陳皮的常見作用與禁忌
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陳皮的功效與作用,大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧,陳皮長期食用能抗疲勞,提高抵抗力,對人體產生比較好的作用,下面小編爲大家整理了陳皮的功效與作用,一起去看看。
陳皮的常見作用與禁忌1
1、陳皮有促消化的效果
這主要是因爲它當中含有揮發油、橙皮甙等成分,可溫和刺激胃腸道,加快消化液的分泌,同時及時排除腸管內積氣,從而提升人的食慾,而且陳皮當中的類檸檬苦素成分還可以促進腸道蠕動的速度,從而起到促消化的`效果。
2、陳皮還有化痰止咳的功效
因爲它當中含有一些天然的消炎成分,可以幫助我們消除肺部以及氣管中的炎症,從而稀釋痰液,讓它更快的排出,不僅如此,它的揮發油成分,還可刺激人體呼吸系統,減少咳嗽的次數。如果平時感覺痰很多,可以準備一些陳皮、生薑、核桃,然後加適量水,煎服,可以起到化痰的效果。有支氣管炎的人, 平時也可以煎煮陳皮飲用,對改善支氣管炎有一定的幫助。
3、陳皮還可以輔助治療凍瘡
主要方法就是將新鮮的橘子皮用火烤焦,然後研磨成粉,塗抹在患處,對治療凍瘡有一定的效果。
4、陳皮還要一定的降血脂功效
因爲它當中含有大量的苷類物質,可以有效預防脂質發生過氧化反應,同時,陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質,可以有效降低人體血脂的含量,所以如果有高血脂的人,平時可以適當吃點陳皮。
陳皮的常見作用與禁忌2
一、陳皮禁忌人羣:
1、發燒、便祕、口乾的人不建議食用陳皮,容易導致上火,加重病情。
2、陳皮有燥溼的功效,所以如果有燥咳、胃火、氣虛的人要謹慎服用,容易加重病情。
3、有服用某種藥的人,如果想要使用陳皮泡水喝,最好先諮詢一下醫師,因爲它可影響藥酶,從而影響到藥效。
4、孕婦吃陳皮要慎重,有的人在孕期會出現噁心嘔吐、食慾不振的情況,而陳皮可以很好的改善這些症狀,所以很多孕婦會選擇吃陳皮,但是這裏建議孕婦吃陳皮的時候要多加註意,尤其是體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況,如果吃陳皮,可能會對胎兒造成不利的影響。
二、如何正確使用陳皮?
1、不宜天天拿陳皮泡水喝,容易引起上火,尤其是那些體質爲陰虛內熱的人。一般來說,一週兩三次就可以了。
2、想要通過陳皮輔助治療某種疾病,最好是在醫生的指導下進行,因爲對陳皮的搭配以及劑量是有嚴格要求的。
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