不“性”福屬於心理病 3大招數讓你重燃熱情
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【導讀】:成年人有性生活是很正常的事情,和諧美好的性生活不僅能滿足男女的生理需要,還有利於促進夫妻感情,家庭和睦。但是也有部分情侶會有性生活不和諧的現象,該怎麼改善呢?
夫妻性生活不和諧的原因
1、心理障礙
初爲夫妻時,男女雙方性生活中發生的"不和諧情況"多半是由於各自的心理準備不足、茫然無措的心因性障礙所致,而且女方的問題更嚴重些。很多女性對“性”的理解不夠,過分理想化或根本不懂,或者有些女性曾經有過性經歷,而且是失敗的性經歷,這都會影響夫妻的性生活,從而真正進行性生活時存在心理障礙。
2、緊張的生活壓力
造成這種現象的主要原因還是工作上的壓力。社會生活節奏的加快,競爭的激烈,讓職業女性在工作和生活中感受到了無比的壓力,因此,忙碌和緊張讓她們忽視了重要的夫妻生活。
夫妻性生活不和諧怎麼辦?
1、平時多培養感情
夫妻生活是兩個人在一起的享受生活,享受兩個人的世界裏的快樂與愛,如果把夫妻生活看成是一種任務就失去了這種生活的意義。所以夫妻時間應在日常生活中積極培養感情,應在生活中夫妻之間多溝通,建立和諧的感情生活。
2、讓夫妻生活更加規律
很多夫妻由於缺乏有效的溝通和家庭生活,導致夫妻情感破裂,甚至出現離婚現象,爲了彌補情感缺失,讓夫妻之間達到一種默契,夫妻雙方一致達成一種較爲有規律的夫妻生活,這樣既能滿足雙方的要求,又能加強夫妻之間的親密程度,調高享受生活的在質量。
3、夫妻雙方要相互體諒和理解
對於夫妻生活質量,夫妻雙方都必須做出付出和努力,不要把夫妻生活的壓力歸咎於某一個人,必須讓夫妻生活的融入到每一個人心中,雙方要相互理解,相互支持,才能讓情感得到生活,增強夫妻之間的互信和恩愛。
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