辣條吃多了會怎麼樣 辣條吃多了肚子疼怎麼辦
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【導讀】:辣條是現在年輕人很喜歡的食物,辣條吃多了會怎麼樣?辣條吃多了會死嗎?辣條吃多了肚子疼怎麼辦?除了肚子疼,辣條吃多了還有哪些危害?
辣的食物吃多了,不僅會讓人便祕、上火,還容易患上感冒或其他疾病,這點往往爲大家所忽視。其原因主要是吃辣所導致的免疫力降低。含有辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜的 食物,在中醫裏統稱爲“辛味食物”。這些食物具有很大的“發散”作用,過多食用,容易“耗氣”,嚴重者可導致氣虛,而氣虛者最爲明顯的表現就是免疫力降低。因此,辣的食物吃多了,人反而會覺得渾身無力、容易疲倦。這種氣虛的症狀一旦找上門來,感冒等疾病也就會不期而至。
般來說,辣味食物比較適合生長在四川等潮溼地區的人食用,北方乾燥地區的人食用後,上火、氣虛等症狀會更嚴重。從體質上說,有些人屬於陰虛火旺者,平時就容易出現口乾舌燥、咽喉腫痛、便祕等現象,吃了辣的食物雖然一時痛快,但過後會讓這些症狀加重幾倍。尤其是便祕嚴重後,體內代謝廢物長時間蓄積,其中的毒素會嚴重危害人體健康。
人在吃辣的食物後短時間內會大汗淋漓,有種很舒服的感覺,主要是因爲辣味食物可以刺激汗腺分泌,加速新陳代謝和氣血運行,對身體有一定好處。但是,吃辣一定要適量,對北方人來說,一週或兩週一次,已經足夠了。而且,能夠促進氣血運行的食物並非只有辣椒,橘子、南瓜、大棗、羊肉等溫性食物都可以達到這個效果。吃辣後,最好適當增加飲水量和蔬菜、水果的攝入,以淡化辛味食物對身體的不利影響。 辣的食物少吃,辣製品也一樣,而且辣製品的質量不能保證。
喝熱牛奶
辣條中辣椒放得比較多,辣條吃多了有肚子痛的感覺因爲胃黏膜受到損傷。建議喝牛奶緩解。牛奶要慢慢的喝下去,不能大口大口的喝,很快就會緩解的。
喝水排毒
有些人吃辣條後肚子會不舒服,建議喝一些溫水緩解胃部不適,幫助身體排出毒素。把不乾淨的東西徹底排出體外後,就不會那麼難受了。
服用藥物緩解
吃辣條後肚子不舒服可以服用一些止疼藥物。用藥物來進行止痛,但是不建議常用,如果吃了辣條比較難受,建議戒掉辣條。
平心靜氣
辣椒中的辣椒素會導致心情急躁,這個時候平心靜氣會緩和很多。靜靜的呆上15分鐘,很快就會覺得疼痛不那麼厲害了。然後喝些溫水。把體內的辣椒素稀釋一下。
辣條還引起全民狂歡。有網友說:“我願做一隻小羊,跟她去放羊,我願她拿着細細的辣條,不斷輕輕打在我身上。” 在“禁菸令”出來後,網友紛紛表示,明星在電視和電影裏抽的煙完全可以用時下最時髦的辣條來代替,“抽菸變成叼辣條,就是這麼任性。”網友做出來的圖片讓人忍俊不禁。
營養師顧中一表示,爲健康着想,辣條這樣的食物應該一點都不要吃。如果實在忍不住,一定要買正規廠家的,而且每次要少吃,“小作坊做出來的很難保證質量,因爲不知道原料是否腐敗變質、油是否氧化、細菌是否超標、加工環境是否衛生?”
辣條,又名辣絲。大多是用加工過的大豆皮製成,然後輔以辣椒粉,色素等醃製而成。辣條可以說沒有任何的營養,只是爲了滿足口感,而這種口感卻要以健康爲代價。近日央視曝光,這種價格低廉的辣條可能會致癌。
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