“性福”講堂:讓女生學會自慰的6大健康理由
本文已影響2.35W人
本文已影響2.35W人
【導讀】:女人“自慰”聽上去讓人覺得羞恥又可惡,其實這是女人的正常生理需求。健康的自慰不僅會讓自己達到高潮,還能給性生活帶來高潮的指引。那麼,女生進行正確自慰有哪些健康好處呢?
女性健康自慰會給健康帶來哪些好處?
1.它提升你的持久力。
“熟能生巧”絕對適用於性。如果你是個射得太快的男性,那麼你可以進行鍛鍊——在接近高潮時停下來緩慢進行,從而幫助你控制高潮併爲之定時,使你在牀上更加持久。對於女性而言,自慰是學習如何喚醒自身性慾的絕佳方式。如果你肯花費時間獨自探索身體達到高潮所需要的東西,那麼在和伴侶重複這個過程時,會容易一些。
2.它助你瞭解自己的喜好。
優質性愛的祕訣是什麼?是瞭解自己喜歡什麼、不喜歡什麼,並且和伴侶交流。瞭解自身的最快速方式就是自己練習:自慰可以幫助你瞭解自己的喜好——喜歡快還是慢?粗暴還是溫柔?不要害怕,儘管以不同的方式探索自己可能擁有的幻想吧:你可以用性愛玩具做實驗,轉換觀看的A片類型,探索多種技術以發掘自己最喜歡的感覺。當你瞭解自己身體的需求和渴望時,你就可以自信地和伴侶進行性愛了,準備好擁有美妙的高潮吧。
3.它使你更加舒適地對待自己。
自慰是一種個人選擇,這也並不是在羞辱那些選擇不這麼做的人。通過熟悉自己的身體,你會舒適地看待自己的性慾;這會反過來使你在和伴侶啪啪啪時更加自信,因爲你和自己的身體同步運行。這就好比是一種自我冥想,只不過對象是陰道和高潮。
4.它使你保持性上的精力充沛。
“做得越多越想要”是真的。這不僅適用於伴侶性愛,也適用於自慰。當你時常擁有性刺激時(無論是被自己還是被伴侶),你的身體會渴望更多的性。鑑於頻繁的性愛能夠促進你的身體健康,還有什麼比做一臺性愛機器更好的事情呢?
5.它鍛鍊你的骨盆底肌肉。
自慰能夠很好地鍛鍊你的骨盆底肌肉——這基本上就是凱格爾健肌法,但要有趣得多。當這些肌肉變得強健,你將更容易達到高潮,從而使你擁有更優質的性愛!儘管做愛過多會導致陰道永久鬆弛完全是狗屁(陰道是肌肉,這種“鬆-緊”過程會發生在每一次的性愛中),但增強骨盆底肌肉仍舊是有好處的:它會幫助你的身體擁有更強烈的高潮,這對你和伴侶而言都是好事。
6.它能夠預防泌尿道感染。
自慰能夠幫助你預防泌尿道感染及其它宮頸感染。因此,你不僅僅是在探索身體、追求放鬆,同時也是在避免泌尿道感染。在無需擔心疼痛的泌尿道感染的情況下,你可以盡情享受更多的性愛——我將之歸類爲提升性生活的方式之一。
健康小心機:女性照這6方法養好健康身體能減齡!
95%的女性有自慰習慣 淺析女性自慰利與弊
“欲”女心經:長期無性生活小心危害健康
6大不健康生活方式成“隱形殺手”
女人自慰和男人自慰的理由 就要這樣污到你
“色”女郎健康法則 顏色保健法呵護女性健康
健康大調查:女人身上6大健康三角區別忽視
女性心理健康知識,讓你擺脫亞健康狀態
刷新健康三觀 6個公認的“壞”習慣竟有益健康
女性健康 女人有時也會“陽痿”
保健“腸”識:預防大腸癌自檢腸道健康少不了
健康自測:給身體來次“大閱兵”
大學生心理健康心得 大學生心健康心得體會
夏季出點汗是好事 給你出養生汗的6大健康理由
中醫養生提醒:女性穿“齊B小短裙”的健康危害
女性私處健康“造反”怎麼辦?注意修補這些健康bug
女性學會科學自檢私處健康 拒絕婦科病侵襲
讓女人性福的9大催情食物 天然又健康
GOODFEEL衛生巾強勢來襲,守護女性生理健康安全!
常自慰會影響性慾嗎 解開自慰的迷思
女性安慰自己的手法:26個技巧助你健康又性福
自慰可恥嗎?女性自慰的4大副作用
日常養生這樣做讓你甩掉疾病跟健康“約會”