石榴汁好喝嗎 石榴汁有什麼營養價值
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【導讀】:石榴不僅可以直接食用還可以榨成鮮美的石榴汁,是不是想想都覺得很好喝的樣子,石榴汁怎麼榨?石榴汁的功效與作用。下面就跟秀美小編一來看看吧1
食材
主料:石榴500g
輔料:無
石榴汁做法步驟:
1、食材:石榴。
2、將石榴洗淨,切對半。
3、將石榴肉剝進攪拌容器內。
4、倒入適量的冷開水。
5、家入適量的蜂乳。
6、通電,攪拌成汁,即可斷電。
7、倒入杯子,就可以開始享用啦!
小貼士
1、不適宜便祕者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。
2、石榴不可與西紅柿、螃蟹、西瓜、土豆同食,若與土豆同時服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。
1、廣譜抗菌:石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強,石榴皮水浸劑在試管內對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒;
2、收斂,澀腸:石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品;
3、驅蟲殺蟲:石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅蟲殺蟲的要藥,尤其對絛蟲的殺滅作用更強,可用於治療蟲積腹痛、疥癬等;
4、止血,明目:石榴花性味酸澀而平,若曬乾研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
石榴的營養價值很高,所含的各類營養成分非常多,常吃石榴對身體非常好。但是,石榴也不可一次性吃太多。石榴所含的糖分非常高,吃了過量的石榴很容易上火。
並且,由於石榴的有機鹽含量較高,吃多了會腐蝕牙齒的琺琅質,將牙齒染黑,因此,石榴再好吃也不可貪吃。
一般來說,石榴每次吃一個是最佳的。如果榨汁喝,一天250毫升爲宜,吃的過多易上火生痰。
每天適量的食用石榴連續兩週,人的氧化過程會減慢40%,還可減少已沉積的氧化膽固醇。如果即刻停止吃石榴,這種效果還會延續一個月作用纔會消失。
吃石榴的禁忌
1、胃炎及瀉痢初期患者不宜吃石榴;
2、石榴不宜多吃,吃完石榴後最好記得刷牙;
3、感冒、急性炎症以及大便祕結患者需慎食;
4、石榴糖分高,糖尿病患者要慎食。
5、兒童應少吃石榴,容易發熱痰鳴。
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