夏季頻繁洗澡好嗎?小心身體反抗
本文已影響2.02W人
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【導讀】:進入6月天,不少人洗澡的頻率也變得頻繁起來。他們普遍認爲夏季勤洗澡可以減少細菌感染和預防皮膚病,可以讓身體一直處於乾淨階段。夏季勤洗澡真的有益健康嗎?讓我們來看看專家們的說法。
夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應沖洗1次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數。但對於普通體質的人來說,是不建議頻繁沖涼的。
這是因爲人的皮膚表層有一層油脂,起到保護和滋潤皮膚的作用,沖涼頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層,導致皮膚乾燥,出現瘙癢等症狀,並容易導致皮膚提早老化。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說,洗澡次數過多很容易破壞正常的皮膚結構。人的皮膚最外面是角質層,自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢一般不會很多,每天洗掉這部分,對皮膚有一定的保護作用。但是如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護皮膚的作用就會失去,皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉,皮膚就會幹燥。
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