總膽固醇高是怎麼回事
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總膽固醇高是怎麼回事,很多人在體檢的時候檢查出總膽固醇高,這其實是很多人的一個通病,有些人覺得這沒有什麼,並不在意,但是總膽固醇高很容易導致冠心病的發生,總膽固醇高是怎麼回事?小編爲大家講解一下。
總膽固醇高是怎麼回事1
總膽固醇高是怎麼回事
正常情況下膽固醇在我們體內的值一直是保持在平衡狀態的,但是由於受到外界或者是體內的因素的干擾,膽固醇就會出現增高的現象,膽固醇增高對於身體來說是有很多的危害的,所以膽固醇必須要維持在一個特定的範圍內。下面我們看看是哪些因素導致總膽固醇升高。
1、阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙,血中出現脂蛋白-X和肝內膽固醇合成亢進所致,以遊離型膽固醇的增加爲主。
2、肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發生障礙,血中膽固醇減少,在肝硬化、重症肝炎等嚴重損害時,血中總膽固醇也降低。
3、飲食不當。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇,引起總膽固醇偏高,這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。
總膽固醇高的危害是什麼
總膽固醇高的危害還是很嚴重的,特別是對我們的血管會造成損害,時間久了還會導致我們的動脈出現粥樣硬化,特別是會引發各種心腦血管疾病,嚴重的甚至會出現死亡。
另外,血清總膽固醇偏高還會對肝臟有很大的危害,肝膽本來就是一體,膽固醇偏高,肝臟代謝毒素作用降低,很多毒素就會留在肝臟內,使肝臟內毒素聚集,對肝臟造成慢性的不可逆的傷害。
還有就是會使骨質疏鬆的.患病機率增高,膽固醇含量過高那麼就會對骨的合成有很大影響,使骨密度降低,造成骨質疏鬆,也會造成牙周炎等牙科病症,牙與牙之間的縫隙加寬,對人體有很大危害。
總膽固醇高是怎麼回事2
預防總膽固醇高
1、少吃膽固醇含量高的食物
像一些動物的內臟,蛋黃裏面膽固醇含量都非常高,平時要控制攝入此類食物,這樣就可以預防膽固醇升高。
2、少吃脂肪高的食物
平時要少吃一些肥肉和葷油,從而減少脂肪酸的攝入,飽和脂肪酸具有促進血液低密度脂蛋白膽固醇什麼的作用。
3、多吃蔬菜水果和菌類食物
這類食物裏面含有豐富的膳食纖維,有助於膽固醇的排出,可以更好的吸附膽固醇的代謝產物。
如何治療
1、調整飲食,大多數情況下,一定要及時調整自己的飲食結構,要嚴格控制高嘌呤含量的攝入。
2、在醫生的指導下,服用一些針對性的藥物進行治療,切記不能自己盲目選擇藥物進行治療。
如果想要預防膽固醇高,就要從飲食上控制,這樣才能很好的把疾病扼殺在搖籃中,建議大家平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃一些動物的內臟,如果確診膽固醇過高,也不要特別着急,可以通過飲食和藥物來調理。
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