正確的擺放牀的方位對睡眠有好處

正確的擺放牀的方位對睡眠有好處，現在的很多人都比較相信風水，做什麼事之前都要算算風水，覺得好的風水可以提升自己的財運，家裏的牀的擺放位置也是跟風水有關係的，正確的擺放牀的方位對睡眠有好處。

正確的.擺放牀的方位對睡眠有好處1

1、牀頭正對門口或者窗下。

牀頭不宜設在臥室的門口，使人在客廳裏能對臥室一覽無餘，對牀上物品清晰可見，會使臥室缺乏寧靜感和安全感，影響睡眠。另外牀頭設在窗臺下，夜間冷氣或者涼氣有可能侵入人體，同時亦缺乏安全感，影響睡眠質量。

2、牀墊高低不平。

現代生活用彈簧墊較多，如果牀墊質量不好，彈簧會發生變形。睡變形的牀墊上會使人的脊柱彎曲，睡久了就影響血液循環，使人疲勞容易生病，從而會影響健康。所以牀墊選擇也十分重要。

3、東西朝向。

擺放牀位時不宜東西朝向，這是因爲地球本身具有地磁場，地磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵元素，因此睡眠東西方向，會改變血液在體內的分佈，尤其是大腦的血液分佈，從而引起失眠或多夢，進而影響睡眠質量。

4.牀位正對梳妝鏡。

擺放牀位時不宜正對梳妝鏡，這主要是因爲夜間起夜時，在光線較暗的地方，會在突然擡頭睜眼的瞬間，看到鏡中自己的身影，容易受驚嚇或者引起情緒波動。

正確的擺放牀的方位對睡眠有好處2

1、從大的方向上來講，牀頭的朝向不能正對着門口。臥室畢竟是一個私密性比較高的空間，如果牀頭朝着門口，會讓人沒有安全感，自然也就休息不好，容易心神不安。

2、牀頭也不能靠着門口擺放。中國人大多是熱情好客的，而且喜歡在家裏招待親人朋友，所以家裏面總是人來人往的，如果把牀頭放在臥室的門口，不免要聽到家裏嘈雜的人聲，對人的休息非常不好。

3、和買房一樣，南北朝向的牀位擺放也不錯。地球有南北兩極，在南北朝向的牀上休息，人體的血液循環順應地磁引力，能夠有助於人迅速入眠，提高睡眠質量，醒來的時候自然也就精神百倍了。

4、牀頭不能對着另一邊臥室的牀尾。中國風水學上有這麼一句話：“牀頭對牀頭，貴人來聚首;牀尾對牀頭，一生難出頭。”這句話非常形象，如果一直被人踩在頭頂，處處受人壓制，想要有所作爲很難。

5、牀頭不能朝向鏡面。鏡子具有反射作用，人在剛剛睡醒的時候，意識往往是迷糊的，精神也不是很清醒。如果牀頭對着鏡子，可能會讓人受到驚嚇。