孕婦膽固醇高對胎兒的影響

孕婦膽固醇高對胎兒的影響，孕婦膽固醇高對胎兒是有危害的，要降低膽固醇，必須做到飲食搭配合理，多吃粗纖維的食物，下面一起來看看孕婦膽固醇高對胎兒的影響，相信對你有一定幫助。

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醫學科學家的近來的一項研究卻表明，動脈硬化不僅與小孩子有關，而且這種相關性從胎兒期就已開始。科學家研究了女性懷孕期高膽固醇對兒童早期動脈粥樣硬化的影響，還對1-13歲的兒童進行了病理研究。結果顯示，如果女性在懷孕期間高膽固醇，那麼很快會使胎兒的動脈壁受到損傷，並由此而決定兒童日後形成動脈粥樣硬化的易感性以及引起動脈粥樣硬化。

孕婦膽固醇高的危害

膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl)，超過這個值就是表現爲膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：

1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。

2、會減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時和血管有關的中風機率會隨着增加。

3、會阻塞心臟動脈和使其變窄，更容易引發心臟病。

4、會使骨質疏鬆症的可能性變高，同時過多攝入膽固醇可導致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會擴大。由此可見，膽固醇高的患者要及時到醫院進行治療，以免延誤病情，導致病情惡化。

高膽固醇患者飲食注意事項

1、高膽固醇血癥患者首先應該控制高膽固醇的攝入，每天攝入的膽固醇控制在200毫克以下。蛋黃、動物內臟（肝、肺、腎、胰、心等)、魚籽、腦（豬腦、羊腦等)、蝦籽、肥肉、蟹黃，等等，都是富含膽固醇高的食物，日常飲食中要儘量不吃，或是少吃控制食用量。

2、高膽固醇血癥患者攝入過量的飽和脂肪酸，會導致冠狀動脈粥樣硬化，引起血栓等症。動物油脂富含飽和脂肪酸，而植物性油脂富含不飽和脂肪酸，因而，平時飲食要用植物性油脂來烹飪，如花生油、橄欖油、葵花籽油等。

3、植物油裏的椰子油是個例外，富含膽固醇，不宜食用。奶油、黃油等及其製品，也儘量少食用。除了在烹飪油脂上注意，還需要注意避免食用富含脂肪的肉類，以及其他富含脂肪的食物。油炸一類的食品也應該儘量不食用，市場上很多油炸食品都是使用動物油脂。

4、魚類等水產確實比雞肉豬肉等更適合高膽固醇患者食用，但千萬不要誤以爲所有水產都是適合的。貝類和軟體類水產往往富含膽固醇，不適合患者食用。而魚類裏脂肪含量高的也不適宜食用。

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1、孕婦膽固醇高要做到飲食搭配合理，多吃粗纖維的食物。如芹菜，玉米，燕麥等；最好是每天吃一次魚，魚可以有效的減少飽和脂肪的攝入量，從而起到降低膽固醇的作用。可選擇金槍魚、鮭魚和沙丁魚等。

2、多吃含有纖維的食物。充分的攝取纖維，從而可降低膽固醇的'含量，同時還能起到預防以及治療便祕的作用。另外維生素C與E可降低血脂，調整血脂代謝，所以平時要多吃些深色或綠色植物，主要就是蔬果，這些食物含維C維E量都比較高。

3、多攝取一些大豆製品。豆製品同樣是降低膽固醇的一種食物，豆製品中含有一種異黃酮。異黃酮有助於把危害動脈的膽固醇從人體中清除出去，可起到預防以及治療膽固醇過高的效果，所以孕婦在日常的生活中可以多吃豆腐等豆製品。

懷孕時期出現膽固醇過高的話，應該禁止食用一些膽固醇過高的食物，比如像雞蛋、動物內臟等。建議多查下血常規，看血紅蛋白是否低，如果不低的話，只要做到營養均衡就可以。

高膽固醇的孕婦，應該按照醫生的囑咐服用藥物，進行血脂紊亂的調整。同時，合理安排飲食，保持食物多樣化，多吃新鮮蔬菜與水果，避免過多進食高脂食物。