胎兒胎教是聽還是看書
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孕期看書或者聽書都適合胎教。胎教聽書時的注意事項和須知與音樂胎教一致即可。
看書會對孕婦的情緒產生影響,對胎兒也同樣會有影響。優美的詩歌、兒歌,令人神往的童話,鼓勵人向上的世界名著,精美的畫冊等。這些書對於孕婦及胎兒的身心健康都大有裨益。
注意:看書、聽書都是適合胎教的,所以孕期進行閱讀胎教不需要有太多的顧忌,但是一定要採取正確的方法、在正確的時間裏進行胎教爲宜。
孕期適合看的書籍類型推薦
1、孕產期讀物或育兒書籍
由於初爲人母,很多孕媽媽不知道如何面對即將出生的寶寶,也不知道在孕產期內都有哪些注意事項,所以指導孕婦的一系列書籍比較適合孕婦。能讓孕婦從書籍中找到很多關於育兒方面的知識,也可以幫助孕婦順利、愉快的度過孕產期,做好當媽媽的準備。
2、優美的文學作品
因爲胎兒在母體裏可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受,所以孕婦可以看一些提高自身修養的書籍,從而起到對胎兒的影響。一些優美的文學作品是最好不過的選擇了,裏面優美的語言,脫俗的意境可以培養良好的情操,還可以刺激胎兒大腦發育。研究表明,孕期閱讀優美散文的媽媽,寶寶的大腦發育程度要優於其他胎兒。
3、令人心情愉悅的書籍
除了孕產期讀物和文學作品外,孕婦還可以看一些平時自己喜歡的,能領自己身心愉悅的書籍。只要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍,都適合孕婦閱讀。沒有固定的限制條件。但是像驚悚,刺激一類表現黑暗面的書籍或令人傷心、傷感的書籍,是孕婦不宜閱讀的。
4、親情繪本類
比較其他文字讀物,優秀的圖畫書中有着和諧動人的色彩、引人遐想的畫面,可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術享受,親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事,也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞;而最重要的一點在於,媽媽們先讀了並且喜歡上的圖畫書,可以在未來再和孩子一起分享,那時候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書兩讀、分享溫情的機會,又怎麼可以錯過?
不適合孕期閱讀的書籍類型
1、不要閱讀懸念性強的故事認真閱讀也是一項耗費心力的事情,若故事懸念迭起的類型,會讓孕婦過於執着書中故事情節發展而放棄休息時間,這樣對於母體和寶寶的身體健康都沒有好處,因而專家建議孕婦儘可能的少看懸念性強的小說或是故事,合理控制閱讀時間。
2、不要閱讀激動人心的故事那些驚險刺激的故事會讓人心跳加速,血液循環加快,不利於安胎,因而準媽咪們要堅持一個準則:情節緊張的驚險故事在孕期儘可能的遠離他們,無論是電視還是看書。
3、不要閱讀哀婉動人的悲情小說悲劇有着震撼人心的力量,作爲生活消遣,普通人閱讀可以拓寬視野,讓人可以對喜怒哀樂有深刻的領悟,但是孕期提倡心情平和,故而那些哀婉動人的悲情小說容易讓孕婦們陷入情緒的低谷,尤其是平日性格就內向的準媽咪,更容易陷入產前抑鬱症的危機。
4、不要閱讀舊書或是二手書舊書和二手書的書面品質不佳,容易造成眼部疲勞,而且這些年歲依舊的書籍總免不了有些味道,而且書頁上很更多的微生物存在,不利於孕婦接觸,同時孕婦也不宜做打掃書架,翻曬舊書等事情,如果喜歡看舊書的準媽咪可以選擇以電子書的形式彌補。
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