要有一份自己喜歡,有發展前途,薪水不錯的工作。工作方面一定要好好努力。這種成就感(還有經濟保障)會給你最靠得住的安全感和自信。有了自信,氣質就好了。
3、做個善良的人。物質方面不要太計較,多多伸出手去幫助別人,你會發現,最大的快樂來自給與。
4、改變自己的思維方式,學會感恩,多想想自己擁有的。四肢健全,擁有健康,頭腦聰明,擁有高學歷,不愁吃穿,你已經比世界上絕大部分人都幸福了。
三、怎麼讓自己變得越來越漂亮
1、酸奶細膚法
喝酸奶有很好的美容功效。將喝過的酸奶塗到臉上,幹了之後再塗一層,這樣重複4到6次,待全乾後洗掉,就會看到效果哦!
2、珍珠粉美容法(強烈推薦)
這個效果非常好。做法是:將蛋清與少量珍珠粉少許蜂蜜(如果是乾性皮膚要多加點蜂蜜)均勻攪拌,塗在臉上,等15到20分鐘後洗掉,再塗上保溼產品,看到的`效果會很好哦!
3、水果變靚法
我很喜歡吃水果,每天都要吃,所以用身邊的水果塗到臉上或貼在臉上,不但會補充水分而且皮膚會光滑很多。我的皮膚並不適合用黃瓜,不知爲什麼一貼上黃瓜就會敏感,所以姐妹們也要慎重選擇哦!我比較推薦葡萄,菠蘿這樣的水果,有興趣的可以適一下!
1、多看書,提高內在涵養
要提升氣質,內在涵養的培養很重要,如果沒有好的涵養,就算外表再好看,也顯得膚淺,更別談氣質,所以,女生要多看書,通過知識來提升自身的內在涵養,你的氣質自然會提升。
2、欣賞她人
我們經常見到一些年紀輕輕的女人,她們臉上總是有一種老氣橫秋,好像別人欠了她們很多錢不還似的。
其實說到底還是她們過於喜歡計較,又見不得別人的好,非常容易妒忌別人,而一個女人如果懂得欣賞別人,那麼她的內心一定是充盈的,至少沒有任何陰暗面。她也會非常自信,看到別人好了或者比自己厲害,她也會祝福或者欣賞。這樣一來,她的這種大度和自信就會慢慢地表現在臉上,就算自己不開口說話,別人也可以讀出她的高貴氣質來。
3、保持精緻
精緻不是金錢的堆砌,它是簡單大方的妝容,是乾淨得體的服裝,是端莊禮貌的舉止,它是對別人和自己的尊重,對生活的熱愛,對美好的追求,對未來的希望。
4、要自信
如果你還沒有自信,那你可以先做出自信的樣子,直到你真正擁有自信。其實,只要你有足夠的自信,全世界的人都會認爲你是最美的,你就會變得更加嫵媚動人。
5、禮貌待人
看過太多在公共場合大吵大鬧的人,把醫院當成自己家的人,在超長的隊伍中插的.人……這樣的人真是太多太多。我們沒有辦法讓他們改變。但是我們能改變自己,我們要首先要學會禮貌待人講公德心,這是最基本的,一個有禮貌的女人是非常有魅力的。
6、擴大圈子
你身邊是一羣積極向上的人,那你也會慢慢變得積極向上,如果你身邊是抑鬱消極的人,那麼再積極的你也會被身邊的人影響,因爲如果大家都是這樣,而你太特立獨行,就會被認爲不合羣。
而擴大圈子會對於你的眼界,心態,處事風格等等都會有一定程度的影響,舉個最簡單的例子,當你身邊人都用、呵呵、作爲口頭禪時,你會發現慢慢的你也會不經意的說出、呵呵、這個詞。
儘管氣質是一種抽象的存在,但是一些與之貼近的物體,仍然可以極大的幫助創造出氣質。
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