培養孩子注意力做什麼遊戲好
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培養孩子注意力遊戲推薦
專注力的培養不是一蹴而就的,而是需要在孩子0-6歲這個階段有意識地進行培養,尤其孩子2歲以後,有針對性地每天花幾分鐘時間在遊戲中陪孩子練習,孩子的專注力就會越來越強。
注意力培養首先要做的就是鍛鍊孩子前庭平衡功能,提升注意力。
在大腦後下方腦幹的前面,有個微小的雷達式感應器官,叫前庭神經核,它是大腦門檻,前庭器官告訴我們頭和身體的方向,再通過脊髓椎體神經體系將信息傳達到身體各部分,通知肌肉的收縮和運動,再將這種肌肉和關節信息傳回前庭和小腦。以此來保證身體的平衡。
如果前庭信息處理不良,身體便無法達成感覺的統合,就會造成站無站相、坐無坐相、容易摔倒、撞牆、心煩氣躁、注意力不集中,好動不安,不聽指揮,視聽神經系統都會扭曲,甚至有些笨手笨腳。
表現在學習上,主要是注意力不集中、上課不專心、愛做小動作、喜歡捉弄人、浮躁。上課不自覺的下位子走動,扭動身體,控制不住自己的手和嘴,不聽指揮、不會做操、不愛寫字和讀書。喜歡爬高、繞圈子跑、旋轉不暈,怕走平衡木等。
不管孩子是否存在前庭平衡系統不協調的問題,有針對性的對孩子進行前庭平衡訓練,都能幫助孩子提升協調能力,注意力也更容易集中。
訓練前庭覺要做到月子期間不要老讓孩子躺在牀上看天花板,可以適當的抱起來,幫寶寶換不同的姿勢,讓孩子體驗不一樣的感覺。
3個月時幫助寶寶訓練翻身,6個月讓孩子坐,7、8個月訓練孩子爬行。充分的爬行能夠鍛鍊孩子的注意力、動作協調性和語言能力。最好在寶寶6個月以後,家裏地板上鋪一些厚的墊子,把寶寶放在地上,讓他爬。千萬不要圖省事而讓寶寶過早使用學步車。
大一點的寶寶,可以通過運動鍛鍊身體的平衡能力,以下運動都可以刺激孩子的平衡能力:
1、旋轉運動:旋轉木馬、旋轉椅子、甚至讓孩子在原地打轉等遊戲都有助於訓練孩子的前庭覺。
2、搖晃運動:讓寶寶採取俯臥位、仰臥位、側臥位、頭腳顛倒等不同的體外進行鞦韆、吊牀等遊戲。
3、平衡運動:走平衡木、平衡板等。有些孩子喜歡走花壇、走邊邊等這也可以訓練平衡能力。
4、跳躍性運動:蹦牀、翻滾、墊上運動等。
5、兒童踏板車、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等姿勢反應性運動。讓寶寶騎扭扭車、滑板車、自行車等也可以訓練孩子的速度感、位置感和距離感。
6、跳繩、拍球、上下臺階、單腳跳等都可以訓練孩子的前庭覺。
在前庭覺不斷被提升的基礎上,再瞭解孩子的學習類型,看看孩子屬於視覺型、聽覺型還是動覺型,瞭解之後,再根據孩子的優勢揚長補短,彌補弱項。
如果孩子是視覺型的就幫助他提升聽覺能力,如果孩子是聽覺型的就努力提升視覺能力。如果孩子是動覺型的,那麼視覺和聽覺都要適當加強。
當孩子的專注力從三方面得到均衡提升,自然就會更強了。
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