辣椒葉可以吃嗎?辣椒葉怎麼做最好吃?
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
【導讀】:辣椒葉含有豐富的鈣質、胡蘿蔔素,多種維生素和其他營養物質,其味甘甜鮮嫩,口感很好。可單獨做菜,可與肉類同炒,還可煮湯。常食辣椒葉能起到驅寒暖胃功效,那麼辣椒葉怎麼做好吃?
辣椒葉含有豐富的鈣質、胡蘿蔔素,多種維生素和其他營養物質,其味甘甜鮮嫩,口感很好。可單獨做菜,亦可與肉類同炒,還可煮湯。常食辣椒葉能起到驅寒暖胃、補肝明目、減肥美容的作用。另外,適量吃辣椒葉還能促進胃液分泌,增進食慾,適用於胃弱、消化不良、腸胃脹氣、胃寒痛等 。
如果將辣椒葉放入雞雜湯、豬肝湯、魚湯中煮食。吃起來味道鮮香、滑膩,更是別有一番風味。辣椒葉無毒,有驅寒、養血、健胃功效,常吃能起到驅寒溫胃、除溼健脾、增強食慾作用,尤其對虛寒性胃痛,有較好的食療效果。因其富含維生素、礦物質,常吃還有補肝明目、減肥美容等保健作用。
辣椒葉怎麼做好吃?
1.豬肉洗淨備用
2.將豬肉切碎粒,臨時加入一些肥肉
3.青紅辣椒洗淨備用
4.將青紅辣椒切碎粒備用
5.蒜薹和大蔥洗淨備用
6.將蔥和蒜薹切粒
7.炒鍋放油,下入肥肉丁煎
8.將肥肉粒逐步逼出油
9.下入切好的瘦肉粒翻炒
10.翻炒至豬肉變色後,下入蔥粒炒香
11.加入食鹽、十三香、醬油和鮑魚汁調味
12.將肉炒勻入味
13。放入蒜薹粒和青椒粒翻炒
14.加入紅椒粒翻炒
15.炒至辣椒入味後,撒入燒烤粉和白芝麻,炒拌均勻,加入雞精提鮮,關火即可。
16.將炒好的孜然肉粒放入盤中,配荷葉餅(做法看這裏)夾着吃。
【應用宜忌】:有兩種人吃辣椒的時候要慎重,一種是患有哮喘的人應當適量食用,因爲辣椒鹼有時會令哮喘復發。還有就是阿司匹林服用者,因爲辣椒會抑制人體對阿司匹林的吸收。過量食用辣椒不僅會對人的味覺神經造成損害,而且還會影響肝臟和腎臟功能。專家們因此警告女性不要過量食辣。
吃辣椒可以燃燒脂肪嗎 燃脂減肥食物有哪些
無辣不歡黨悠着點 十類人吃辣椒等於作死
mac小辣椒怎麼樣 mac小辣椒口紅真假辨別
辣椒減肥法的原理 怎麼吃辣椒減肥?
減肥吃雞胸肉可以加辣椒嗎 減肥吃雞胸肉爲什麼會便祕
吃辣椒減肥嗎 辣椒減肥菜餚
辣椒葉子可以吃嗎 辣椒葉子怎麼吃
辣椒包肉怎麼做好吃?辣椒包肉的做法
四川辣醬怎麼做好吃 四川辣椒醬的正宗做法
黑胡椒辣還是白胡椒辣 黑白胡椒的功效與作用
辣椒可以做口紅嗎?口紅是用什麼做的
剁椒魚頭用什麼魚的頭最好 孕婦可以吃剁椒魚頭嗎
世界上最辣的辣椒叫什麼 世界上最辣的辣椒排行榜
辣椒是怎麼來到中國的?辣椒的功效與作用
胖子吃辣椒能減肥嗎 減肥期間吃辣條會胖嗎
辣椒致癌還是抗癌 辣椒的功效與作用
辣椒葉可以吃嗎?辣椒葉的功效與作用
紫蘇葉子怎麼做最好吃又香甜?5種紫蘇葉的家常做法
虎皮青椒用什麼辣椒 虎皮青椒釀肉的做法
漫威小辣椒超能力是什麼 小辣椒將退出漫威是真的嗎
紅薯葉可以和雞蛋一起吃嗎 紅薯葉和雞蛋怎麼做好吃
紫蘇葉孕婦可以吃嗎?懷孕能吃紫蘇葉嗎?
懷孕能不能吃胡椒粉孕婦懷孕可以吃胡椒粉嗎?